120 positiivset kinnitust tervisele ja tervenemisele
Arstid ja teadlased räägivad ja kirjutavad sellest ning uuringud on vabalt saadaval, et näidata teile uskumatut vaimukeha seost.
Koolitades oma mõtteviisi uutele vaatenurkadele, saate toetada oma keha ja heaolu.
Allolev heli on tehtud armastava energiaga, et aidata teil seda teha, ja sisaldab 120 positiivset kinnitust tervisele.
Kasutades positiivseid kinnitusi järjepidevalt ja korduvalt (kuulake igapäevaselt), suunate oma mõtteid keskenduma haiguse asemel tervisele, tasakaalustamatuse asemel tasakaalule, segaduse ja vastupanu asemel aktsepteerimisele ja lubamisele.
Tervise kinnitused, mis toimivad sellisel viisil teie vaatenurkade muutmise kaudu, loovad positiivse voolu teie emotsionaalse seisundi rahustavale ja tõstvale mõjule…
Näited tervise kinnitustest
Altpoolt leiate kõik ülaltoodud heli kinnitused juhuks, kui olete visuaalne inimene ja teile meeldib neid kirjalikul kujul näha.
Need tervisealased kinnitused on jagatud teemadeks juhuks, kui soovite keskenduda konkreetsele piirkonnale, mis resoneerib või millega teil on probleeme.
Meelekeha ühendus
- Mu keharakud kuulavad mind
- Ma räägin oma kehaga positiivse kavatsusega
- Mu keha võtab minult juhtrolli
- Mu meelel on minu kehale võimas tervendav mõju
- Valin mõtted täielikust heaolust
- Tänan oma keha kõigi sõnumite eest, mida see mulle annab
- Olen tänulik, et mu keha ütleb mulle, kui miski vajab kohendamist
- Ma kuulan intuitsiooni, mis mul oma tervenemise kohta on
- Ma usaldan ennast
- Olen oma tervise ja heaolu võimas looja
- Ma räägin oma keharakkudega armastavalt
- Minu keha on lõpmata intelligentne ja suudab ennast toetada
- Loon teadlikult vaimse ja emotsionaalse tasakaalu, aidates toimida oma keha loomulikel tervenemismehhanismidel
- Ma elan kvantreaalsuses ja mu keha paraneb imelistel viisidel
- Mu meel on rahulik, mu hingamine on sügav ja ühtlane, mu keha kuulab mu tervendavat kavatsust
- Minu mõtted on minu püha territoorium ja ma saan valida, millises suunas neid keskendun, ja need on võimsad
- Toetan oma heaolu meditatsiooni, visualiseerimise ja positiivsete meeliülendavate perspektiividega
- Mu keha kuulab mu enesekõnet ja ma räägin sellega armastavalt
Keskkond ja toitumine
- Olen hüdreeritud
- Olen toidetud
- Minu keskkond toetab mu tervist
- Tarbin toitvat, elusat, loodusest pärit toitu
- Vesi annab mu kehale elu
- Päikesepaiste valgustab mu hinge ja toetab mu tervist
- Magan hästi
- Tunnen energiat
- Värske loodusest pärit toit toidab mu keha
- Kui ma magan, töötavad kõik mu keharakud koos noorendamisel
Vaadake oma tervenenud mina
- Olen terveks saanud
- Olen terve ja elujõuline
- Ma näen end ümbritsetuna eredast tervendavast valgusest
- Mul on nägemus endast naeratavast, kergest, aktiivsest ja õitsvast
- Olen tasakaalus
- ma armastan
- Ma ümbritsen end piltidega, kus ma olen kõige tervislikumas seisundis
- Suhtlen endaga kui kõige tervislikuma ja säravama versiooniga endast
- Keskendun oma lõppseisundile tervenenud mina
- Iga rakk minu kehas on tasakaalus
- Täielikult tervenenud, terve ja hõõguv mina on juba olemas ja ma valin selle minu
- Kujutan ette, et mu keha valgustab säravvalge tervendav valgus
- Ma näen end oma ettekujutuses täiesti tervena
- Minu kujutlusvõime aitab luua minu reaalsust
- Pööran tähelepanu tulevikustsenaariumile, mida ma tahan, sellisele, mis inspireerib mind ja esindab minu täit potentsiaali
- Olen sama terve ja ilus kui sündimise päeval
- Minu mõtted keskenduvad nägemustele minust heas vormis, tervest ja hõõguvast
- Unistades näen end oma kõrgeimas potentsiaalis
- Olen holistiliselt tasakaalus nii vaimult, kehalt kui hingelt
Elu kinnitavad valikud
- Ma ütlen jah kõigile asjadele, mis toetavad terviklikku heaolu
- Ma ütlen ei asjadele, mis mind ei teeni
- Valin julgelt oma ellu tasakaalu oma vaimukeha ja hinge jaoks
- Valin tervise
- Hingan sisse igasuguse ebamugavuse sisse
- Sügav ja aeglane hingamine lõdvestab mind
- Tarbin positiivset infot, materjale, meelelahutust ja vestlusi
- Taastun ja ravin iga päeva iga hetke
- Valin tervise
- Valin tervendamise
- Ma valin elu
- Valin ise
Vabanemine ja emotsionaalne vabanemine
- Olen vabastatud kõigist minevikusündmustest ja olen täielikult kohal praeguses hetkes
- Tunnistan sõnumeid, mida mu tunded mulle annavad
- Lasen kõigil tunnetel vabalt läbi enda voolata
