Bewusst sein – 4 schmerzhafte Nebenwirkungen des Aufwachens und wie man damit umgeht

Bewusst sein ist, wo es langgeht.

Denn wer will schon bewusstlos sein?! Nicht ich!

Aber hier ist der Deal … wenn wir zum ersten Mal aufwachen und bewusst werden, kann es ein SCHMERZHAFTER Prozess sein.

Und selbst wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie schon seit geraumer Zeit bei Bewusstsein sind und sich in einer neuen Art des Seins und Lebens auf der Grundlage dieser bewussten Wahrnehmung eingelebt haben, kann es NOCH schmerzhaft sein.

Ich habe denselben Satz so oft von Menschen auf der ganzen Welt gehört, auch aus meinem eigenen Mund …

„Manchmal wünschte ich, ich könnte einfach zurück. Unwissenheit ist Glückseligkeit.”

Aber glauben Sie mir, Unwissenheit ist kein Segen.

Und das Leben ist nicht besser, wenn es unbewusst gelebt wird.

Plus – dieser Prozess der Bewusstwerdung hat eine sehr große, schöne, helle Seite. Es macht jeden Schmerz MEHR ALS WERT.

Meine Sicht auf den gesamten Prozess des Aufwachens und bewussten Lebens ist folgende…

• Unbewusstes Leben ist schmerzhaft, mit sehr wenig Vorteil.
• Bewusstes Leben mag MANCHMAL schmerzhaft sein, aber es hat ALLE Vorteile, die diese erstaunliche Welt zu bieten hat!

Wenn Sie also einige Herausforderungen erleben, weil Sie bewusst sind, sind Sie hier richtig. Ich gebe Ihnen ein paar Tipps aus eigener Erfahrung.

Glaub mir … ich fühle dich! Ich war dort.

Aufwachen und bewusster werden kann sich anfühlen, als würde man durch ein Nadelöhr gestochen.

Ich würde sagen, 60 % meiner Aufwacherfahrung war wie ein glorreiches Wunder, das mir dämmerte und mich in eine Wärme, Liebe und ein tiefes Gefühl einhüllte, ENDLICH herauszufinden, worum es im Leben geht.

Und die anderen 40 %?

Nun, es war schmerzhaft.

Unten ist, was ich in dieser Phase der Bewusstwerdung erlebt habe, plus Tipps, wie man damit umgeht.

Vielleicht haben Sie die gleichen Anzeichen und Nebenwirkungen erlebt oder machen dies gerade durch?

1 Identitätsverlust

WER BIN ICH?!!

Und das ist keine Untertreibung.

Bewusst zu sein bedeutete, dass ich die Tatsache nicht länger leugnen konnte, dass einige Dinge, Orte und Rollen, die ich spielte, für mich einfach keinen Sinn mehr ergaben.

Sie fühlten sich nicht wie ich, und ich konnte es nicht mehr ertragen.

Aber in dieser Erkenntnis aus dem dämmernden Bewusstsein tauchte eine andere, wichtigere Frage auf. „Wenn ich das nicht bin, wer/was bin ich dann?”

Ich konnte mich nicht mehr mit meiner Arbeit identifizieren. Ich konnte mich weder mit den Rollen identifizieren, die ich im Leben spielte, noch mit den Dingen, die ich besaß.

Und ich fühlte mich LOSGEHEN, ohne Anker. Ich werde ehrlich sein… es gab ein gewisses Gefühl von Möglichkeit und Aufregung, aber es gab auch TERROR!

Zum Beispiel … Ich beeile mich besser und finde das heraus, weil ich sonst nur ein treibender Idiot bin.

Ich brauche etwas, woran ich „meinen Hut aufhängen” kann. Ich brauche Antworten. Ich muss wissen, wer ich bin und wohin ich gehöre. Die Leute fragen mich immer wieder und ich kenne mich noch nicht einmal aus, also wie soll ich ihnen antworten! YIKE!!

Ich hätte am liebsten weggelaufen und mich versteckt.

Zu wissen, was ich nicht war, war nicht genug. Ich musste wissen, wer ich war und wohin ich auf dieser spirituellen/Bewusstseinsreise sprichwörtlich ging.

Ich habe ein Identitätsgefühl aufgegeben (das alte unbewusste, vom Ego getriebene Leben), nur um verzweifelt zu versuchen, mir ein anderes zu suchen. LOL!

MEIN TIPP FÜR SIE  – Irgendwann wurde mir klar, dass es keine „neue Identität” zu finden gibt. Sobald Sie aufhören zu versuchen, irgendetwas zu sein oder irgendjemand zu sein oder irgendetwas zu finden, und Sie einfach Ihr eigenes Selbst entdecken, kommen Sie nach Hause.

