10 sannheter du trenger å vite for fred og lykke – The Daily Positive

Vi er alle vakre mennesker her i denne verden som prøver å finne veien.

Hver dag søker vi å bedre forstå meningen med livene våre. Vi lengter etter å oppdage gavene våre og frigjøre dem fullt ut i verden, og vi håper å finne lykke og fred underveis.

For noen av oss ringer disse ønskene høyt og tydelig, og driver det vi gjør og hvordan vi gjør det.

For andre er disse dypt frøede behovene begravet under støyen fra dagliglivet, under egoet, under frykten, under presset og normene som vi møter i samfunnet … og dermed blir de sjelden adressert.

På min egen reise for selvrealisering har jeg sett mange flotte mennesker oppdage sine egne veier til fred, lykke og selvoppfyllelse, og jeg har lagt merke til vanlige temaer dukker opp.

I alle tilfeller er freden og lykken de oppdager og gradvis utvikler internt , sådd av realiseringen av visse grunnleggende sannheter.

Det ser ut til at vi alle er her for å innse disse sannhetene, på vår egen måte, i vår egen tid. Og når de først resonerer fullt ut, ikke bare intellektuelt, men følelsesmessig og åndelig, er vi i stand til å finne freden og lykken vi søker, uansett hva…

1 Det er umulig for noen andre å definere DEG

Du er udefinerbar. Du er den eneste i denne verden som får si hvem du er. Omstendigheter og andres meninger kan bare definere deg hvis du tillater dem. Ikke gi fra deg kraften din og magien i essensen din ved å legge vekt på negative situasjoner i livet ditt eller andre menneskers negative ord.

2 Du ble født med alt du trenger

Det er ingenting du mangler. Det er ingen grunn til å frenetisk bli mer, være mer, gjøre mer eller få mer. Du er hel og komplett, og fikk alle talenter og innsikter du trengte for å trives i denne verden i det øyeblikket du ble født. Din eneste jobb er å akseptere denne sannheten og deretter la den utfolde seg. Noen gaver blir ikke synlige før senere i livet. Noen innsikter blir først klare for deg når du har livserfaringer som låser opp slik visdom fra deg. Stol på dette og slapp av.

3 Perfeksjon er en menneskeskapt illusjon

Vi er vakkert ufullkomne vesener, som opererer i en veldig ufullkommen verden, og det er akkurat slik det er ment å være. Å streve etter perfeksjon er et hult mål, et som aldri kan oppnås. Samfunnet viser oss konstante bilder av perfeksjon i markedsføring, media, meninger og forventninger. Ikke kjøp deg inn i denne illusjonen; det vil bare føre deg inn i mørket. Omfavn dine særheter, dine feil og det faktum at livet til tider er en berg-og-dal-bane. Streb etter fortreffelighet, ha høye standarder … men aldri forveksle det med perfeksjonismens lammende oppførsel.

4 Du er IKKE tankene dine

Du er vitne til essensen og bevisstheten bak støyen i sinnet ditt. Sinnet ditt definerer deg ikke, og det kontrollerer deg heller ikke. Det er ikke den du er. Så snart du gjenkjenner dette, ved å se på tankene dine som en fascinert tredjepartsbetrakter, vil du skape øyeblikkelig avstand fra disse tankene og derfor ikke lenger bli identifisert med eller slavebundet av dem.

5 Din tro kan endres for å løfte deg opp

Uansett hva du tror er sant om deg selv og livet på lang sikt blir din virkelighet. Dine tro er inngrodde tankemønstre som du bygger opp i løpet av livet. De er vanlige måter å behandle verden rundt deg på. Hvis disse troene ikke fungerer i din favør, kan du endre dem. Hvordan? På samme måte dannet den negative troen seg i utgangspunktet – via repeterende tanker som du aksepterte å være sannheten.

6 Fortiden og fremtiden eksisterer ikke

Nå er øyeblikket. Fortiden er bare et minne. Fremtiden er en mental projeksjon. Du kan velge å dvele tilbake i fortiden for læring og gledelig refleksjon. Du kan velge å dvele i fremtiden for visualisering og praktisk planlegging. Men hver gang din bevissthet flyter bort til fortiden eller fremtiden ofte for negative formål, kveler du din evne til å trives i det eneste øyeblikket du noen gang har … nået.

7 Ditt kall i livet er å fullt ut uttrykke hvem du allerede er

Verden vil aldri se et annet menneske som deg. Det er ingen på planeten som har det du har. Din unikhet, på alle måter, er din gave. Livet krever én ting av deg … å være det fulle uttrykket for deg selv, slik at du kan sette ditt unike avtrykk på alle de du møter og på verden. Undervurder aldri kraften i energien din og hvordan den kruser utover for å påvirke alt og alle rundt deg – HVIS du er ditt fulle, autentiske jeg. Hedre din intuisjon og handle ut fra alle inspirasjonene dine.

8 Utfordringer er gaver for din vekst

Uten utfordringer kan du ikke frigjøre ditt fulle potensial. Hindringer er muligheter for vekst. Verden trenger fylden av den du er, og det er gjennom dine erfaringer i livet du utfolder deg til den fylden. Hvordan kan du vise viljestyrke og styrke hvis din besluttsomhet aldri har blitt testet? Hvordan kan du forbilde kjærlighet og medfølelse hvis du aldri har møtt det motsatte? Å vite at det er en høyere hensikt i mørke tider, er det som fører deg til å være i fred midt i disse stormene, og vite at du er en diamant som blir smidd under press.

9 Tilgivelse er en gave du gir deg selv

Vi tilgir ikke andre for å fri dem fra situasjonen, byrden, skyldfølelsen eller angeren. Vi tilgir andre å frigjøre oss selv og gå inn i medfølelse og kjærlighet ved å gjøre det. Det er ved å frigjøre oss selv at energinivået vårt stiger, vår bevissthet stiger, og ved å gjøre det drar de rundt oss også nytte av det. Ordene om tilgivelse har en positiv innvirkning på de vi tilgir, men til syvende og sist er tilgivelse et valg som lar oss bli lykkelige igjen. Dette gjelder både tilgivelse av andre og tilgivelse av seg selv.

10 Overgivelse er inngangsporten til bærekraftig indre fred

Å gi slipp er ikke å gi opp. Å gi slipp er å overgi enhver tvangsmessig tilknytning til bestemte mennesker, utfall og situasjoner. Overgivelse betyr å dukke opp hver dag i livet ditt med den hensikt å være ditt beste jeg, og å gjøre det beste du vet hvordan, uten å forvente at livet skal gå en bestemt vei. Ha mål, ha drømmer, aspirere og ta målrettet handling, men løsrive deg fra hvordan livet må se ut.

Energien til noen som ønsker å skape sine drømmer, kombinert med overgivelse, er langt mer kraftfull og kreativ enn noen som er fast bestemt på å skape resultater med en desperat "må ha" mentalitet. Overgivelse gir indre fred og glede, og at vi ikke glemmer at våre ytre liv er en refleksjon av vår indre tilstand.