Dwie proste, niebanalne wizualizacje, które zmotywują Cię do większej produktywności

Wizualizacje nie wszystkie muszą być tak banalne jak ten obrazek. (Kliknij, aby zobaczyć obraz w pełnym rozmiarze.)

Osobiście nigdy nie byłem wielkim fanem wykorzystywania wizualizacji do zwiększania produktywności – ta praktyka zawsze wydawała mi się trochę hippisowska (i to pochodzi od buddysty, który uwielbia medytować). Ale wizualizacje nie muszą być tak banalne jak na powyższym obrazku.

Ale w swojej świetnej książce Eat That Frog autor Brian Tracy mówi o dwóch scenariuszach wizualizacji, które uwielbiam. Jeśli chcesz zrobić więcej w tym tygodniu, mogą być tym, czego potrzebujesz, aby rozpalić ogień pod tyłkiem, aby stać się bardziej produktywnym.

Oto one, wzięte prosto z książki Tracy, Zjedz tę żabę, którą gorąco polecam:

1 „Wyobraź sobie każdego dnia, że ​​właśnie otrzymałeś pilną wiadomość i że jutro będziesz musiał wyjechać z miasta na miesiąc. Gdybyś musiał wyjechać z miasta na miesiąc, czego absolutnie upewniłbyś się przed wyjazdem? Niezależnie od odpowiedzi, idź teraz do pracy nad tym zadaniem".

2 „Wyobraź sobie, że właśnie otrzymałeś w nagrodę tygodniowe wakacje w pięknym kurorcie, ale jutro rano będziesz musiał wyjechać na wakacje, bo inaczej zostaną one przekazane komuś innemu. Co byłbyś zdecydowany dokończyć przed wyjazdem, abyś mógł wziąć te wakacje? Cokolwiek to jest, natychmiast rozpocznij tę jedną pracę.

Według Tracy najlepszym sposobem na wizualizację swojej drogi do większej produktywności jest użycie wizualizacji do wywarcia na sobie większej presji. Dość często piszę o  tym, jak ważne jest, aby nie przejmować się sobą, gdy stajesz się bardziej produktywny, ale odkryłem, że twoja najbardziej produktywna strefa leży pomiędzy tym, gdzie nakładasz na siebie zbyt dużą i zbyt małą presję, aby stać się bardziej produktywnym.

Spróbuj – myślę, że będziesz mile zaskoczony, jak dobrze działają te techniki, nawet jeśli z pozoru mogą brzmieć banalnie.