120 positive Affirmationen für Gesundheit & Heilung
Mediziner und Wissenschaftler sprechen und schreiben darüber, und die Forschung ist frei verfügbar, um Ihnen die unglaubliche Verbindung zwischen Geist und Körper zu zeigen.
Indem Sie Ihr Mindset auf neue Perspektiven trainieren, können Sie Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden unterstützen.
Das folgende Audio wurde mit liebevoller Energie erstellt, um Ihnen dabei zu helfen, und enthält 120 positive Affirmationen für die Gesundheit.
Indem Sie positive Affirmationen konsequent und wiederholt verwenden (hören Sie täglich zu), leiten Sie Ihren Geist dazu, sich auf Gesundheit statt Krankheit, Gleichgewicht statt Ungleichgewicht, Akzeptanz und Zulassen statt Verwirrung und Widerstand zu konzentrieren.
Affirmationen für die Gesundheit, die auf diese Weise durch einen Perspektivwechsel wirken, erzeugen auch positive Auswirkungen auf die Beruhigung und Erhöhung Ihres emotionalen Zustands …
Beispiele für Affirmationen für die Gesundheit
Nachfolgend finden Sie alle Affirmationen aus dem obigen Audio, falls Sie eine visuelle Person sind und sie gerne in schriftlicher Form sehen möchten.
Diese Affirmationen für die Gesundheit wurden in „Themen” unterteilt, falls Sie sich auf einen bestimmten Bereich konzentrieren möchten, der mitschwingt oder mit dem Sie zu kämpfen haben.
Geist-Körper-Verbindung
- Die Zellen meines Körpers hören mir zu
- Ich spreche mit positiver Absicht zu meinem Körper
- Mein Körper richtet sich nach mir
- Mein Geist hat eine starke heilende Wirkung auf meinen Körper
- Ich wähle Gedanken des totalen Wohlbefindens
- Ich danke meinem Körper für all die Botschaften, die er mir gibt
- Ich bin dankbar, dass mein Körper mir sagt, wenn etwas angepasst werden muss
- Ich höre auf die Intuition, die ich über meine Heilung habe
- Ich vertraue mir selbst
- Ich bin ein mächtiger Schöpfer meiner Gesundheit und meines Wohlbefindens
- Ich spreche liebevoll mit den Zellen meines Körpers
- Mein Körper ist unendlich intelligent und hat die Fähigkeit, sich selbst zu unterstützen
- Ich schaffe bewusst mentales und emotionales Gleichgewicht und helfe den natürlichen Heilungsmechanismen meines Körpers zu funktionieren
- Ich lebe in einer Quantenrealität und mein Körper heilt auf wundersame Weise
- Mein Geist ist ruhig, meine Atmung ist tief und gleichmäßig, mein Körper hört auf meine Heilungsabsicht
- Meine Gedanken sind mein heiliges Territorium und ich kann wählen, in welche Richtung ich sie lenke, und sie sind mächtig
- Ich unterstütze mein Wohlbefinden mit Meditation, Visualisierung und positiven, erhebenden Perspektiven
- Mein Körper hört auf meine Selbstgespräche und ich spreche liebevoll mit ihm
Umwelt & Ernährung
- Ich bin hydratisiert
- Ich bin genährt
- Mein Umfeld unterstützt meine Gesundheit
- Ich konsumiere nahrhafte, lebendige Lebensmittel aus der Natur
- Wasser gibt meinem Körper Leben
- Sonnenschein erhellt meine Seele und unterstützt meine Gesundheit
- Ich schlafe gut
- Ich fühle mich energetisiert
- Frische Lebensmittel aus der Natur nähren meinen Körper
- Wenn ich schlafe, arbeiten alle Zellen meines Körpers zusammen, um sich zu verjüngen
Siehe dein geheiltes Selbst
- Ich bin geheilt
- Mir geht es gut und ich bin lebendig
- Ich sehe mich umgeben von hellem Heillicht
- Ich halte die Vision von mir selbst, lächelnd, leicht, aktiv und gedeihend
- Ich bin ausgeglichen
- ich bin liebevoll
