10 verdades que debes saber para tener paz y felicidad – The Daily Positive
Todos somos hermosos seres humanos aquí en este mundo tratando de encontrar nuestro camino.
Cada día buscamos comprender mejor el significado de nuestras vidas. Anhelamos descubrir nuestros dones y liberarlos plenamente en el mundo, y esperamos encontrar felicidad y paz en el camino.
Para algunos de nosotros, estos deseos resuenan alto y claro, impulsando lo que hacemos y cómo lo hacemos.
Para otros, estas necesidades profundamente arraigadas están enterradas debajo del ruido de la vida diaria, debajo del ego, debajo del miedo, debajo de las presiones y normas que enfrentamos en la sociedad… y, por lo tanto, rara vez se abordan.
A lo largo de mi propio viaje de autorrealización, he sido testigo de cómo muchas grandes personas descubren sus propios caminos hacia la paz, la felicidad y la autorrealización, y he notado que surgen temas comunes.
En todos los casos, la paz y la felicidad que descubren y desarrollan gradualmente interiormente , se siembran con la realización de ciertas verdades fundamentales.
Parece que todos estamos aquí para darnos cuenta de estas verdades, a nuestra manera, en nuestro propio tiempo. Y una vez que resuenan por completo, no solo intelectualmente, sino también emocional y espiritualmente, entonces podemos encontrar la paz y la felicidad que buscamos, pase lo que pase…
1 Es imposible que alguien más te defina
Eres indefinible. Eres el único en este mundo que puede decir quién eres. Las circunstancias y las opiniones de los demás solo pueden definirte si tú se lo permites. No regales tu poder y la magia de tu esencia poniendo peso en situaciones negativas de tu vida o en las palabras negativas de otras personas.
2 Naciste con todo lo que necesitas
No hay nada que te estés perdiendo. No hay necesidad de convertirse frenéticamente en más, ser más, hacer más u obtener más. Eres íntegro y completo, y recibiste todos los talentos y conocimientos que necesitabas para prosperar en este mundo en el momento en que naciste. Tu único trabajo es aceptar esta verdad y luego permitir que se desarrolle. Algunos dones no se hacen evidentes hasta más tarde en la vida. Algunas ideas solo se vuelven claras para usted una vez que tiene experiencias de vida que desbloquean esa sabiduría desde su interior. Confía en esto y relájate.
3 La perfección es una ilusión hecha por el hombre
Somos seres bellamente imperfectos, operando en un mundo muy imperfecto, y así es como debe ser. Luchar por la perfección es una meta hueca, que nunca se puede lograr. La sociedad nos muestra constantemente imágenes manipuladas de perfección en marketing, medios, opiniones y expectativas. No compre esta ilusión; sólo te llevará a la oscuridad. Acepta tus peculiaridades, tus defectos y el hecho de que, a veces, la vida es una montaña rusa. Esfuércese por la excelencia, tenga altos estándares… pero nunca confunda eso con el comportamiento paralizante del perfeccionismo.
4 NO eres tus pensamientos
Eres la esencia testigo y la conciencia detrás del ruido en tu mente. Tu mente no te define, ni te controla. No es quien eres. Tan pronto como reconozca esto, al observar sus pensamientos como un observador tercero intrigado, creará una distancia instantánea de esos pensamientos y, por lo tanto, ya no se identificará con ellos ni será su esclavo.
5 Tus creencias pueden ser modificadas para levantarte
Cualquier cosa que creas que es verdad sobre ti y tu vida a largo plazo se convierte en tu realidad. Tus creencias son patrones arraigados de pensamiento que construyes a lo largo de tu vida. Son formas habituales de procesar el mundo que te rodea. Si esas creencias no funcionan a su favor, puede cambiarlas. ¿Cómo? De la misma manera, las creencias negativas se formaron en primer lugar, a través de pensamientos repetitivos que aceptaste como la verdad.
6 El pasado y el futuro no existen
Ahora es el momento. El pasado es solo un recuerdo. El futuro es una proyección mental. Puedes elegir vivir en el pasado para aprender y reflexionar alegremente. Puede optar por vivir en el futuro para la visualización y la planificación práctica. Sin embargo, cada vez que su conciencia se aleja flotando hacia el pasado o el futuro con frecuencia con fines negativos, está sofocando su capacidad de prosperar en el único momento que tiene… el ahora.
7 Tu vocación en la vida es expresar plenamente quién eres
El mundo nunca verá a otro ser humano como tú. No hay nadie sobre la faz del planeta que tenga lo que tú tienes. Tu singularidad, en todos los aspectos, es tu regalo. La vida te pide una cosa… que seas la expresión completa de ti mismo para que puedas dejar tu huella única en todos los que encuentres y en el mundo. Nunca subestimes el poder de tu energía y cómo se extiende hacia afuera para afectar todo y a todos los que te rodean, SI estás siendo tu yo completo y auténtico. Honra tu intuición y actúa sobre todas tus inspiraciones.
8 Los retos son regalos para tu crecimiento
Sin desafíos no puedes desbloquear todo tu potencial. Los obstáculos son oportunidades de crecimiento. El mundo necesita la plenitud de lo que eres, y es a través de tus experiencias en la vida que te desarrollas en esa plenitud. ¿Cómo puedes demostrar fuerza de voluntad y fuerza si tu resolución nunca ha sido puesta a prueba? ¿Cómo puedes modelar el amor y la compasión si nunca te has enfrentado a lo opuesto? Saber que hay un propósito superior dentro de los tiempos oscuros, es lo que te lleva a estar en paz en medio de esas tormentas, sabiendo que eres un diamante que se forja bajo presión.
9 El perdón es un regalo que te das a ti mismo
No perdonamos a los demás para liberarlos de la situación, la carga, la culpa o el arrepentimiento. Perdonamos a otros para liberarnos y caminar hacia la compasión y el amor al hacerlo. Es al liberarnos a nosotros mismos que nuestro nivel de energía aumenta, nuestra conciencia aumenta, y al hacerlo, los que nos rodean también se benefician. Las palabras de perdón tienen un impacto positivo en aquellos a quienes perdonamos, pero al final el perdón es una elección que nos permite volver a ser felices. Esto se aplica tanto al perdón de los demás como al perdón de uno mismo.
10 La rendición es la puerta de entrada a la paz interior sostenible
Dejar ir no es darse por vencido. Dejar ir es renunciar a cualquier apego obsesivo a personas, resultados y situaciones particulares. Rendirse significa presentarse todos los días en tu vida con la intención de ser tu mejor yo y hacer lo mejor que sepas, sin esperar que la vida vaya de cierta manera. Tenga metas, tenga sueños, aspire y tome medidas con un propósito, pero sepárese de cómo debe ser la vida.
La energía de alguien que aspira a crear sus sueños, junto con la entrega, es mucho más poderosa y creativa que la de alguien decidido a crear resultados con una mentalidad desesperada de ‘debe tener’. La entrega trae paz interior y alegría, y no olvidemos que nuestra vida exterior es un reflejo de nuestro estado interior de ser.