Dieser Identitätsverlust, den wir beim Bewusstwerden und Bewusstsein durchmachen, ist nur „normal” und Teil der Reise.

Es gibt keinen Weg daran vorbei, darüber oder darunter. Du musst da durch.

Und während Sie dies tun, werden Sie das wahre Gefühl dessen entdecken, wer Sie sind.

Es ist per se keine neue „Identität”. Es ist nur die Wahrheit. Es ist einfach, wer du schon immer warst, aber vielleicht nicht bemerkt hast.

2 Einsamkeit

Es war eine einsame Zeit für mich, als ich zum Bewusstsein überging.

Ich hatte überall Leute um mich herum, und doch hätte es genauso gut niemanden geben können.

Na ja, eigentlich nicht ganz… Ich hatte das Glück, dass ich ein paar Menschen in meiner Nähe hatte, die einen ähnlichen Weg gegangen sind und so meine Existenzangst und meine Übergangsphase nachvollziehen konnten.

Das machte einen großen Unterschied.

Während dieser Zeit der Veränderung wurde mir klar, als ich meine alte Identität losließ und die Reise begann, mein wahres Selbst zu entdecken, dass es keinen Weg daran vorbei gibt … es kann einsam sein! Fakten sind Fakten.

Und zum Teil muss man sich damit einfach abfinden.

Niemand sonst kann in deiner Haut stecken, wenn du deine Gefühle spürst, deine Gedanken hast und diese persönlichen Reflexionen durchgehst.

Niemand sonst kann den Weg für dich gehen.

Und niemand sonst kann Ihnen sagen, was genau passieren wird oder wann.

Und das schafft ein Gefühl der Isolation.

Was ich an diesem Prozess der Bewusstwerdung und Bewusstheit im täglichen Leben zu schätzen gelernt habe, ist, dass es in Ordnung und normal ist, sich ein bisschen „auf sich selbst gestellt” zu fühlen.

Ich frage mich, ob das Teil der Reise des Erwachens ist … dass wir dazu bestimmt sind, diese Isolation zu spüren?

Wieso den? Nun, vielleicht zwingt es uns, für das, was wir brauchen, in uns selbst zu gehen und uns für das, was wir brauchen, mit einer Höheren Macht/dem Universum/einer Quelle zu verbinden (mit Vertrauen und Glauben).

Genau diesen Prozess, uns einsam zu fühlen, während wir wie immer von der Hektik des Lebens umgeben sind, uns aber nicht mehr auf die gleiche Weise als Teil davon zu fühlen, ist vielleicht das, was wir durchmachen müssen, um zu LERNEN.

Wir müssen lernen, auf eine andere Weise in dieser Welt zu sein – nicht länger schlafend und an Illusionen haftend, sondern wach und in der Lage, Frieden aus einem höheren Bewusstseinszustand zu finden.

MEIN TIPP FÜR DICH – Irgendwann findest du, wo du in das Puzzle passt. Und Sie passen. Es wird einfach nicht mehr so ​​sein wie bisher, man muss seine eigenen Perspektiven anpassen, um als bewusster Mensch seinen neuen Groove und Flow zu finden. Du kommst an einen Ort, an dem du dich mit allem und jedem verbunden fühlst, egal wo du bist. Sie kommen an einen Ort, an dem Sie völlig allein sein können und sich dennoch nie allein fühlen. Das ist die Schönheit des Erwachens, der spirituellen Wahrheit, des Wissens, wer Sie WIRKLICH sind, und des Wissens um Ihre innewohnende Verbindung zu einer höheren Macht (was auch immer Sie persönlich damit in Verbindung bringen als … Quelle, Gott, das Universum, Göttlichkeit).

3 Bedauern & sich selbst verprügeln

Wenn Sie zum ersten Mal aufwachen, können sich die Dinge oft wie Rosen und Herrlichkeit anfühlen. Eine schöne Erfahrung der Einheit von allem und deines Platzes in dieser Welt/Universum.

Sie beginnen zu sehen, wie mächtig Sie wirklich sind und was Sie in Ihrem Leben schaffen und tun können.

Und dann dämmert dir plötzlich etwas …

DEINE VERGANGENHEIT.

Du denkst an all die Male, in denen du Dinge unbewusst getan und Fehler gemacht und dich auf eine Weise egoistisch und negativ verhalten hast, wie du Dinge getan oder gesagt hast, die dir selbst oder anderen geschadet haben, und wie du dein eigenes Potenzial und deine Möglichkeiten vermieden haben könntest, Sie sabotieren sich selbst und halten Ihr Leben fest.