- Ich umgebe mich mit Bildern von mir in meinem gesündesten Zustand
- Ich betrachte mich selbst als die gesündeste und strahlendste Version meiner selbst
- Ich konzentriere mich auf mein geheiltes Selbst im Endzustand
- Jede Zelle in meinem Körper ist ausgeglichen
- Das vollständig geheilte, gesunde und strahlende Ich existiert bereits und ich wähle dieses Ich
- Ich stelle mir vor, wie mein Körper von hellweißem Heillicht erleuchtet wird
- Ich sehe mich in meiner Vorstellung als vollkommen gesund
- Meine Vorstellungskraft hilft, meine Realität zu erschaffen
- Ich richte meine Aufmerksamkeit auf ein Zukunftsszenario, das ich mir wünsche, das mich inspiriert und mein volles Potenzial darstellt
- Ich bin so gesund und schön wie am Tag meiner Geburt
- Meine Gedanken konzentrieren sich auf Visionen von mir, gut, fit, gesund und strahlend
- Wenn ich tagträume, sehe ich mich in meinem höchsten Potenzial
- Ich bin ganzheitlich in Körper, Geist und Seele ausbalanciert
Lebensbejahende Entscheidungen
- Ich sage Ja zu allem, was ganzheitliches Wohlbefinden unterstützt
- Ich sage nein zu Dingen, die mir nicht dienen
- Ich wähle mutig Balance in meinem Leben für meinen Geist, Körper und Seele
- Ich wähle Gesundheit
- Ich atme in jedes Unbehagen ein
- Tiefes, langsames Atmen entspannt mich
- Ich konsumiere positive Informationen, Material, Unterhaltung und Gespräche
- Ich regeneriere und heile jeden Moment eines jeden Tages
- Ich wähle Gesundheit
- Ich wähle Heilung
- Ich wähle das Leben
- Ich wähle mich
Loslassen & emotionales Loslassen
- Ich bin von allen vergangenen Ereignissen befreit und im Jetzt-Moment voll präsent
- Ich erkenne die Botschaften an, die meine Gefühle mir geben
- Ich lasse alle Gefühle frei durch mich fließen
- Ich erlaube mir auszudrücken, wie ich mich fühle
- Ich vergebe mir und anderen für alles, woran ich bisher festgehalten habe
- Ich sende Liebe an alle, die mich jemals herausgefordert haben, mögen sie in ihrem eigenen Leben geheilt und ausgeglichen sein
- Ich sende Liebe an alle, die mir jemals geholfen haben, mögen sie in ihrem eigenen Leben geheilt und ausgeglichen sein
- Ich teile meine Gefühle offen und entlasse diese Energie aus meinem Körper
- Ich bin frei von der Vergangenheit und lebe ganz in der Gegenwart
- Ich spreche
- Ich drücke meine emotionale Energie aus
- Ich vergebe mir, anderen und allem, was in meinem Leben passiert ist, ich bin frei und mein Körper lebt ganz in der Gegenwart
- Ich lerne aus allem, was in meinem Leben passiert
Besitzen Sie Ihre Macht
- Ich vertraue meiner eigenen Intuition
- Ich bin der Leiter meines Gesundheitsteams
- Ich darf meine eigene Geschichte schreiben
- Ich entscheide mich dafür, diesen Tag zu meinem eigenen zu machen und Worte zu sprechen, die eine Realität erschaffen, die ich genieße
- Ich bin der Meister meines Weges, der Kapitän meines Schiffes
- Ich fühle mich wohl, unterstützt und verbunden
- Ich drücke mich aus und ich werde gehört
- Ich bin stolz darauf, wer ich bin
- Ich glaube an mich
Selbstfürsorge & Selbstliebe
- Wenn ich mich ausruhe, entspannen sich alle Zellen meines Körpers und kommen als Team zusammen
- ich liebe meinen Körper
- Ich liebe mich tief und vollständig
- Die Liebe ist für mich da
- Unterstützung gibt es überall
- Ich umgebe mich mit liebevollen Menschen, Situationen und Botschaften
- Ich habe Mitgefühl und Liebe für meinen Körper
- Ich bin strahlend
- Ich bin nett zu mir
