Den nøyaktige fargen for å male kontoret ditt for å bli det mest produktive

Jeg snakket nylig med den verdenskjente fargepsykologen Angela Wright for å utforske nøyaktig hvordan farger påvirker produktiviteten din, og hvordan du kan bruke farger for å bli mer produktiv. Her er alt jeg lærte.

Hvordan farger påvirker oppførselen din (den vitenskapelige delen)

Angela Wright er en verdenskjent fargepsykolog som har utviklet en vitenskapelig testet teori om farger kalt fargen påvirker systemet. Hun har også skrevet en populær bok om fargepsykologi, og konsultert for et bredt spekter av selskaper som Shell, Motorola, Proctor and Gamble, British Telecom, The Body Shop og Unilever. Angela har studert hvordan farger påvirker en persons oppførsel i omtrent 40 år, og det er trygt å si at hvis det er noen som kan farge, så er det henne. Hun har også en av de mest fantastiske engelske aksentene jeg noen gang har hørt, men det er ved siden av poenget.

Angelas arbeid har vist at mens en persons personlighet påvirker hvordan de tolker farger, påvirker farger alle universelt, og på et helt grunnleggende nivå er farge dypt vitenskapelig.

«Vi er alltid omgitt av mange farger. Farge reiser til oss på bølgelengder av fotoner fra solen. Og når de treffer en farget gjenstand, absorberer den gjenstanden bare bølgelengdene som samsvarer med dens egen atomstruktur, og de reflekterer resten, og det er det vi ser. Så de forskjellige bølgelengdene treffer øyet på forskjellige måter. I netthinnen blir de omdannet til elektriske impulser som går til den delen av hjernen som kalles hypothalamus, som styrer vårt endokrine system og hormoner, og mye av aktiviteten vår."

Tok ordene rett ut av munnen min.

Hovedpoenget: farger påvirker din oppførsel dypt.

Hvordan farger påvirker produktiviteten din

Interessant nok nevnte Angela at det ikke er en farge i seg selv som påvirker oppførselen din. Forskningen hennes har vist at det er hvor intens en farge er som påvirker hvordan du reagerer på den.

” Det som definerer om en farge er stimulerende eller beroligende er ikke fargen, det er intensiteten. En sterk lys farge vil stimulere, og en farge med lav metning vil berolige."

Jeg har satt sammen bildet nedenfor for å illustrere dette konseptet. Fargene til venstre er svært mettede versjoner av blå, gul, rød og grønn (som du kan kombinere for å lage en hvilken som helst annen farge bortsett fra hvit og svart), og de er mye mer stimulerende enn deres respektive lavmettede motstykker på den rette.

Forskning har også vist at hver farge påvirker en annen del av oss. (Og dette er ikke en feng shui-ting eller noe sånt, dette er ren vitenskap, baby.) «De fire psykologiske primærvalgene er: rød, blå, gul og grønn. Og de påvirker kroppen (rød), sinnet (blått), følelsene, egoet og selvtilliten (gul), og den essensielle balansen mellom sinnet, kroppen og følelsene (grønne).» Interessant nok, når du kombinerer mer enn én farge, får du effekten av dem begge. Hvis du for eksempel kombinerer en svært mettet gul med en svært mettet blå, vil du få en farge som stimulerer både følelsene dine (gul) og sinnet (blått).

Den nøyaktige fargen for å male kontoret ditt for å bli det mest produktive

Blå

Hvis du Googler «den mest produktive fargen», synes hvert resultat å tyde på at blå er den mest «produktive» fargen. Angela kalte dette en "overforenkling".

Hvis du trenger å stimulere sinnet ditt, ja, blått vil sannsynligvis gjøre deg mest produktiv. «Hvis du er regnskapsfører, vil blått sannsynligvis gjøre deg mer produktiv. Men ikke alle er regnskapsførere.»

Hvis du jobber med tankearbeid hele dagen, anbefaler Angela å male kontoret blått, men krydre det med litt oransje slik at du introduserer litt følelser i ditt sinnsstimulerende rom. "Hvis du har et blått kontor, må du ha litt oransje der for å introdusere litt balanse, litt følelser, slik at du ikke er en kald byråkrat."

Gul

De 15 beste fargene på Color Lovers.

"Hvis du er en designer, og du vil ha kreativitet, vil ikke blått være fargen for deg. Gult er en bedre farge", fordi det stimulerer ditt ego og humør, og gjør deg mer optimistisk.

"Det krever mot å være kreativ og finne på noe nytt – det er derfor gul fungerer i det miljøet."

rød

Hvis du ønsker å være mer produktiv med noe fysisk, vil rødt gjøre deg mer produktiv enn enten blått eller gult, fordi det stimulerer deg fysisk. Hvis du ansetter en gjeng med gutter til å bygge deg et hus, for eksempel, "blått kommer ikke til å være mye hjelp for deg – du vil ha det røde for fysisk styrke og stimulans".

Grønn

Hvis du er i et miljø der det å ha en sterk balanse er det viktigste, kan grønt bare være fargen som gjør deg mest produktiv. I tillegg, "fordi det er så balansert, beroligende og betryggende, er det flott å bruke overalt hvor pengene skifter hender". På baksiden derimot, "kan det være veldig stillestående og inert", så en "actionmann, som elsker rødt, kommer til å finne grønt som en ganske påkjenning".

Hvilken nyanse bør du gå med?

For å bestemme hvilken farge du skal male omgivelsene dine, må du først avgrense hvilken hovedfarge (eller kombinasjon av farger) som vil fungere best i din situasjon ved å bestemme om du vil påvirke sinnet, følelsene, kroppen eller balansen.

Velg deretter en bestemt nyanse av den fargen. Husk selvfølgelig på om du vil at fargen skal stimulere eller berolige deg, ved å velge enten en svært mettet eller lavt mettet nyanse. Angela ga meg noen råd for å velge riktig nyanse etter det.

"Det beste rådet jeg noen gang kan gi noen generelt er å påpeke at vi alle ble født med en veldig nøyaktig følelse av farge generelt, og vår type farge spesielt. Hvis vi ikke hadde det, ville vi ikke ha overlevd evolusjonen slik vi gjorde.» Som et eksempel har evolusjonen lært oss at grønn er en stabil, balansert farge – det er tross alt et tegn på liv og vitalitet – og det er en av grunnene til at vi ser grønt som en slik "balansert" farge.

Interessant nok er farge på samme tid både veldig vitenskapelig og veldig personlig. Angela anbefaler å gå med magen din, men bare etter å ha bestemt hvilken del av deg du vil påvirke. "Faktisk – du vil kjenne fargene som får deg til å føle deg mest produktiv. Det er forskjellig for alle."

Et annet tips: farger eksisterer nesten aldri isolert; de er vanligvis omgitt av andre farger. «Farge fungerer akkurat på samme måte som musikk – som Thelonius Monk sa, ‘det er ingen feil toner'. Musikk og farger fungerer på samme måte. Det er ingen feil farger heller. Det er hvordan du bruker dem." En farge eller musikknote «fremkaller faktisk ikke mye av en følelsesmessig respons før den er satt sammen med andre farger eller andre toner. Og så, i begge tilfeller, om du får en positiv eller negativ følelsesmessig reaksjon avhenger av forholdet mellom fargene eller tonene.»

"Jeg kan ikke tenke på noen omstendigheter der vi ville bli konfrontert med én farge isolert."