120 позитивных аффирмаций для здоровья и исцеления
Практикующие врачи и ученые говорят и пишут об этом, и исследования в свободном доступе показывают вам невероятную связь между разумом и телом.
Тренируя свое мышление в соответствии с новыми перспективами, вы можете поддержать свое тело и хорошее самочувствие.
Аудио ниже было сделано с любовью и энергией, чтобы помочь вам сделать именно это, и содержит 120 позитивных аффирмаций для здоровья.
Постоянно и многократно используя позитивные аффирмации (слушайте каждый день), вы направляете свой разум на здоровье, а не на болезнь, на равновесие, а не на дисбаланс, на принятие и разрешение, а не на замешательство и сопротивление.
Аффирмации для здоровья, которые работают за счет изменения ваших взглядов таким образом, также создают положительный поток эффектов, успокаивая и повышая ваше эмоциональное состояние…
Примеры аффирмаций для здоровья
Ниже вы найдете все аффирмации из приведенного выше аудио на тот случай, если вы визуальный человек и хотите видеть их в письменном формате.
Эти аффирмации для здоровья были разделены на «темы» на тот случай, если вы хотите сосредоточиться на определенной области, которая резонирует или с которой вы боретесь.
Связь разума с телом
- Клетки моего тела слушают меня
- Я говорю со своим телом с позитивными намерениями
- Мое тело берет на себя инициативу от меня
- Мой разум оказывает мощное исцеляющее воздействие на мое тело
- Я выбираю мысли о полном благополучии
- Я благодарю свое тело за все сообщения, которые оно мне дает
- Я благодарен за то, что мое тело сообщает мне, когда что-то нужно отрегулировать.
- Я прислушиваюсь к своей интуиции относительно своего исцеления
- я доверяю себе
- Я могущественный творец своего здоровья и благополучия
- Я разговариваю с клетками своего тела с любовью
- Мое тело бесконечно разумно и способно поддерживать себя
- Я сознательно создаю ментальный и эмоциональный баланс, помогая естественным механизмам исцеления моего тела функционировать
- Я живу в квантовой реальности, и мое тело исцеляется чудесным образом.
- Мой разум спокоен, мое дыхание глубокое и ровное, мое тело прислушивается к моему исцеляющему намерению.
- Мои мысли — это моя священная территория, и я могу выбирать, в каком направлении их сосредоточить, и они сильны.
- Я поддерживаю свое здоровье медитацией, визуализацией и позитивными возвышающими перспективами.
- Мое тело слушает мой внутренний диалог, и я говорю с ним с любовью.
Окружающая среда и питание
- я обезвожен
- я сыт
- Мое окружение поддерживает мое здоровье
- Я потребляю сытную, живую пищу от природы
- Вода дает жизнь моему телу
- Солнечный свет освещает мою душу и поддерживает мое здоровье
- Я сплю хорошо
- я чувствую прилив энергии
- Свежая еда от природы питает мое тело
- Когда я сплю, все клетки моего тела работают вместе для омоложения
Увидьте свое исцелившееся Я
- я исцелен
- я здоров и бодр
- Я вижу себя в окружении яркого исцеляющего света
- Я вижу себя улыбающимся, легким, активным и процветающим.
- я уравновешен
- я люблю
- Я окружаю себя фотографиями самого себя в самом здоровом состоянии
- Я отношусь к себе как к самой здоровой и сияющей версии себя
- Я сосредотачиваюсь на своем исцелившемся состоянии конечного состояния
- Каждая клетка моего тела сбалансирована
- Полностью исцеленный, здоровый и светящийся я уже существует, и я выбираю его.
- Я представляю, как мое тело озаряется ярким белым исцеляющим светом.
- Я вижу себя полностью здоровым в своем воображении
- Мое воображение помогает создавать мою реальность
- Я уделяю внимание будущему сценарию, который я хочу, который вдохновляет меня и представляет мой самый полный потенциал.
- Я такой же здоровый и красивый, как в день своего рождения
- Мои мысли сосредотачиваются на образах меня хорошо, подтянутой, здоровой и сияющей.
- Когда я мечтаю, я вижу себя в своем наивысшем потенциале
- Я целостно сбалансирован разумом, телом и душой
Жизнеутверждающий выбор
- Я говорю «да» всему, что поддерживает целостное здоровье
- Я говорю нет вещам, которые мне не служат
- Я смело выбираю баланс в своей жизни для разума, тела и души.
- я выбираю здоровье
- Я вдыхаю любой дискомфорт
- Глубокое, медленное дыхание расслабляет меня
- Я потребляю позитивную информацию, материалы, развлечения и разговоры
- Я регенерирую и исцеляю каждое мгновение каждого дня
- я выбираю здоровье
- Я выбираю исцеление
- я выбираю жизнь
- я выбираю себя
Отпускание и эмоциональное освобождение
- Я свободен от всех прошлых событий и полностью присутствую в настоящем моменте.