- Ich bin mutig, positiv und voller Selbstvertrauen
- Wenn mein Körper mir eine Botschaft sendet, halte ich inne, atme hinein und stelle mir vor, wie Licht durch meinen Körper strömt
- Liebe ist die Antwort
- Ich liebe mich bedingungslos
- Ich liebe meinen Körper und bin dankbar dafür
Dankbarkeit & Freude
- Ich sehe alle Segnungen in meinem Leben
- Ich bin dankbar und diese Dankbarkeitshaltung unterstützt mein Wohlbefinden
- Ich lache oft
- Spaß und Spiel stehen in meinem Leben an erster Stelle
- Freude ist ein heilender Zustand für meinen Körper
- Ich begebe mich zu Menschen und an Orte, die dem Wohlfühlen förderlich sind
Spirituelle Wahrheit
- Ich wurde mit der Fähigkeit geboren, mich auf allen Ebenen selbst zu heilen
- Ich rufe Menschen, Informationen und Unterstützung in mein Leben, die sich an meinem vollständig geheilten Körper ausrichten
- Ich bin verbunden und göttlich
- Ich bin eine besondere Seele, die hier auf dieser Welt ist, um sich voll auszudrücken
- Ich werde von Liebe um mich herum getragen
- Ich bin umgeben von einem Gefolge spiritueller Führer und bedingungsloser göttlicher Liebe
- Für mich ist alles möglich
- Ungleichgewicht ist ein Auslöser, der mir hilft, wieder ins Gleichgewicht zu kommen
- Alle Widrigkeiten beinhalten Geschenke des Lernens und ich akzeptiere von ganzem Herzen alles Lernen und Wachstum, das ich erlebe
- Ich nehme Unterstützung, Rat, Liebe und Fachwissen von anderen an und vertraue dann meiner Intuition und meinem Körper, was für mich richtig ist
- Ich öffne mein Herz für das, was mir das Leben und mein Körper sagen und mich beim Lernen unterstützen
- Gesundheit ist mein Geburtsrecht
- Heilung ist jetzt
- Wellness ist meine Realität
- Für mich besteht immer jede Möglichkeit
- Ich glaube an Wunder, Segnungen und die Fähigkeit meiner Seele, gerade jetzt voll und ganz zu schwingen
- Alle Dinge sind möglich und ich beanspruche meine höchsten Möglichkeiten
- Mein Energiefeld fließt frei, leicht, vibrierend
- Liebe umhüllt mich und dringt in jede Zelle meines Körpers ein und rekalibriert mich auf meinen ursprünglichen göttlichen Zustand
Empfohlene Bücher
Wenn Sie die Verbindung zwischen Ihrem Geist und Ihrer körperlichen Gesundheit interessiert, gibt es 2 Bücher, die ich zum Lesen empfehle.
Erstens Mind Over Medicine von Dr. Lissa Rankin. Dies ist eine hervorragende Ressource, um Ihre Reise zu ergänzen und positive Affirmationen für die Gesundheit zu verwenden.
Hier ist, was Dr. Rankin in Bezug auf ihr tiefes Eintauchen in die Geist-Körper-Verbindung und ihre Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit zu sagen hatte…
„Pioniere der Mind-Body-Medizin und Anführer der New-Age-Bewegung haben jahrzehntelang darüber geredet, wie der Geist den Körper heilen kann. Als skeptischer, wissenschaftsorientierter Arzt war ich fasziniert, aber ich hatte meine Zweifel. Was folgte, war ein tiefes Eintauchen in die medizinische Literatur, um herauszufinden, ob ich zweifelsfrei beweisen konnte, dass der Geist den Körper heilen kann. Um den Begriff der Selbstheilung aus dem Bereich des Magischen oder sogar Metaphysischen zu entfernen, suchte ich auch nach Beweisen für einen klaren physiologischen Mechanismus, der erklärt, wie positive Gedanken und Emotionen in Heilung für den Körper umgesetzt werden können. Was ich entdeckte, hat mich umgehauen, mein Paradigma über die moderne Gesundheitsversorgung verändert …” – Dr. Lissa Rankin (Auszug aus www.lissarankin.com)