Energia

Se sei come me, ami i discorsi e la produttività di TED. Quindi, quando stavo inciampando su TED.com e ho trovato il discorso di Margaret Heffernan sulla produttività, il mio cervello si è quasi mangiato. In poche parole, Heffernan è una…
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Molte persone pensano che bere qualcosa prima di andare a letto ti aiuti a dormire meglio, ma niente potrebbe essere più lontano dalla verità.
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Due caratteristiche comuni di questo periodo stressante.
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È stato dimostrato che stringere amicizie più profonde con i tuoi colleghi ti rende fino al 50% più soddisfatto del tuo lavoro e il 40% in più di probabilità di essere promosso.
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I modi sorprendenti in cui la caffeina e i sonnellini lavorano insieme per aumentare la produttività e l'energia.
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Hai bisogno di un aumento della produttività? Bevi un caffè.
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È probabile che tu beva un caffè o un tè ogni giorno. Ma stai ricavando quanta più energia possibile dalla caffeina?
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