Dokładny kolor do pomalowania biura, aby stać się najbardziej produktywnym

Niedawno rozmawiałem ze światowej sławy psychologiem zajmującym się kolorami, Angelą Wright, aby dokładnie zbadać, w jaki sposób kolor wpływa na Twoją produktywność i jak możesz wykorzystać kolor, aby zwiększyć produktywność. Oto wszystko, czego się nauczyłem.

Jak kolor wpływa na twoje zachowanie (część naukowa)

Angela Wright jest światowej sławy psychologiem kolorów, która opracowała sprawdzoną naukowo teorię koloru, zwaną systemem wpływu koloru. Napisała również popularną książkę na temat psychologii kolorów i była konsultantką wielu firm, takich jak Shell, Motorola, Proctor and Gamble, British Telecom, The Body Shop i Unilever. Angela od około 40 lat bada, w jaki sposób kolor wpływa na zachowanie człowieka, i można śmiało powiedzieć, że jeśli ktoś zna kolor, to właśnie ona. Ma też jeden z najwspanialszych angielskich akcentów, jakie kiedykolwiek słyszałem, ale to nieistotne.

Praca Angeli pokazała, że ​​chociaż osobowość człowieka wpływa na sposób, w jaki interpretuje kolor, kolor wpływa na wszystkich w sposób uniwersalny, a na bardzo podstawowym poziomie kolor jest głęboko naukowy.

„Zawsze otacza nas mnóstwo kolorów. Kolor dociera do nas na falach fotonów ze Słońca. A kiedy uderzają w kolorowy obiekt, ten obiekt pochłania tylko długości fal, które odpowiadają jego własnej strukturze atomowej, a one odbijają resztę i to właśnie widzimy. Tak więc różne długości fal uderzają w oko na różne sposoby. W siatkówce są one przekształcane w impulsy elektryczne, które przechodzą do części mózgu zwanej podwzgórzem, która zarządza naszym układem hormonalnym i hormonami oraz większością naszej aktywności".

Wyjął mi słowa prosto z ust.

Wniosek: kolor głęboko wpływa na twoje zachowanie.

Jak kolor wpływa na Twoją produktywność

Co ciekawe, Angela wspomniała, że ​​to nie sam kolor wpływa na Twoje zachowanie. Jej badania wykazały, że to, jak intensywny jest kolor, wpływa na to, jak na niego reagujesz.

„ To, czy kolor jest stymulujący, czy kojący, decyduje nie o kolorze, ale o intensywności. Mocny jasny kolor pobudzi, a kolor o niskim nasyceniu uspokoi.”

Aby zilustrować tę koncepcję, przygotowałem poniższy obrazek. Kolory po lewej stronie to mocno nasycone wersje niebieskiego, żółtego, czerwonego i zielonego (które można łączyć, aby uzyskać dowolny inny kolor oprócz białego i czarnego) i są znacznie bardziej stymulujące niż ich odpowiedniki o niskim nasyceniu na prawo.

Badania wykazały również, że każdy kolor wpływa na inną część nas. (I to nie jest feng shui ani nic w tym stylu, to czysta nauka, kochanie.) „Cztery podstawowe cechy psychologiczne to: czerwony, niebieski, żółty i zielony. I wpływają na ciało (czerwony), umysł (niebieski), emocje, ego i pewność siebie (żółty) oraz na istotną równowagę między umysłem, ciałem i emocjami (zielony). Co ciekawe, łącząc więcej niż jeden kolor, uzyskasz efekty obu. Na przykład, jeśli połączysz mocno nasycony żółty z mocno nasyconym niebieskim, otrzymasz kolor, który pobudza zarówno emocje (żółty), jak i umysł (niebieski).

Dokładny kolor do pomalowania biura, aby stać się najbardziej produktywnym

Niebieski

Jeśli wyszukasz w Google „najbardziej produktywny kolor”, każdy wynik wydaje się sugerować, że niebieski jest najbardziej „produktywnym” kolorem. Angela nazwała to „nadmiernym uproszczeniem”.

Jeśli potrzebujesz pobudzić swój umysł, to tak, niebieski prawdopodobnie sprawi, że będziesz najbardziej produktywny. „Jeśli jesteś księgowym, kolor niebieski prawdopodobnie sprawi, że będziesz bardziej produktywny. Ale nie każdy jest księgowym”.

