Kaksi yksinkertaista, mutkatonta visualisointia, jotka motivoivat sinua olemaan tuottavampia

8

Visualisaatioiden ei kaikkien tarvitse olla niin korvia kuin tämä kuva. (Napsauta nähdäksesi täysikokoisen kuvan.)

En ole henkilökohtaisesti koskaan ollut innostunut visualisoinneista tullakseni tuottavammaksi – käytäntö on aina tuntunut minusta hieman hippoiselta (ja tämä tulee buddhalaiselta, joka rakastaa meditaatiota). Mutta visualisointien ei kaikkien tarvitse olla niin karuja kuin yllä olevassa kuvassa.

Mutta upeassa kirjassaan Eat That Frog kirjailija Brian Tracy puhuu kahdesta visualisointiskenaariosta, joita rakastan. Jos haluat saada enemmän aikaan tällä viikolla, ne voivat olla juuri sitä, mitä tarvitset tulen sytyttämiseen takapussi alle tullaksesi tuottavammaksi.

Tässä ne ovat suoraan Tracyn kirjasta Eat That Frog, jota suosittelen lämpimästi:

1 "Kuvittele joka päivä, että olet juuri saanut hätäviestin ja että sinun täytyy lähteä kaupungista huomenna kuukaudeksi. Jos sinun täytyisi lähteä kaupungista kuukaudeksi, minkä varmistaisit, että saisit valmiiksi ennen lähtöäsi? Olipa vastauksesi mikä tahansa, jatka työskentelyä tämän tehtävän parissa heti."

2 “Kuvittele, että sait juuri palkinnoksi kaikki kulut maksetun viikon loman kauniissa lomakeskuksessa, mutta joudut lähtemään huomenna aamulla lomalle tai se annetaan jollekin muulle. Mitä olisit päättänyt saada valmiiksi ennen lähtöäsi, jotta voisit pitää sen loman? Mitä tahansa, aloita heti tuo yksi työ."

Tracyn mukaan paras tapa visualisoida tiesi tuottavammaksi on käyttää visualisointeja painostaaksesi itseäsi enemmän. Kirjoitan melko usein siitä, kuinka tärkeää on ottaa itseäsi rennosti, kun tulet tuottavammaksi, mutta olen huomannut, että tuottavin vyöhykkeesi on siinä välissä, missä asetat liian paljon ja liian vähän paineita itsellesi tullaksesi tuottavammaksi.

Kokeile sitä – uskon, että tulet iloisesti yllättymään siitä, kuinka hyvin nämä tekniikat toimivat, vaikka ne saattavat kuulostaa pinnalliselta.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More