- Luban endal väljendada oma tunnet
- Annan endale ja teistele andeks kõik, millest olen varem kinni hoidnud
- Saadan armastust kõigile neile, kes on mulle kunagi väljakutseid esitanud, et nad saaksid terveks ja oma elus tasakaalu
- Saadan armastust kõigile neile, kes on mind kunagi aidanud, et nad saaksid terveks ja oma elus tasakaalu
- Ma jagan oma emotsioone avalikult, vabastades selle energia oma kehast
- Olen vaba minevikust ja elan täielikult olevikus
- ma räägin
- Ma väljendan oma emotsionaalset energiat
- Ma andestan endale, teistele ja kõigele, mis mu elus on juhtunud, olen vaba ja mu keha elab täielikult olevikus
- Õpin kõigest, mis mu elus juhtub
Oma jõudu
- Ma usaldan oma intuitsiooni
- Olen oma tervishoiumeeskonna juht
- Ma saan kirjutada oma loo
- Ma otsustan muuta selle päeva enda omaks ja rääkida sõnu, mis loovad reaalsuse, mida ma naudin
- Olen oma tee peremees, oma laeva kapten
- Olen mugav, toetatud ja ühenduses
- Ma väljendan ennast ja mind võetakse kuulda
- Olen uhke selle üle, kes ma olen
- ma usun endasse
Enesehooldus ja enesearmastus
- Kui ma puhkan, lõdvestuvad kõik mu keharakud ja ühinevad meeskonnaks
- Ma armastan oma keha
- Armastan ennast sügavalt ja täielikult
- Armastus on minu jaoks siin
- Tugi on kõikjal
- Ma ümbritsen end armastavate inimeste, olukordade ja sõnumitega
- Mul on oma keha vastu kaastunne ja armastus
- Olen särav
- Olen enda vastu lahke
- Olen julge, positiivne ja täis eneseusku
- Kui mu keha saadab mulle sõnumi, siis ma peatan pausi, hingan sellesse sisse ja kujutan ette, kuidas valgus mu keha läbib
- Armastus on vastus
- Ma armastan ennast tingimusteta
- Ma armastan oma keha ja olen selle eest tänulik
Tänulikkus & Rõõm
- Ma näen kõiki õnnistusi oma elus
- Olen tänulik ja see tänulik suhtumine toetab mu heaolu
- Ma naeran sageli
- Lõbu ja mäng on minu elus prioriteet
- Rõõm on minu keha tervendav seisund
- Seostun inimestega ja kohtades, mis aitavad end hästi tunda
Vaimne Tõde
- Olen sündinud võimega end tervendada kõigil tasanditel
- Kutsun oma ellu inimesi, teavet ja tuge, mis ühtib minu täielikult tervenenud kehaga
- Olen ühendatud ja jumalik
- Olen eriline hing, kes on siin maailmas selleks, et end täielikult väljendada
- Mind toetab armastus kõikjal minu ümber
- Mind ümbritseb vaimsete teejuhtide ja tingimusteta jumaliku armastuse saatjaskond
- Minu jaoks on kõik võimalikud
- Tasakaalustamatus on päästik, mis aitab mul tasakaalu taastada
- Kõik raskused sisaldavad õppimise kingitusi ja ma nõustun kogu südamest kogu õppimise ja kasvuga, mida kogen
- Võtan teistelt tuge, nõuandeid, armastust ja teadmisi ning usaldan seejärel oma intuitsiooni ja keha selles osas, mis mulle sobib
- Ma avan oma südame sellele, mida elu ja mu keha mulle ütlevad ning õppimisel toetab
- Tervis on minu sünniõigus
- Tervenemine on nüüd
- Tervis on minu reaalsus
- Kõik võimalused on minu jaoks alati olemas
- Ma usun imedesse, õnnistustesse ja oma hinge võimesse olla praegu täielikult elujõuline
- Kõik on võimalik ja ma väidan oma kõrgeimaid võimalusi
- Minu energiaväli voolab vabalt, kergelt, elavalt
- Armastus ümbritseb mind ja imbub igasse mu keharakku, kalibreerides mind uuesti oma algsesse jumalikku seisundisse
Soovitatavad raamatud
Kui teie mõistuse ja füüsilise tervise vaheline seos teid huvitab, on 2 raamatut, mida soovitan lugeda.
Dr Lissa Rankin Esiteks Mind Over Medicine. See on suurepärane ressurss, mis täiendab teie teekonda koos positiivsete terviseavalduste kasutamisega.
Siin on see, mida dr Rankin pidi ütlema seoses oma sügava sukeldumisega vaimu-keha ühendusse ja selle mõju füüsilisele tervisele…
"Meele-keha meditsiini pioneerid ja New Age'i liikumise juhid on aastakümneid rääkinud sellest, kuidas vaim saab keha tervendada. Skeptilise ja teadusmeelse arstina tundsin huvi, kuid mul oli kahtlusi. Järgnes sügav sukeldumine meditsiinikirjandusse, et välja selgitada, kas suudan ilma kahtlusteta tõestada, et vaim võib keha tervendada. Püüdes viia enesetervendamise mõiste maagilisest või isegi metafüüsilisest valdkonnast välja, otsisin ka tõendeid selge füsioloogilise mehhanismi kohta, mis selgitab, kuidas positiivsed mõtted ja emotsioonid võivad keha ravida. See, mida ma avastasin, pani mu pähe, muutis mu kaasaegse tervishoiu paradigmat…" – Dr Lissa Rankin (väljavõte saidilt www.lissarankin.com)