Att vara medveten – 4 smärtsamma biverkningar av att vakna och hur man hanterar det

Att vara medveten är där det är.

När allt kommer omkring – vem vill vara medvetslös?! Inte jag!

Men, här är affären… när vi först börjar vakna upp och bli medvetna kan det vara en SMÄRTIG process.

Och även när du känner att du har varit medveten ganska länge och har etablerat dig i ett nytt sätt att vara och leva baserat på den medvetna medvetenheten, kan det ÄNDÅ vara smärtsamt.

Jag har hört samma fras så många gånger från människor över hela världen, inklusive ur min egen mun…

"Ibland önskar jag att jag bara kunde gå tillbaka. Okunnighet är salighet."

Men tro mig, okunnighet är inte lycka.

Och livet är inte bättre när man lever omedvetet.

Plus – det finns en mycket stor, vacker, ljus sida av denna process att bli medveten. Det gör all smärta MER ÄN VÄRT DET.

Min syn på hela processen att vakna upp och leva medvetet är detta…

• Att leva omedvetet är smärtsamt, med väldigt lite uppsida.
• Att leva medvetet kan vara smärtsamt IBLAND, men det har ALL fördel som denna fantastiska värld har att erbjuda!

Så om du upplever vissa utmaningar som ett resultat av att vara medveten, är du på rätt plats. Jag ska ge dig några tips från min egen förstahandserfarenhet.

Tro mig… Jag känner dig! Jag har varit där.

Att vakna upp och bli mer medveten kan kännas som att bli knuffad genom ett nålsöga.

Jag skulle säga att 60 % av min uppvaknandeupplevelse var som att ett härligt mirakel gick upp för mig och omslöt mig i en värme, kärlek och djup känsla av att ÄNTLIGEN komma på vad livet handlade om.

Och de andra 40%?

Tja, det var smärtsamt.

Nedan följer vad jag upplevde i den fasen av att bli medveten, plus tips för hur man hanterar det.

Kanske har du upplevt samma tecken och biverkningar, eller går du igenom detta nu?

1 Förlust av identitet

VEM ÄR JAG?!!

Och detta är ingen underdrift.

Att vara medveten innebar att jag inte längre kunde förneka det faktum att vissa saker, platser och roller jag spelade helt enkelt inte var meningsfulla för mig längre.

De kändes inte som den jag var, och jag orkade inte mer.

Men i denna insikt från gryende medvetande kom en annan viktigare fråga. "Om jag inte är den här, vem/vad är jag då?"

Jag kunde inte längre identifiera mig med mitt jobb. Jag kunde inte identifiera mig med de roller jag spelade i livet, eller med de saker jag ägde.

Och jag kände ADRIFT, utan ett ankare. Jag ska vara ärlig… det fanns en viss känsla av möjlighet och spänning med detta, men det fanns också TERROR!

Som… Det är bättre att skynda på och ta reda på det här för annars är jag bara en drivande lom.

Jag behöver något att "hänga upp hatten på". Jag behöver svar. Jag behöver veta vem jag är och var jag hör hemma. Folk frågar mig hela tiden och jag känner inte ens mig själv än, så hur kan jag svara på dem! YIKES!!

Jag kände för att fly och gömma mig.

Att veta vad jag inte var, var inte tillräckligt. Jag behövde veta vem jag var och vart jag uttryckligen skulle på denna andliga/medvetanderesa.

Jag lämnade en känsla av identitet (det gamla omedvetna, egodrivna livet) bara för att frenetiskt försöka hitta mig själv en annan. LOL!

MITT TIPS TILL DIG  – Så småningom insåg jag att det inte finns någon "ny identitet" att hitta. När du väl slutar försöka vara vad som helst eller vara vem som helst, eller hitta något, och du bara upptäcker ditt eget jag, kommer du hem.

Denna förlust av identitet vi går igenom när vi blir och är medvetna, är bara "par för kursen" och en del av resan.

Det finns ingen väg runt det, över det eller under det. Du måste gå rakt igenom det.

Och när du gör det kommer du att upptäcka den sannaste känslan av vem du är.

Det är inte en ny "identitet" i sig. Det är sanningen. Det är bara den du alltid har varit, men kanske inte har insett.

2 Ensamhet

Det var en ensam tid för mig när jag övergick till att vara medveten.

Jag hade människor runt omkring mig, och ändå kunde det lika gärna ha funnits någon.

Tja, faktiskt inte riktigt… Jag hade turen att jag hade ett par människor nära mig som gjorde en liknande resa och så att de kunde förstå min existentiella ångest och min övergångsfas.

Det gjorde en enorm skillnad.

Jag insåg under denna tid av förändring, när jag släppte min gamla identitet och började resan för att upptäcka mitt sanna jag, att det inte finns någon väg runt det… det kan vara ensamt! Fakta är fakta.

Och delvis måste du bara ta itu med det.

Ingen annan kan vara i dina skor när du känner dina känslor, har dina tankar, går igenom dessa personliga reflektioner.

Ingen annan kan gå vägen åt dig.

Och ingen annan kan berätta för dig vad som kommer att hända exakt, eller när.

Och det skapar en känsla av isolering.

Det jag kom att inse med den här processen att bli medveten, och att vara medveten i det dagliga livet, är att det är OK och normalt att känna sig lite "på egen hand".

Jag undrar om det är en del av uppvaknande resan… att det är meningen att vi ska känna denna isolering?

