Être conscient – 4 effets secondaires douloureux du réveil et comment y faire face

Être conscient, c'est là où ça se passe.

Après tout – qui veut être inconscient ?! Pas moi!

Mais, voici le problème… lorsque nous commençons à nous réveiller et à devenir conscients, cela peut être un processus DOULOUREUX.

Et même lorsque vous avez l'impression d'être conscient depuis un certain temps et que vous vous êtes installé dans une nouvelle façon d'être et de vivre basée sur cette prise de conscience, cela peut ENCORE être douloureux.

J'ai entendu la même phrase tant de fois de la part de personnes du monde entier, y compris de ma propre bouche…

"Parfois, j'aimerais pouvoir revenir en arrière. L'ignorance est le bonheur."

Mais, croyez-moi, l'ignorance n'est pas le bonheur.

Et la vie n'est pas meilleure lorsqu'elle est vécue inconsciemment.

De plus, il y a un côté très grand, beau et brillant dans ce processus de prise de conscience. Cela rend toute douleur PLUS QUE LA VAUT.

Ma vision de tout le processus de réveil et de vie consciente est la suivante…

• La vie inconsciente est douloureuse, avec très peu d'avantages.
• La vie consciente peut être parfois douloureuse, mais elle a TOUS les avantages que ce monde incroyable a à offrir !

Donc, si vous rencontrez des difficultés en raison de votre conscience, vous êtes au bon endroit. Je vais vous donner quelques conseils tirés de ma propre expérience.

Crois-moi… je te sens! J'ai été là.

Se réveiller et devenir plus conscient peut donner l'impression d'être poussé à travers le chas d'une aiguille.

Je dirais que 60% de mon expérience de réveil était comme un miracle glorieux qui s'est levé sur moi et m'a enveloppé dans une chaleur, un amour et un sentiment profond de comprendre ENFIN ce qu'était la vie.

Et les 40% restants ?

Eh bien, c'était douloureux.

Vous trouverez ci-dessous ce que j'ai vécu au cours de cette phase de prise de conscience, ainsi que des conseils pour y faire face.

Peut-être avez-vous ressenti les mêmes signes et effets secondaires, ou vivez-vous cela maintenant ?

1 Perte d'identité

QUI SUIS JE?!!

Et ce n'est pas un euphémisme.

Être conscient signifiait que je ne pouvais plus nier le fait que certaines choses, certains endroits et certains rôles que je jouais n'avaient plus de sens pour moi.

Ils n'avaient plus l'impression d'être qui j'étais et je n'en pouvais plus.

Mais dans cette réalisation de la conscience naissante, est venue une autre question plus importante. « Si je ne suis pas ceci, alors qui/que suis-je ? »

Je ne pouvais plus m'identifier par le travail que j'exerçais. Je ne pouvais pas m'identifier aux rôles que je jouais dans la vie, ou aux choses que je possédais.

Et je me sentais à la dérive, sans ancre. Je vais être honnête… il y avait un certain sentiment de possibilité et d'excitation avec ça, mais il y avait aussi de la TERREUR !

Comme… Je ferais mieux de me dépêcher et de comprendre ça parce que sinon je ne suis qu'un huard à la dérive.

J'ai besoin de quelque chose pour "accrocher mon chapeau". J'ai besoin de réponses. J'ai besoin de savoir qui je suis et où j'appartiens. Les gens n'arrêtent pas de me demander et je ne me connais même pas encore, alors comment leur répondre! BOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOK

J'avais envie de m'enfuir et de me cacher.

Savoir ce que je n'étais pas n'était pas suffisant. J'avais besoin de savoir qui j'étais et où j'allais proverbialement dans ce voyage spirituel/conscient.

J'ai abandonné un sentiment d'identité (l'ancien inconscient, la vie axée sur l'ego) pour essayer frénétiquement d'en trouver un autre. MDR!

MON CONSEIL POUR VOUS  – Finalement, j'ai réalisé qu'il n'y avait pas de "nouvelle identité" à trouver. Une fois que vous arrêtez d'essayer d'être n'importe quoi ou d'être n'importe qui, ou de trouver quoi que ce soit, et que vous vous découvrez, vous rentrez chez vous.