Bedauern setzt ein.

Du zuckst.

Und der Verstand fängt an, darüber nachzudenken, wie Sie es hätten besser wissen sollen:

• „Wenn ich damals nur gewusst hätte, was ich heute weiß …”
• „Das hätte ich nicht tun sollen …”
• "Ich wünsche…"

MEIN TIPP FÜR DICH – Unser Aufwachen geschieht Pünktlich. Aus irgendeinem Grund wachen wir alle an einem entscheidenden Punkt unserer Lebensreise auf, und wir wissen vielleicht nicht, warum es passiert, wenn es passiert.

Ein gewisser Höhepunkt von Erfahrungen und Lernen findet statt, BEVOR wir uns bewusst werden. Dann nährt diese Weisheit aus der Vergangenheit und das neue Bewusstsein den Rest unserer Lebensreise für unsere spirituelle, mentale, emotionale und physische Entwicklung.

Also müssen wir mit der Reise Frieden schließen, die wir bis zu dem Punkt hatten, an dem wir aufwachten.

Ich ging durch meine eigene „Regret/Cringe Phase” und ich räumte ein paar Dinge in meiner Vergangenheit auf, die mir aus meinem neu bewussten Zustand nicht gut gefielen. Und dann habe ich es hinter mir gelassen und beschlossen, nur noch nach vorne zu schauen.

Es ist eine Entscheidung, die wir treffen …

Besitze deine Vergangenheit. Nehmen Sie das Lernen. Leg es zur Ruhe. Auf etwas freuen.

4 Überall Negativität sehen

So sehr du beginnst, überall Schönheit und Wunder zu sehen, wenn du bewusst wirst, was ein entzückender Segen ist, wirst du dir auch ALLES akut bewusst.

Nur wenige Dinge entgehen Ihrer Aufmerksamkeit.

Infolgedessen sehen Sie, während Sie mehr von den zuvor unbemerkten Wundern des Lebens sehen, jetzt auch NOCH MEHR Negativität als je zuvor.

Es scheint, als würden sich die Herausforderungen der Welt und negative Menschen der Gelegenheit stellen, sich bekannter zu machen.

Natürlich sind immer alle Sachen dabei. Gleichermaßen das Positive wie das Negative.

Aber wenn Sie bewusster werden, müssen Sie sich daran erinnern und sich nicht in Frustration über all die Negativität in der Welt verlieren. Besonders wenn es sich so anfühlt, als ob die Negativität jeden Tag auf dein wunderschönes bewusstes Gesicht schlägt!

Mehr Leid im Fernsehen, mehr negative Menschen, die sich schlecht benehmen, mehr Bewusstlosigkeit bei denen, die Sie lieben … Sie möchten in die Welt hinausschreien, um mit Ihnen aufzuwachen!

Aber leider funktioniert das nicht so.

Die Herausforderung besteht darin, in Ihrem Leben wach zu sein, ohne zu erwarten, dass andere es auch sind.

Und um Frieden und Akzeptanz mit der Negativität in der Welt zu finden, neben der Realität der Schönheit und Wunder, in die Sie eingetreten sind.

Und zu wissen, dass beide koexistieren können, wenn man einmal losgelassen hat, das Negative „falsch” zu machen.

MEIN TIPP FÜR SIE – Sie bekommen, was Sie suchen. Wenn Sie also traurig oder frustriert sind über die Menge an Negativität und Bewusstlosigkeit, die Sie um sich herum sehen, ist es einfach, überall danach zu suchen und daher mehr davon zu sehen.

Suchen Sie stattdessen nur nach dem Bewusstsein. Suche nur nach dem Erwachen. Suche nur nach der Schönheit und den Wundern. Wenn du danach suchst, wirst du es sehen.

Du wirst natürlich auch die Dunkelheit sehen, aber du betrachtest sie mit deinem Licht und sagst dir:

„Das ist noch nicht alles. Es gibt überall Bewusstsein und ich entscheide mich dafür, das zu sehen.”

Ich würde gerne von Ihnen hören. Scrollen Sie nach unten, um mir unten einen Kommentar zu hinterlassen.

Lassen Sie mich wissen, ob Sie mit einer dieser Erfahrungen oder vielleicht anderen Herausforderungen, denen Sie begegnet sind, mitschwingen und wie Sie damit umgegangen sind.

Das Teilen ist Teil dessen, was diese Community so großartig macht – Ihre Erfahrungen und Einsichten könnten genau das sein, was andere Menschen hören müssen, um ihnen auf ihrer Reise zu helfen!