120 Afirmações Positivas para Saúde e Cura

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Médicos e cientistas falam e escrevem sobre isso, e pesquisas estão disponíveis gratuitamente para mostrar a incrível conexão mente-corpo.

Ao treinar sua mentalidade para novas perspectivas, você pode apoiar seu corpo e bem-estar.

O áudio abaixo foi feito com energia amorosa para ajudá-lo a fazer exatamente isso e contém 120 afirmações positivas para a saúde.

Ao usar afirmações positivas de forma consistente e repetitiva (ouça diariamente), você está orientando sua mente a se concentrar na saúde em vez da doença, no equilíbrio em vez do desequilíbrio, na aceitação e na permissão em vez de confusão e resistência.

Afirmações para a saúde que funcionam mudando suas perspectivas dessa maneira, também criam um fluxo positivo nos efeitos de acalmar e elevar seu estado emocional…

Exemplos de afirmações para a saúde

Abaixo você encontrará todas as afirmações do áudio acima, caso você seja uma pessoa visual e goste de vê-las em formato escrito.

Essas afirmações para a saúde foram separadas em “temas", caso você queira se concentrar em uma área específica que ressoa ou com a qual você luta.

Conexão mente corpo

  • As células do meu corpo estão me ouvindo
  • Eu falo com meu corpo com intenção positiva
  • Meu corpo toma a liderança de mim
  • Minha mente tem um poderoso efeito de cura no meu corpo
  • Eu escolho pensamentos de bem-estar total
  • Agradeço ao meu corpo por todas as mensagens que ele me dá
  • Sou grato que meu corpo me diz quando algo precisa ser ajustado
  • Eu escuto a intuição que tenho sobre minha cura
  • Eu confio em mim mesmo
  • Eu sou um poderoso criador da minha saúde e bem-estar
  • Eu falo com as células do meu corpo de forma amorosa
  • Meu corpo é infinitamente inteligente e tem a capacidade de se sustentar
  • Eu crio conscientemente equilíbrio mental e emocional, ajudando os mecanismos naturais de cura do meu corpo a funcionar
  • Eu vivo em uma realidade quântica e meu corpo se cura de maneiras milagrosas
  • Minha mente está calma, minha respiração é profunda e constante, meu corpo está ouvindo minha intenção de cura
  • Meus pensamentos são meu território sagrado e eu escolho em qual direção os foco, e eles são poderosos
  • Eu apoio meu bem-estar com meditação, visualização e perspectivas positivas edificantes
  • Meu corpo está ouvindo minha conversa interna e eu falo com ele com amor

Meio Ambiente e Nutrição

  • estou hidratado
  • eu sou nutrido
  • O meu ambiente apoia a minha saúde
  • Eu consumo alimentos nutritivos, vivos, da natureza
  • A água dá vida ao meu corpo
  • A luz do sol ilumina minha alma e sustenta minha saúde
  • Eu durmo bem
  • me sinto energizado
  • Alimentos frescos da natureza nutrem meu corpo
  • Quando durmo todas as células do meu corpo trabalham juntas no rejuvenescimento

Veja seu eu curado

  • estou curado
  • estou bem e vibrante
  • Eu me vejo cercado por uma luz brilhante de cura
  • Eu mantenho a visão de mim mesma sorrindo, leve, ativa e próspera
  • eu sou equilibrado
  • Eu estou amando
  • Eu me cerco de fotos minhas no meu estado mais saudável
  • Eu me relaciono comigo mesmo como a versão mais saudável e brilhante de mim mesmo
  • Eu me concentro no meu estado final curado
  • Cada célula do meu corpo está equilibrada
  • O eu totalmente curado, saudável e brilhante já existe e eu escolho que eu
  • Imagino meu corpo iluminado com luz branca brilhante de cura
  • Eu me vejo totalmente saudável na minha imaginação
  • Minha imaginação ajuda a criar minha realidade
  • Dou minha atenção a um cenário futuro que quero, que me inspire e represente meu potencial máximo
  • Estou tão saudável e bonita como no dia em que nasci
  • Meus pensamentos se concentram em visões de mim bem, em forma, saudável e brilhante
  • Quando eu sonho acordado eu me vejo no meu maior potencial
  • Estou holisticamente equilibrado em mente, corpo e alma

Escolhas que Afirmam a Vida

  • Eu digo sim a todas as coisas que apoiam o bem-estar holístico
  • Eu digo não para coisas que não me servem
  • Eu corajosamente escolho o equilíbrio em minha vida para minha mente corpo e alma
  • eu escolho a saúde
  • Eu respiro em qualquer desconforto
  • A respiração profunda e lenta me relaxa
  • Consumo informação positiva, material, entretenimento e conversas
  • Eu regenero e curo cada momento de cada dia
  • eu escolho a saúde
  • eu escolho a cura
  • eu escolho a vida
  • eu me escolho