Cette perte d'identité que nous traversons lorsque nous devenons et sommes conscients, n'est que "par le cours" et fait partie du voyage.

Il n'y a aucun moyen de le contourner, par-dessus ou par-dessous. Tu dois passer par là.

Et ce faisant, vous découvrirez le vrai sens de qui vous êtes.

Ce n'est pas une nouvelle «identité» en soi. C'est la vérité. C'est juste qui vous avez toujours été, mais que vous n'avez peut-être pas réalisé.

2 Solitude

Ce fut un moment de solitude pour moi alors que je passais à la conscience.

J'avais des gens tout autour de moi, et pourtant il aurait aussi bien pu n'y avoir personne.

Eh bien, en fait pas tout à fait… J'ai eu la chance d'avoir quelques personnes proches de moi qui faisaient un voyage similaire et qui pouvaient ainsi comprendre mon angoisse existentielle et ma phase de transition.

Cela a fait une énorme différence.

J'ai réalisé pendant cette période de changement, alors que j'abandonnais mon ancienne identité et commençais le voyage pour découvrir mon vrai moi, qu'il n'y avait pas moyen de contourner cela… ça peut être solitaire! Les faits sont les faits.

Et, en partie, il suffit de faire avec.

Personne d'autre ne peut être à votre place avec vous pour ressentir vos sentiments, avoir vos pensées, traverser ces réflexions personnelles.

Personne d'autre ne peut parcourir le chemin à votre place.

Et personne d'autre ne peut vous dire ce qui va se passer exactement, ni quand.

Et cela crée un sentiment d'isolement.

Ce que j'en suis venu à apprécier dans ce processus de prise de conscience, et d'être conscient dans la vie quotidienne, c'est qu'il est OK et normal de se sentir un peu «seul ».

Je me demande si cela fait partie du voyage d'éveil… que nous sommes censés ressentir cet isolement ?

Pourquoi? Eh bien peut-être que cela nous oblige à aller à l'intérieur de nous-mêmes pour ce dont nous avons besoin et à nous connecter à une puissance supérieure/l'univers/la source pour ce dont nous avons besoin (avec confiance et foi).

Ce processus même de se sentir seul alors qu'on est entouré par l'agitation de la vie comme elle l'a toujours été, mais de ne plus en faire partie de la même manière, est peut-être ce que nous devons traverser pour APPRENDRE.

Nous devons apprendre à être dans ce monde d'une manière différente – non plus endormi et attaché aux illusions, mais éveillé et capable de trouver la paix à partir d'un état de conscience supérieur.

MON CONSEIL POUR VOUS – Vous finirez par trouver votre place dans le puzzle. Et vous êtes en forme. Ce ne sera tout simplement pas exactement de la même manière qu'avant, vous devez ajuster vos propres perspectives afin de trouver votre nouveau rythme et votre flux en tant qu'être humain conscient. Vous arrivez dans un endroit où vous vous sentirez connecté à tout le monde et à tout, où que vous soyez. Vous arrivez à un endroit où vous pouvez être totalement seul, et pourtant ne jamais vous sentir seul. C'est la beauté de l'éveil, de la vérité spirituelle, de savoir qui vous êtes VRAIMENT et de connaître votre connexion inhérente à une puissance supérieure (tout ce que vous reliez personnellement à cela en tant que… Source, Dieu, l'Univers, la Divinité).

3 Regrettez-vous et culpabilisez-vous

Lorsque vous vous réveillez pour la première fois, les choses peuvent souvent sembler toutes roses et glorieuses. Une belle expérience de l'unité de tout et de votre place dans ce monde/univers.

Vous commencez à voir à quel point vous êtes vraiment puissant et ce que vous pouvez créer et faire dans votre vie.

Et puis soudain, quelque chose vous vient à l'esprit…

TON PASSÉ.

Vous pensez à toutes les fois où vous avez fait des choses inconsciemment, commis des erreurs et vous êtes comporté de manière égoïste et négative, comment vous avez fait ou dit des choses qui vous ont fait du mal, à vous-même ou à d'autres, et comment vous auriez pu éviter votre propre potentiel et vos opportunités, saboter vous-même et garder votre vie coincée.

