Kunsten å ikke reagere på negative mennesker – i 3 enkle trinn

Hver dag våkner vi klare til å gå inn i verden, på jakt etter å oppleve vår optimale type dag.

Vi ønsker fred og lykke. Vi ønsker produktivitet og suksess. Vi ønsker belønning og oppfyllelse.

Og vi planlegger så godt vi kan for å skape den typen dag vi ønsker.

Vi kan skape den rette tankegangen og energien før vi går inn i verden.

Vi kan iverksette fokuserte handlinger mot de resultatene vi ønsker.

Vi kan velge hvor vi skal dra, hvem vi skal være sammen med og hva vi skal gjøre.

Dette er alle ting vi kan kontrollere.

Men, det er noe vi ikke kan kontrollere, og det kan ha stor innvirkning på ALLE tingene vi ønsker å oppnå og oppleve.

At noe er ANDRE MENNESKER!

Håndtere andres negativitet

Vi lærer raskt i livet at uansett hvor zen vi velger å være, kan andre mennesker krysse vår vei og bringe sin negative energi inn i sonen vår.

Vi lærer også veldig raskt at hvis vi blir opprørt over negativiteten deres, hvis vi kjøper inn i det, hvis vi dømmer dem, hvis vi gjør motstand og sier at det "ikke burde være slik" … så ender vi opp med å lide og være i negativitet med dem !

Så en av de beste tingene vi kan lære på vår personlige vekstreise er KUNSTEN Å IKKE REAGERE PÅ NEGATIVITET.

Det er en kunstform fordi det krever øvelse og nåde.

Vår menneskelige natur har en tendens til å være at vi faller ned i negativitet med mindre vi bevisst velger å holde oss oppe over det.

Når noen bringer sin negative energi din vei, her er de 2 viktige tingene å huske:

1. Det er som å fiske. De kaster ut fiskesnøret med negativitetsagn på en krok. Vil du være fisken som ikke er klar og biter, tar agnet og havner i tautrekking? Eller vil du være den kloke fisken som ser agnet og fortsetter å svømme forbi den?
2. Hvis du gir energien din til negativitet og negative mennesker, skyller du den ned i toalettet. Energien din er så verdifull, og hver dag har du bare en viss mengde av den energien å gi til verden. Så du må være super smart på hva og hvem du gir din dyrebare energi til. Hvis du gir det til negativitet, kan du ikke gi det til dine mål og drømmer!

Så for at vi skal oppleve den typen fredfulle, glade, produktive og vellykket dag vi ønsker, må vi lære kunsten å ikke reagere på negativitet hvis det krysser vår vei.

Vi forbereder oss på avansert, så vi kan mesterlig avlede det.

Kunsten å ikke reagere på negative mennesker – 3 enkle trinn

Her er en 3-trinns prosess som hjelper deg å øve på ikke-reaksjon…

1 Se det kommer

Du vet hvordan negativitet ser ut og høres ut. Så vær tilstede og bevisst når det krysser din vei. Hvis du ser den komme (som en agnet krok som dingler i vannet!), har du en sjanse til å stå tilbake og puste før du biter! Du kan i stedet ta et bevisst valg om ikke å engasjere deg i den negativiteten.

2 Det handler ikke om deg

Minn deg selv alltid på at andres negativitet ikke handler om deg. Det er en refleksjon av noe som foregår inne i sinnet og følelsessystemet deres, og det projiseres rundt deg eller mot deg.

Altfor ofte blir vi viklet inn i andre menneskers negativitet fordi egoet vårt tar det personlig og reagerer på deres oppførsel eller ord. Snarere – hold nøyaktig perspektiv på at noen som er negativ bare er et medmenneske som går gjennom smerte. Det handler ikke om deg.

3 Ønsk dem fred og lykke

Den raskeste måten til ikke-reaksjon og indre fred når du er vitne til at noen er negative rundt deg eller mot deg, er å ønske dem fred og lykke.

Dette betyr ikke å si høyt til ansiktet deres: "Jeg ønsker deg fred og lykke".

Det er et mantra du sier inni deg selv.

Dette er en praksis for bevisst og livlig livsstil å si i ditt eget sinn og hjerte, "Jeg ønsker dem fred og lykke. Jeg ønsker dem fred og lykke. Jeg ønsker dem fred og lykke…"

Jeg vet at du ikke vil at noen på denne planeten skal lide, ikke du eller noen annen person som krysser din vei. Og å bruke dette mantraet hjelper deg å sitte i energien av tilgivelse, medfølelse og løsrivelse.