4 sehr wichtige Lektionen fürs Leben – das tägliche Positive

Ich möchte mit Ihnen 4 sehr wichtige Lebenslektionen teilen, die für mich im letzten Jahr verstärkt wurden.

Dies sind wirkliche Grundlagen für unser Glück und unseren Erfolg.

Während ich diese Reflexionen in den letzten 10 Jahren viele Male einzeln gehabt habe, haben sich kürzlich alle 4 für mich zusammengeballt und es fühlt sich an, als wären sie jetzt in die Zellen meines Körpers geschrieben und singen, um ausgerichtet und geehrt zu werden!

Und wie Sie vielleicht wissen, wenn Sie schon eine Weile mit mir in unserer Gemeinschaft sind, wenn ich diesen tiefen inneren Drang verspüre, eine Nachricht zu schreiben, liegt es normalerweise daran, dass die Nachricht nicht nur für mich und meinen Nutzen ist, sondern auch für dich.

Lassen Sie uns also in diese 4 VILs (Very Important Lessons) eintauchen. ?

VIL 1. Tue nur, was Resonanz findet

Resonanz ist ein Gefühl, das Ihnen sagt, dass etwas gut, ausgerichtet und richtig für Sie ist.

Das Gegenteil von Resonanz ist Dissonanz, was bedeutet, dass Sie das Gefühl haben, dass etwas nicht ausgerichtet ist.

Zu viele Menschen steuern ihr Leben damit, Dinge zu tun, die nicht in Resonanz sind, an Orten, die nicht in Resonanz sind, mit Menschen, die nicht mit ihnen in Resonanz sind.

Wenn wir unsere Entscheidungen darüber, was wir im Leben tun, allein auf der Grundlage unseres Denkens treffen, können wir in alle möglichen Schwierigkeiten und Dissonanzen wie diese geraten.

Stattdessen müssen wir darauf achten, was wir fühlen, was RESONIERT, wenn wir unsere Entscheidungen über Arbeit, Geld, Beziehungen, Gesundheit, Lebensstil und mehr treffen.

Wenn Sie ein seelengerechtes, optimal erfolgreiches (glückliches) Leben führen wollen, dann:

• Achten Sie darauf, wie Sie sich bei dem fühlen, was Sie tun, welche Wege vor Ihnen liegen und welche Gelegenheiten sich Ihnen bieten.
• Hören Sie auf diese Gefühle – was/wer passt zu Ihnen und was/wer nicht?
• Hören Sie auf, Ihr Leben nach „Ich sollte …“ zu leben, und fangen Sie an, nach „Ich wähle …“ zu leben.
• Sagen Sie Ja zu dem, was in Resonanz ist, und lehnen Sie mit Ermächtigung höflich ab, was nicht ankommt.

VIL 2. In einem Zustand der Leichtigkeit sein

Bei allem, was Sie tun, persönlich und beruflich, kommt es darauf an, WIE Sie es tun.

Zu oft rennen wir im Leben so eilig herum, um Dinge zu erledigen, widersetzen uns dem Leben, sind betrübt von Dingen, die uns stören, frustriert von unerwarteten Situationen und Menschen, die uns scheinbar von dem ablenken, was wir gerne erleben würden.

Wir können vorantreiben und mit starker, vorsätzlicher Energie zwingen, „Dinge zu erledigen“ und unsere Ziele zu erreichen, aber zu welchem ​​​​Zweck?

Sitzen wir da an der Ziellinie und fühlen uns zerlumpt und erschöpft? Und/oder haben wir eine Spur von Problemen hinter uns gelassen, die einen Preis für unsere Gesundheit, unsere Beziehungen, unsere Finanzen oder unseren Lebensstil zahlen, aufgrund der Art und Weise, wie wir vorgegangen sind?

Wenn Sie ein glückliches Leben führen wollen, dann:

• Erkenne, wie es sich in deinem Körper anfühlt, wenn du dich wohl fühlst – dieses Gefühl hat eine Leichtigkeit, eine Anmut, einen Fluss.
• Erkennen Sie, wie es sich in Ihrem Körper anfühlt, wenn Sie drängen, forcieren, rasen, Widerstand leisten, gestresst und angespannt sind – es gibt einen sehr deutlichen physiologischen Unterschied zur Entspannung!
• Achten Sie im Alltag darauf, was Sie in Ihrem Körper spüren – Sie werden schnell merken, ob Sie aus einem Zustand der Leichtigkeit und Anmut oder aus einem Zustand von Stress und Anspannung agieren.
• Benutze Atmung und ein Mantra, um dich in diesem Moment wieder in die Leichtigkeit zu versetzen. B. einatmen, „Ich entscheide mich, mich wohl zu fühlen“, ausatmen, „alles ist gut und ich bin in meinem Fluss“

VIL 3. Denken Sie daran, dass Sie nicht alles können

Nun, technisch gesehen können Sie alles tun, was Sie wollen (im Laufe Ihres Lebens), aber Sie können definitiv nicht alles auf einmal tun!

Sie können es nicht jedem recht machen, Sie können nicht allen alles recht machen, und Sie können nicht alle Ihre Ziele auf einmal erreichen, während Sie sich gleichzeitig um Ihre Beziehungen, Ihre Gesundheit, Ihre Arbeit und Ihr Privatleben kümmern. Sie müssen also bewusst entscheiden, wofür Sie Ihre kostbare Energie einsetzen.