Desapego e Liberação Emocional

  • Estou liberado de todos os acontecimentos passados ​​e estou totalmente presente no momento agora
  • Reconheço as mensagens que meus sentimentos estão me dando
  • Eu deixo todos os sentimentos fluírem livremente através de mim
  • Eu me permito expressar como me sinto
  • Eu perdôo a mim e aos outros por tudo o que eu estava segurando anteriormente
  • Eu envio amor a todos aqueles que já me desafiaram, que eles sejam curados e equilibrados em suas próprias vidas
  • Eu envio amor a todos aqueles que já me ajudaram, que eles sejam curados e equilibrados em suas próprias vidas
  • Eu compartilho minhas emoções abertamente, liberando essa energia do meu corpo
  • Estou livre do passado e vivo plenamente no presente
  • eu falo
  • Eu expresso minha energia emocional
  • Eu perdôo a mim mesmo, aos outros e a tudo o que aconteceu na minha vida, sou livre e meu corpo vive plenamente no presente
  • Eu aprendo com tudo o que acontece na minha vida

Domine seu poder

  • Eu confio na minha própria intuição
  • Eu sou o líder da minha equipe de saúde
  • Eu começo a escrever minha própria história
  • Eu escolho tornar este dia meu e falar palavras que criam uma realidade que eu gosto
  • Eu sou o mestre do meu caminho, o capitão do meu navio
  • Estou confortável, apoiado e conectado
  • Eu sou auto-expresso e sou ouvido
  • Tenho orgulho de quem sou
  • eu acredito em mim

Autocuidado e amor próprio

  • Quando descanso todas as células do meu corpo relaxam e se unem como uma equipe
  • eu amo meu corpo
  • Eu me amo profunda e completamente
  • O amor está aqui para mim
  • O suporte está em todos os lugares
  • Eu me cerco de pessoas, situações e mensagens amorosas
  • Eu tenho compaixão e amor pelo meu corpo
  • estou radiante
  • eu sou gentil comigo mesmo
  • Sou corajoso, positivo e cheio de autoconfiança
  • Quando meu corpo me envia uma mensagem, faço uma pausa, respiro e imagino a luz fluindo pelo meu corpo
  • Amor é a resposta
  • Eu me amo incondicionalmente
  • Eu amo meu corpo e sou grata por isso

Gratidão e alegria

  • Eu vejo todas as bênçãos em minha vida
  • Sou grato e essa atitude de gratidão apoia meu bem-estar
  • eu ri muitas vezes
  • Diversão e diversão são uma prioridade na minha vida
  • A alegria é um estado de cura para o meu corpo
  • Eu me coloco com as pessoas e em lugares que são propícios para me sentir bem

Verdade Espiritual

  • Eu nasci com a capacidade de me curar em todos os níveis
  • Eu chamo para minha vida pessoas, informações e apoio que se alinham ao meu corpo totalmente curado
  • Estou conectado e divino
  • Eu sou uma alma especial que está aqui neste mundo para ser plenamente expressa
  • Eu sou apoiado pelo amor ao meu redor
  • Estou cercado por uma comitiva de guias espirituais e amor divino incondicional
  • Todas as coisas são possíveis para mim
  • Desequilíbrio é um gatilho para me ajudar a voltar ao equilíbrio
  • Toda adversidade contém dons de aprendizado e eu aceito de todo o coração todo aprendizado e crescimento que estou experimentando
  • Aceito apoio, conselhos, amor e experiência a bordo de outras pessoas e, em seguida, confio em minha intuição e corpo sobre o que é certo para mim
  • Abro meu coração para o que a vida e meu corpo estão me dizendo e me apoiando para aprender
  • A saúde é meu direito de nascença
  • A cura é agora
  • Bem-estar é a minha realidade
  • Toda possibilidade existe para mim sempre
  • Eu acredito em milagres, bênçãos e a capacidade da minha alma de ser totalmente vibrante agora
  • Todas as coisas são possíveis e reivindico minhas maiores possibilidades
  • Meu campo de energia está fluindo livremente, fácil, vibrantemente
  • O amor me envolve e penetra em cada célula do meu corpo me recalibrando para o meu estado divino original

Livros recomendados

Se a conexão entre sua mente e sua saúde física lhe interessa, há 2 livros que recomendo a leitura.

Em primeiro lugar Mind Over Medicine pela Dra. Lissa Rankin. Este é um recurso excelente, para complementar sua jornada ao lado do uso de afirmações positivas para a saúde.

Aqui está o que a Dra. Rankin tinha a dizer em relação ao seu mergulho profundo na conexão mente-corpo e seu impacto na saúde física…

“Pioneiros e líderes da medicina mente-corpo no movimento da Nova Era têm falado sobre como a mente pode curar o corpo há décadas. Como médico cético e preocupado com a ciência, fiquei intrigado, mas tinha minhas dúvidas. O que se seguiu foi um mergulho profundo na literatura médica para descobrir se eu poderia provar, sem sombra de dúvida, que a mente pode curar o corpo. Procurando afastar a noção de autocura do reino do mágico ou mesmo do metafísico, também busquei evidências de um mecanismo fisiológico claro que explicasse como pensamentos e emoções positivas podem se traduzir em cura para o corpo. O que descobri me surpreendeu, mudou meu paradigma sobre os cuidados de saúde modernos…” – Dra Lissa Rankin (trecho de www.lissarankin.com)

Recursos relacionados para sua saúde e cura

Fonte de gravação: www.thedailypositive.com

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