Jeśli przez cały dzień zajmujesz się pracą umysłową, Angela zaleca pomalowanie biura na niebiesko, ale przyprawiając je odrobiną pomarańczy, aby wprowadzić odrobinę emocji do stymulującego umysł pokoju. „Jeśli masz niebieskie biuro, musisz włożyć tam trochę pomarańczy, żeby wprowadzić trochę równowagi, trochę emocji, żebyś nie był zimnym biurokratą”.

Żółty

15 najpopularniejszych kolorów na Color Lovers.

„Jeśli jesteś projektantem i pragniesz kreatywności, niebieski nie będzie dla ciebie kolorem. Żółty jest lepszym kolorem”, ponieważ pobudza twoje ego i nastrój oraz nastraja optymistycznie.

„Trzeba odwagi, aby być kreatywnym i wymyślić coś nowego – dlatego żółty sprawdza się w tym środowisku”.

Czerwony

Jeśli chcesz być bardziej produktywny, robiąc coś fizycznego, czerwony sprawi, że będziesz bardziej produktywny niż niebieski lub żółty, ponieważ stymuluje cię fizycznie. Jeśli na przykład zatrudniasz grupę facetów do budowy domu, „niebieski niewiele ci pomoże – chcesz, aby czerwony był dla siły fizycznej i bodźca”.

Zielony

Jeśli pracujesz w środowisku, w którym najważniejsze jest silne poczucie równowagi, zielony może być kolorem, który sprawia, że ​​jesteś najbardziej produktywny. A także „ponieważ jest tak zrównoważony, uspokajający i uspokajający, wspaniale jest go używać wszędzie tam, gdzie pieniądze przechodzą z rąk do rąk”. Z drugiej jednak strony „może być bardzo stagnacyjny i bezwładny”, więc „człowiek akcji, który kocha czerwień, zieleń będzie dla niego sporym obciążeniem”.

Który odcień wybrać?

Aby określić, jakim kolorem pomalować swoje otoczenie, najpierw określ, który główny kolor (lub kombinacja kolorów) najlepiej sprawdzi się w Twojej sytuacji, decydując, czy chcesz wpłynąć na swój umysł, emocje, ciało lub równowagę.

Następnie wybierz konkretny odcień tego koloru. Oczywiście pamiętaj, czy kolor ma pobudzać, czy uspokajać, wybierając odcień o wysokim lub niskim nasyceniu. Angela udzieliła mi kilku rad dotyczących wyboru odpowiedniego odcienia.

„Najlepszą radą, jaką mogę dać komukolwiek, jest zwrócenie uwagi, że wszyscy urodziliśmy się z bardzo dokładnym wyczuciem koloru, aw szczególności naszego rodzaju koloru. Gdybyśmy tego nie zrobili, nie przetrwalibyśmy ewolucji w taki sposób”. Jako przykład, ewolucja nauczyła nas, że zieleń jest stabilnym, zrównoważonym kolorem – w końcu jest oznaką życia i witalności – i jest to jeden z powodów, dla których postrzegamy zielony jako „zrównoważony” kolor.

Co ciekawe, kolor jest jednocześnie bardzo naukowy i bardzo osobisty. Angela zaleca pójście z intuicją, ale dopiero po ustaleniu, na którą część ciebie chcesz wpłynąć. „Właściwie – poznasz kolory, które sprawiają, że czujesz się najbardziej produktywny. Dla każdego jest to coś innego”.

Kolejna wskazówka: kolory prawie nigdy nie istnieją w izolacji; zwykle są otoczone innymi kolorami. „Kolor działa dokładnie tak samo jak muzyka – jak powiedział Thelonius Monk:„ nie ma złych nut “. Muzyka i kolor działają w ten sam sposób. Nie ma też złych kolorów. Tak ich używasz”. Kolor lub nuta „w rzeczywistości nie wywołuje większej reakcji emocjonalnej, dopóki nie zostanie połączona z innymi kolorami lub innymi nutami. A potem, w obu przypadkach, to, czy uzyskasz pozytywną, czy negatywną reakcję emocjonalną, zależy od związku między kolorami lub nutami”.

„Nie mogę sobie wyobrazić żadnych okoliczności, w których mielibyśmy do czynienia z jednym kolorem w izolacji”.