Ich habe kürzlich ein wunderbares Buch über Essentialismus gelesen – die Kunst, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und sich nicht von den Unmengen unwesentlicher Dinge ablenken zu lassen, die jeden Tag unsere Aufmerksamkeit erfordern. Und was ich bisher mitgenommen habe, was für mich so tiefgreifend ist, ist dies …

Es wird viele gute Dinge geben, auf die Sie sich konzentrieren und denen Sie Ihre Zeit widmen können. Aber es gibt nur eine kleine Handvoll GROSSARTIGER Dinge. Am effektivsten und erfolgreichsten zu sein, bedeutet, das Großartige vom Guten zu unterscheiden – Ja zu Großartigem zu sagen, Nein zu Gutem zu sagen…

Ich hatte früher ein großes Problem damit und hatte Mühe, zu guten Dingen nein zu sagen. Es ist, als ob wir dazu veranlagt sind, zu all den guten Dingen im Leben ja zu sagen. Gute Leute, gute Möglichkeiten, gute Erfahrungen, gute Ideen. Aber es gibt tatsächlich viele Leckereien! Und wir können nicht alles. Aus Erfahrung hinterlässt der Versuch, alles zu tun, Sie ausgebrannt!

Wenn Sie also hocheffektiv UND glücklich sein wollen, dann:

• Identifizieren Sie , worauf Sie sich am wichtigsten und sinnvollsten konzentrieren sollten
• Sag ja zu den großartigen Dingen, die dir helfen werden, in Übereinstimmung damit zu leben
• Sag nein zu den guten und weniger guten Dingen, die auftauchen könnten, um dich abzulenken und deine Bemühungen zu verwässern.

VIL 4. Jeder Weg hat Vor- und Nachteile

Dieses letzte VIL ist ein wenig emotional für mich und es hat mich auf einer Reise, die ich vor ein paar Monaten nach Neuseeland mitgenommen habe, hart getroffen.

Im Laufe der Jahre habe ich große, mutige Veränderungen in meinem Leben vorgenommen. Dies alles wurde auf meine Intuition (und Zeichen aus dem Universum!) ausgerichtet, die mich leiten. Als Teil dieser Veränderungen gehört es dazu, in verschiedenen Teilen der Welt zu reisen und zu leben, während ich in mir selbst wachse, mich auf meine Seele ausrichte und Weisheit sammle und als Folge davon von meiner Familie in Neuseeland getrennt bin.

Für jemanden, der ihrer Familie sehr nahe steht, war es sehr schwer, am anderen Ende der Welt zu sein. Es war 4,5 Jahre her, dass ich so weit weg war, und vor dieser kürzlichen Heimreise hatte ich einige meiner Familienmitglieder in dieser ganzen Zeit nicht gesehen! Also ging ich vor kurzem endlich für einen Monat nach Hause und genoss es, wochenlang die Liebe und Umarmungen der Menschen aufzusaugen, die mir am wichtigsten waren. Aber… dann musste ich natürlich wieder weg, um zu meinen eigenen Abenteuern zurückzukehren.

Und hier ist die sehr wichtige Lektion …

Als ich mich verabschiedete, schluchzte ich mit einer so tiefen, tiefen Traurigkeit in meinem Herzen. Doch gleichzeitig wusste ich in jeder Zelle meines Körpers, als ich mir die Augen ausheulte und meine Eltern und Geschwister zum Abschied umarmte, was meine Intuition mir sagte – meinen Weg fortzusetzen (auch wenn mein Weg mich von der physische Anwesenheit derer, die ich liebe).

Wenn es darum geht, ein erstaunliches Leben zu führen, solltest du wissen, dass es kein Perfekt gibt. Es gibt nur die Wahl, deinen am meisten auf die Seele ausgerichteten Weg zu leben, wie auch immer dieser in einem bestimmten Moment aussieht, und alles anzunehmen, was er dir schenkt und dich lehrt, während du mit ihm fliegst.

Wenn Sie also Ihre Ziele groß angehen und das Leben Ihrer Träume leben möchten, dann:

• Konzentriere dich auf deine innere Stimme, feiere die Vorteile deines Weges, akzeptiere friedlich die Nachteile.

• Solche Nachteile werden bei allen Entscheidungen vorhanden sein. Nennt sich Opportunitätskosten. Wenn ein Pfad ausgewählt ist, sind es alle anderen Pfade nicht. Aber seien Sie versichert, dass Ihre Seele Sie immer zu der Lebenserfahrung führen wird, die Sie hier auf dieser wunderschönen Erde haben werden.

• Lass der Angst keinen Platz in deinem Geist. Vertrauen Sie sich selbst und erinnern Sie sich regelmäßig daran, warum Sie die Entscheidungen treffen, die Sie treffen, und warum Ihre Ziele wichtig sind.

• Keep it real – MANCHMAL KANN DIE RICHTIGE WAHL UND DIE RICHTIGE RICHTUNG AUCH DIE SCHWIERIGSTE SEIN. Und das, meine Freunde, ist die farbenfrohe Fahrt, die wir Leben nennen!

• 7 wertvolle Lektionen zur Verwirklichung Ihrer Träume