Visualiseringar behöver inte alla vara lika tråkiga som den här bilden. (Klicka för bild i full storlek.)
Jag har personligen aldrig varit ett stort fan av att använda visualiseringar för att bli mer produktiv – praktiken har alltid känts lite hippy-dippy för mig (och det här kommer från en buddhist som älskar att meditera). Men alla visualiseringar behöver inte vara lika kornya som bilden ovan.
Men i sin fantastiska bok Eat That Frog berättar författaren Brian Tracy om två visualiseringsscenarier som jag älskar. Om du vill få mer gjort den här veckan kan de bara vara vad du behöver för att tända en eld under rumpan för att bli mer produktiv.
Här är de, hämtade direkt från Tracys bok, Eat That Frog, som jag varmt rekommenderar:
1 "Föreställ dig varje dag att du precis har fått ett nödmeddelande och att du måste lämna stan i morgon i en månad. Om du var tvungen att lämna stan i en månad, vad skulle du vara helt säker på att du fick gjort innan du åkte? Oavsett ditt svar, gå till jobbet med den uppgiften just nu."
2 “Föreställ dig att du precis fått en helt kostnadsbetald semester i en vecka på en vacker resort som pris, men du måste åka i morgon bitti på semestern, annars kommer den att ges till någon annan. Vad skulle du vara fast besluten att göra klart innan du åkte så att du kunde ta den semestern? Vad det än är, börja på det där jobbet omedelbart."
Enligt Tracy är det bästa sättet att visualisera din väg till att bli mer produktiv att använda visualiseringar för att sätta mer press på dig själv. Jag skriver ganska ofta om vikten av att ta det lugnt på dig själv samtidigt som du blir mer produktiv, men jag har upptäckt att din mest produktiva zon ligger mellan var du lägger för mycket, och för lite press på dig själv för att bli mer produktiv.
Ge det ett försök – jag tror att du kommer att bli glatt överraskad över hur bra dessa tekniker fungerar, även om de kan låta tråkiga på ytan.