Varför? Tja, kanske tvingar det oss att gå in i oss själva för vad vi behöver, och att ansluta till en Högre Makt/Universum/Källa för vad vi behöver (med tillit och tro).

Just denna process att känna sig ensam när vi är omgivna av livets hektiska liv som det alltid har varit, men att inte känna en del av det på samma sätt längre, är kanske vad vi måste gå igenom för att kunna LÄRA oss.

Vi måste lära oss att vara i den här världen på ett annat sätt – inte längre sovande och fästa vid illusioner, utan vakna och kunna finna frid från ett högre tillstånd av medvetenhet.

MITT TIPS TILL DIG – Du hittar så småningom var du passar i pusslet. Och du passar. Det kommer bara inte att bli på exakt samma sätt som tidigare, man måste anpassa sina egna perspektiv för att hitta sin nya groove och flow som en medveten människa. Du kommer till en plats där du kommer att känna dig ansluten till alla och allt, oavsett var du är. Du kommer till en plats där du kan vara helt ensam och ändå aldrig känna dig ensam. Det är skönheten med uppvaknande, med andlig sanning, att veta vem du VERKLIGEN är och att känna till din inneboende koppling till en högre makt (vad du än personligen relaterar till det som … Källa, Gud, Universum, Gudomlighet).

3 Ångra och slå dig själv

När du först vaknar kan saker ofta kännas av rosor och ära. En vacker upplevelse av alltings enhet och din plats i denna värld/universum.

Du börjar se hur kraftfull du verkligen är och vad du kan skapa och göra framöver i ditt liv.

Och så plötsligt går något upp för dig…

DITT FÖRFLUTNA.

Du tänker på alla gånger du gjorde saker omedvetet och gjorde misstag och betedde dig på ett sätt där det var egoiskt och negativt, hur du gjorde eller sa saker som skadade dig själv, eller andra, och hur du kanske undvikit din egen potential och dina möjligheter, sabotera dig själv och hålla ditt liv fast.

Ångern slår in.

Du kryper.

Och sinnet börjar prata om hur du borde ha vetat bättre:

• "Om jag bara hade vetat då vad jag vet nu…"
• "Jag borde inte ha gjort det…"
• "Jag önskar…"

MITT TIPS TILL DIG – Vår uppvaknande sker PRECIS I TID. Av någon anledning vaknar vi var och en vid en avgörande punkt i vår livsresa, och vi kanske inte vet varför det händer när det händer.

Någon kulmination av erfarenheter och lärande sker INNAN man blir medveten. Sedan matar den visdomen från det förflutna och det nya medvetandet resten av vår livsresa för vår andliga, mentala, känslomässiga och fysiska utveckling.

Så vi måste sluta fred med resan vi hade fram till den punkt vi vaknade.

Jag gick igenom min egen "Regret/Cringe Phase" och jag rensade upp några saker i mitt förflutna som inte passade mig bra från mitt nyligen medvetna tillstånd. Och sedan lade jag det bakom mig och bestämde mig för att bara se framåt.

Det är ett val vi gör…

Äg ditt förflutna. Ta lärandet. Lägg den till vila. Titta framåt.

4 Se negativitet överallt

Så mycket som du börjar se skönhet och mirakel överallt när du blir medveten, vilket är en förtjusande välsignelse, blir du också akut medveten om ALLT.

Mycket få saker undgår din uppmärksamhet.

Som ett resultat, medan du ser fler av livets tidigare obemärkta mirakel, ser du nu även ÄNNU MER negativitet än någonsin tidigare.

Det verkar som om utmaningarna i världen och negativa människor tar tillfället i akt att göra sig mer kända.

Naturligtvis finns alla saker alltid där. Lika positiva som negativa.

Men när du blir mer medveten måste du komma ihåg detta och inte gå vilse i frustration över all negativitet i världen. Särskilt när det känns som att negativiteten slår ditt vackra medvetna ansikte varje dag!

Mer lidande på TV, fler negativa människor som beter sig illa, mer medvetslöshet hos dem du älskar… du vill skrika ut till världen att vakna upp med dig!

Men tyvärr är det inte så det fungerar.

Utmaningen är att vara vaken i ditt liv utan att förvänta sig att andra också ska vara det.

Och att finna frid och acceptans med negativiteten i världen, tillsammans med verkligheten av skönhet och mirakel du har klivit in i.

Och att veta att båda kan existera samtidigt, när du släpper taget om att göra det negativa "fel".

MITT TIPS TILL DIG – Du kommer att få det du letar efter. Så om du blir ledsen eller frustrerad över mängden negativitet och medvetslöshet du ser omkring dig, är det lätt att börja leta efter det överallt och därför se mer av det.

Sök istället bara efter medvetandet. Leta bara efter uppvaknandet. Letar bara efter skönheten och miraklen. Om du letar efter det kommer du att se det.

Du kommer naturligtvis att se mörkret också, men du ser på det med ditt ljus, och du säger till dig själv,

"Det här är inte allt som finns. Det finns medvetande överallt och jag väljer att se det."

Jag skulle gärna höra från dig. Scrolla ner för att lämna en kommentar nedan.

Låt mig veta om du resonerar med någon av dessa upplevelser, eller kanske andra utmaningar du har stött på och hur du hanterade dem.

Att dela är en del av det som gör den här gruppen så fantastisk – dina erfarenheter och insikter kan vara precis vad andra behöver höra för att hjälpa dem på deras resa!