10 verdades que você precisa saber para ter paz e felicidade – The Daily Positive
Somos todos belos seres humanos aqui neste mundo tentando encontrar nosso caminho.
Todos os dias buscamos entender melhor o significado de nossas vidas. Ansiamos por descobrir nossos dons e liberá-los totalmente no mundo, e esperamos encontrar felicidade e paz ao longo do caminho.
Para alguns de nós, esses desejos soam alto e claro, direcionando o que fazemos e como fazemos.
Para outros, essas necessidades profundamente semeadas estão enterradas abaixo do barulho da vida cotidiana, abaixo do ego, abaixo do medo, abaixo das pressões e normas que enfrentamos na sociedade… e, portanto, raramente são atendidas.
Ao longo de minha própria jornada de auto-realização, testemunhei muitas grandes pessoas descobrirem seus próprios caminhos para a paz, felicidade e auto-realização, e notei que temas comuns surgem.
Em todos os casos, a paz e a felicidade que eles descobrem e gradualmente desenvolvem internamente são semeadas pela realização de certas verdades fundamentais.
Parece que estamos todos aqui para perceber essas verdades, à nossa maneira, em nosso próprio tempo. E uma vez que eles ressoam plenamente, não apenas intelectualmente, mas emocionalmente e espiritualmente, somos capazes de encontrar a paz e a felicidade que buscamos, não importa o que…
1 É impossível para qualquer outra pessoa definir VOCÊ
Você é indefinível. Você é o único neste mundo que pode dizer quem você é. As circunstâncias e as opiniões dos outros só podem definir você se você permitir. Não entregue seu poder e a magia de sua essência colocando peso em situações negativas em sua vida ou nas palavras negativas de outras pessoas.
2 Você nasceu com tudo que você precisa
Não há nada que você está perdendo. Não há necessidade de freneticamente tornar-se mais, ser mais, fazer mais ou obter mais. Você é inteiro e completo, e recebeu todos os talentos e insights necessários para prosperar neste mundo no momento em que nasceu. Seu único trabalho é aceitar esta verdade e então permitir que ela se manifeste. Alguns dons não se tornam aparentes até mais tarde na vida. Alguns insights só se tornam claros para você quando você tem experiências de vida que liberam essa sabedoria de dentro de você. Confie nisso e relaxe.
3 A perfeição é uma ilusão feita pelo homem
Somos seres maravilhosamente imperfeitos, operando em um mundo muito imperfeito, e é assim que deve ser. Esforçar-se pela perfeição é um objetivo vazio, que nunca pode ser alcançado. A sociedade nos mostra imagens adulteradas de perfeição constantemente em marketing, mídia, opiniões e expectativas. Não acredite nessa ilusão; ele só vai levá-lo para a escuridão. Abrace suas peculiaridades, suas falhas e o fato de que a vida é uma montanha-russa às vezes. Busque a excelência, tenha padrões elevados… mas nunca confunda isso com o comportamento paralisante do perfeccionismo.
4 Você NÃO é seus pensamentos
Você é a essência da testemunha e a consciência por trás do barulho em sua mente. Sua mente não te define, nem te controla. Não é quem você é. Assim que você reconhecer isso, observando seus pensamentos como um observador terceirizado intrigado, você criará uma distância instantânea desses pensamentos e, portanto, não será mais identificado ou escravizado por eles.
5 Suas crenças podem ser modificadas para te elevar
Tudo o que você acredita ser verdade sobre você e a vida a longo prazo se torna sua realidade. Suas crenças são padrões arraigados de pensamento que você constrói ao longo da vida. São formas habituais de processar o mundo ao seu redor. Se essas crenças não funcionam a seu favor, você pode mudá-las. Como? Da mesma forma, as crenças negativas se formaram em primeiro lugar – através de pensamentos repetitivos que você aceitou como sendo a verdade.
6 O passado e o futuro não existem
Agora é o momento. O passado é apenas uma memória. O futuro é uma projeção mental. Você pode optar por voltar ao passado para aprender e refletir alegremente. Você pode optar por morar no futuro para visualização e planejamento prático. No entanto, sempre que sua consciência flutua para o passado ou futuro com frequência para fins negativos, você está sufocando sua capacidade de prosperar no único momento que você já teve… o agora.
7 Seu chamado na vida é expressar plenamente quem você já é
O mundo nunca verá outro ser humano como você. Não há ninguém na face do planeta que tenha o que você tem. Sua singularidade, em todos os aspectos, é seu presente. A vida pede uma coisa de você… que seja a plena expressão de si mesmo, para que possa deixar sua marca única em todos aqueles que encontrar e no mundo. Nunca subestime o poder de sua energia e como ela se espalha para fora para afetar tudo e todos ao seu redor – SE você estiver sendo seu eu completo e autêntico. Honre sua intuição e aja de acordo com todas as suas inspirações.
8 Desafios são presentes para o seu crescimento
Sem desafios, você não pode desbloquear todo o seu potencial. Obstáculos são oportunidades de crescimento. O mundo precisa da plenitude de quem você é, e é através de suas experiências na vida que você se desenvolve nessa plenitude. Como você pode demonstrar força de vontade e força se sua determinação nunca foi testada? Como você pode ser um exemplo de amor e compaixão se nunca enfrentou o oposto? Saber que existe um propósito maior dentro dos tempos sombrios é o que te leva a ficar em paz no meio dessas tempestades, sabendo que você é um diamante sendo forjado sob pressão.
9 O perdão é um presente que você dá a si mesmo
Não perdoamos os outros para livrá-los da situação, do fardo, da culpa ou do arrependimento. Perdoamos os outros para nos libertarmos e entrarmos em compaixão e amor ao fazê-lo. É ao nos libertarmos que nosso nível de energia aumenta, nossa consciência aumenta e, ao fazê-lo, os que nos rodeiam também se beneficiam. As palavras de perdão têm um impacto positivo sobre aqueles que perdoamos, mas, em última análise, o perdão é uma escolha que nos permite ser felizes novamente. Isso vale tanto para o perdão dos outros quanto para o perdão de si mesmo.
10 A rendição é a porta de entrada para a paz interior sustentável
Deixar ir não é desistir. Deixar ir é renunciar a qualquer apego obsessivo a determinadas pessoas, resultados e situações. Entregar -se significa aparecer todos os dias em sua vida com a intenção de ser o seu melhor eu e fazer o melhor que você sabe, sem esperar que a vida siga um determinado caminho. Tenha objetivos, tenha sonhos, aspire e tome ações com propósito, mas desapegue-se de como a vida deve ser.
A energia de alguém que aspira a criar seus sonhos, aliada à rendição, é muito mais poderosa e criativa do que alguém determinado a criar resultados com uma mentalidade desesperada de ‘obrigar’. A rendição traz paz e alegria interior, para que não esqueçamos que nossas vidas exteriores são um reflexo de nosso estado interior de ser.