Le regret s'installe.

Vous craquez.

Et l'esprit commence à ressasser comment vous auriez dû savoir mieux :

• "Si seulement j'avais su alors ce que je sais maintenant…"
• "Je n'aurais pas dû faire ça…"
• "Je souhaite…"

MON CONSEIL POUR VOUS – Notre réveil arrive JUSTE À L'HEURE. Pour une raison quelconque, nous nous réveillons chacun à un moment charnière de notre parcours de vie, et nous ne savons peut-être pas pourquoi cela se produit quand cela se produit.

Un point culminant d'expériences et d'apprentissage a lieu AVANT de devenir conscient. Ensuite, cette sagesse du passé et la nouvelle conscience alimentent le reste de notre parcours de vie pour notre évolution spirituelle, mentale, émotionnelle et physique.

Nous sommes donc tenus de faire la paix avec le voyage que nous avons eu jusqu'au moment où nous nous sommes réveillés.

J'ai traversé ma propre « phase de regret/grincement de cœur » et j'ai nettoyé certaines choses de mon passé qui ne me convenaient pas depuis mon état de prise de conscience. Et puis je l'ai mis derrière moi et j'ai décidé de ne regarder qu'en avant.

C'est un choix que nous faisons…

Possédez votre passé. Prenez l'apprentissage. Laisser reposer. Avoir hâte.

4 Voir la négativité partout

Autant vous commencez à voir de la beauté et des miracles partout lorsque vous devenez conscient, ce qui est une délicieuse bénédiction, autant vous devenez intensément conscient de TOUT.

Très peu de choses échappent à votre attention.

En conséquence, alors que vous voyez plus de miracles de la vie auparavant inaperçus, vous voyez aussi maintenant ENCORE PLUS de négativité que jamais auparavant.

Il semble que les défis du monde et les personnes négatives saisissent l'occasion de se faire connaître.

Bien sûr, toutes les choses sont toujours là. Autant le positif que le négatif.

Mais lorsque vous devenez plus conscient, vous devez vous en souvenir et ne pas vous perdre dans la frustration face à toute la négativité du monde. Surtout quand on a l'impression que la négativité gifle chaque jour votre beau visage conscient !

Plus de souffrance à la télé, plus de personnes négatives qui se comportent mal, plus d'inconscience chez ceux que vous aimez… vous avez envie de crier au monde de se réveiller avec vous !

Mais hélas, ce n'est pas comme ça que ça marche.

Le défi est d'être éveillé dans votre vie sans vous attendre à ce que les autres le soient aussi.

Et pour trouver la paix et l'acceptation avec la négativité dans le monde, à côté de la réalité de la beauté et des miracles dans lesquels vous êtes entré.

Et de savoir que les deux peuvent coexister, une fois que vous avez abandonné le fait de rendre le négatif "faux".

MON CONSEIL POUR VOUS – Vous obtiendrez ce que vous recherchez. Donc, si vous êtes triste ou frustré par la quantité de négativité et d'inconscience que vous voyez autour de vous, il est facile de commencer à la chercher partout et donc d'en voir plus.

Au lieu de cela, recherchez uniquement la conscience. Ne cherchez que le réveil. Ne recherchant que la beauté et les miracles. Si vous le cherchez, vous le verrez.

Bien sûr, tu verras aussi l'obscurité, mais tu la regardes avec ta lumière, et tu te dis,

« Ce n'est pas tout. Il y a de la conscience partout et je choisis de voir cela.

J'aimerais vous entendre. Faites défiler vers le bas pour me laisser un commentaire ci-dessous.

Faites-moi savoir si vous résonnez avec l'une de ces expériences, ou peut-être avec d'autres défis que vous avez rencontrés et comment vous les avez traités.

Le partage fait partie de ce qui rend cette communauté si géniale – vos expériences et vos idées pourraient être exactement ce que d'autres personnes ont besoin d'entendre pour les aider dans leur voyage !