Affermazioni per Corpo & Benessere – Il Positivo Quotidiano
Sfida di forza
Partecipa alla sfida della forza di 4 settimane!
Ascolta ogni giorno gli audio delle affermazioni in questa serie di 4 parti sulla forza.
Siamo arrivati alla Settimana 3, con Affermazioni per Corpo e Benessere, ma se ti sei perso la Settimana 1 o 2, puoi accedere anche a quelle qui sotto.
- Settimana 1: rafforza la tua fede, spirito/anima e connessione con tutto ciò che è
- Settimana 2: rafforza la tua mente e la fiducia
- Settimana 3: Rafforza il tuo corpo e il tuo benessere (ascolta sotto)
- Settimana 4: rafforza la motivazione, le scelte e l'azione
Pronti per un corpo forte e benessere?! Aggiungi questa pagina ai preferiti o questo link Youtube e ascolta l'audio qui sotto ogni giorno per una settimana, prima di passare all'audio successivo della serie.
Affermazioni per Corpo & Benessere
Queste affermazioni positive per il corpo ti aiuteranno a rafforzare il tuo corpo e il tuo benessere. Usa la trascrizione dell'audio qui sotto se desideri leggerli ad alta voce per te stesso:
Il mio corpo è una magnifica creazione
Il mio corpo è intelligente
Il mio corpo si prende cura di me ogni giorno senza che me lo chieda
Il mio corpo è forte
Il mio corpo è resiliente
Il mio corpo è capace
Il mio corpo è equilibrato
Sono grato per il mio corpo
Accetto il mio corpo
Amo il mio corpo
Ogni giorno sono in soggezione davanti alle cose incredibili che il mio corpo fa senza sforzo
Ascolto il mio corpo
Mi fido del mio corpo
Il mio corpo comunica con me
Il mio corpo è stato creato esattamente come deve essere
Accetto questo vaso che mi sta portando attraverso la vita
I parla con amore al mio corpo
sono gentile e gentile con il mio corpo
sono riposato
sono nutrito
sono idratato
Mi sento bene dentro il mio corpo
Mi sento calmo dentro il mio corpo
Respiro con calma ogni giorno per sostenere il mio corpo
Ciò che mi rende felice supporta anche il mio benessere
Faccio cose che mi rendono felice
Mi fido del mio intuito
Ascolto il mio intuito
Seguo ciò che rende il mio canto del cuore
Quando sono felice, il mio benessere è elevato
Io do la priorità alla mia felicità e al mio benessere
Mi è permesso mettere me stesso al primo posto Il
riposo è una priorità Il
divertimento è una priorità
Il tempo per me stesso è bello e rigenerante
So cosa mi fa sentire bene
Mi prendo tempo per cura di me stesso
Sono l'unico che può dire ciò di cui ho bisogno e che voglio
scelgo di vivere la mia vita come voglio
Scelgo la sovranità, vivere secondo i miei valori e la mia intuizione
Mi prendo tempo per meditare o stare immobile, sostiene il mio corpo e il mio benessere
Ricordo di respirare consapevolmente, respiri completamente lenti, per calmarmi
parlo gentilmente a me stesso, mi calma ho
il permesso di rilassarmi
ho il permesso di divertirmi
ho il permesso di fare ciò che è intuitivamente giusto per me
posso dire ciò che è importante per me
ricordo di essere amato dalla vita
accetto chi sono
mi piace me stesso e pratico l'amore per me stesso
La risata è una medicina
Fare le cose che mi appassionano nutre il mio benessere
Trascorro del tempo con persone che risuonano e si sentono sempre bene con loro
Sono al sicuro
È sicuro rilassarsi
Mi fido di me stesso
Agisco in base a spinte intuitive
I miei bisogni sono importanti
La mia voce è importante
I miei sentimenti sono validi
Nutri la mia mente, i miei sentimenti e il mio corpo
Il mio corpo mi ascolta e gli dico cose amorevoli
La mia mente è calma, il mio respiro è profondo e costante, il mio corpo ascolta il mio intento di guarigione
Mi sento pieno di energia
Mi sento ispirato
Vedo molte benedizioni nella mia vita
Non vedo l'ora che arrivi il futuro e mi vedo forte, in salute e vibrante
Quando dormo, il mio corpo si rigenera e equilibri, per risvegliarmi di nuovo
ho la visione di me stesso sorridente e prospero
immagino il mio corpo pieno di luce bianca, raggiante dall'interno verso l'esterno
Quando mi guardo allo specchio provo amore per la mia dolce anima
Quando mi guardo negli occhi, la mia anima mi guarda indietro
Quando sono nato, il mio piccolo me stesso dolce era amabile e accettabile
Sono più grande ora e nulla è cambiato
io sono dolce, amabile e accettabile
Tutta la vita mi supporta
Sono così supportato, la vita batte il mio cuore ogni giorno e mi fa essere qui
Dico di sì alle cose, ai luoghi e alle persone che contribuiscono al mio benessere e alla mia felicità
Dico di no a tutto ciò che è dissonante
scelgo il benessere
merito il benessere e la felicità
mi basta in ogni modo
il mio corpo basta e mi ama teneramente
il mio corpo è qui per me
scelgo la vita
scelgo la felicità
Scelgo il benessere
Scelgo me
Torno a casa in me stesso
Mi vedo come mi vede la creazione, perfetto in ogni modo