- Я признаю сообщения, которые мои чувства дают мне
- Я позволяю всем чувствам свободно течь через меня
- Я позволяю себе выразить то, что я чувствую
- Я прощаю себя и других за все, за что раньше держался
- Я посылаю любовь всем тем, кто когда-либо бросал мне вызов, пусть они исцелятся и обретут равновесие в своей жизни.
- Я посылаю любовь всем тем, кто когда-либо помогал мне, пусть они исцелятся и обретут равновесие в своей жизни.
- Я открыто делюсь своими эмоциями, высвобождая эту энергию из своего тела.
- Я свободен от прошлого и полностью живу настоящим
- я говорю
- Я выражаю свою эмоциональную энергию
- Я прощаю себя, других и все, что произошло в моей жизни, я свободен, и мое тело полностью живет настоящим.
- Я учусь на всем, что происходит в моей жизни
Владейте своей силой
- Я доверяю собственной интуиции
- Я руководитель моей медицинской команды
- Я могу написать свою собственную историю
- Я выбираю сделать этот день своим и говорить слова, которые создают реальность, которая мне нравится.
- Я хозяин своего пути, капитан своего корабля
- Мне комфортно, я поддерживаю и на связи
- Я самовыражаюсь, и меня слушают
- Я горжусь тем, кто я
- я верю в себя
Забота о себе и любовь к себе
- Когда я отдыхаю, все клетки моего тела расслабляются и объединяются в команду.
- я люблю свое тело
- Я люблю себя глубоко и полностью
- Любовь здесь для меня
- Поддержка везде
- Я окружаю себя любящими людьми, ситуациями и сообщениями
- Я испытываю сострадание и любовь к своему телу
- я сияю
- я добр к себе
- Я смелый, позитивный и наполнен верой в себя
- Когда мое тело посылает мне сообщение, я останавливаюсь, вдыхаю его и представляю, как свет проносится через мое тело.
- Любовь это ответ
- Я люблю себя безоговорочно
- Я люблю свое тело и благодарна ему за это
Благодарность и радость
- Я вижу все благословения в моей жизни
- Я благодарен, и это отношение благодарности поддерживает мое благополучие
- я часто смеюсь
- Веселье и игра являются приоритетом в моей жизни
- Радость – это исцеляющее состояние для моего тела
- Я помещаю себя с людьми и в места, которые способствуют хорошему самочувствию
Духовная Истина
- Я родился со способностью исцелять себя на всех уровнях
- Я призываю в свою жизнь людей, информацию и поддержку, которые соответствуют моему полностью излеченному телу.
- Я связан и божественен
- Я особенная душа, которая здесь, в этом мире, чтобы полностью выразить себя.
- Меня поддерживает любовь вокруг меня
- Я окружен свитой духовных наставников и безусловной божественной любви
- Все возможно для меня
- Дисбаланс — это триггер, который помогает мне вернуться к равновесию.
- Все невзгоды содержат в себе дары обучения, и я всем сердцем принимаю все обучение и рост, которые я испытываю.
- Я получаю поддержку, советы, любовь и опыт от других, а затем доверяю своей интуиции и телу в том, что правильно для меня.
- Я открываю свое сердце тому, что жизнь и мое тело говорят мне, и помогаю мне учиться.
- Здоровье – мое право по рождению
- Исцеление сейчас
- Велнес – моя реальность
- Каждая возможность существует для меня всегда
- Я верю в чудеса, благословения и способность моей души быть полной жизнью прямо сейчас.
- Все возможно, и я заявляю о своих самых высоких возможностях
- Мое энергетическое поле течет свободно, легко, ярко.
- Любовь окутывает меня и проникает в каждую клеточку моего тела, возвращая меня к моему изначальному божественному состоянию.
Рекомендуемые книги
Если вас интересует связь между вашим разумом и физическим здоровьем, я рекомендую прочитать две книги.
Во- первых , «Разум важнее медицины», доктор Лисса Рэнкин. Это выдающийся ресурс, который дополнит ваше путешествие наряду с использованием позитивных утверждений для здоровья.
Вот что доктор Рэнкин сказала о своем глубоком погружении в связь между разумом и телом и ее влияние на физическое здоровье…
«Пионеры психофизической медицины и лидеры движения «Нью Эйдж» десятилетиями рассуждали о том, как разум может исцелить тело. Как скептически мыслящий врач, я был заинтригован, но у меня были сомнения. За этим последовало глубокое погружение в медицинскую литературу, чтобы выяснить, смогу ли я доказать без тени сомнения, что разум может исцелять тело. Стремясь вывести понятие самоисцеления из области магии или даже метафизики, я также искал доказательства четкого физиологического механизма, объясняющего, как положительные мысли и эмоции могут претворяться в исцеление тела. То, что я обнаружила, поразило меня, изменило мое представление о современном здравоохранении…» — д-р Лисса Рэнкин (отрывок с сайта www.lisarankin.com)