Affirmations pour le corps et le bien-être – The Daily Positive

Défi de force

Relevez le défi de la force de 4 semaines !

Écoutez quotidiennement les audios d'affirmation dans cette série de force en 4 parties. 

Nous en sommes à la semaine 3, avec des affirmations pour le corps et le bien-être, mais si vous avez manqué la semaine 1 ou 2, vous pouvez également accéder à celles ci-dessous.

• Semaine 1 : Renforcez votre foi, votre esprit/âme et votre connexion à tout ce qui est
• Semaine 2: Renforcez votre esprit et votre confiance
• Semaine 3 : Renforcez votre corps et votre bien-être (écoutez ci-dessous)
• Semaine 4 : Renforcez votre motivation, vos choix et vos actions

Prêt pour un corps fort et bien-être ?! Ajoutez cette page ou ce lien Youtube à vos favoris et écoutez l'audio ci-dessous tous les jours pendant une semaine, avant de passer à l'audio suivant de la série.

Affirmations pour le corps et le bien-être

Ces affirmations positives pour le corps vous aideront à renforcer votre corps et votre bien-être. Utilisez la transcription de l'audio ci-dessous si vous souhaitez les lire à voix haute :

Mon corps est une création magnifique
Mon corps est intelligent
Mon corps prend soin de moi tous les jours sans que je le demande
Mon corps est fort
Mon corps est résilient
Mon corps est capable
Mon corps est équilibré
Je suis reconnaissant pour mon corps
J'accepte mon corps
J'aime mon corps
Chaque jour, je suis en admiration devant les choses incroyables que mon corps fait sans effort
J'écoute mon corps
J'ai confiance en mon corps
Mon corps communique avec moi
Mon corps a été créé exactement comme il doit être
J'accepte ce vaisseau qui me porte à travers la vie
Je parler avec amour à mon corps
je suis doux et gentil avec mon corps
je suis reposé
je suis nourri
je suis hydraté
Je me sens bien dans mon corps
Je me sens calme dans mon corps
Je respire calmement chaque jour pour soutenir mon corps
Ce qui me rend heureux soutient également mon bien-être
Je fais des choses qui me rendent heureux
Je fais confiance
à mon intuition J'écoute mon
intuition coeur chante
Quand je suis heureux, mon bien-être s'améliore
Je donne la priorité à mon bonheur et à mon bien-être
Je suis autorisé à me mettre en premier Le
repos est une priorité Le
plaisir est une priorité
Le temps pour moi est beau et réparateur
Je sais ce qui me fait du bien
Je prends le temps de prendre soin de moi
je suis le seul à pouvoir dire ce dont j'ai besoin et ce que je veux
je choisis de vivre ma vie comme je le veux
Je choisis la souveraineté de moi-même, pour vivre selon mes propres valeurs et mon intuition
Je prends le temps de méditer ou d'être immobile, cela soutient mon corps et mon bien-être
Je me souviens de respirer consciemment, des respirations lentes et complètes, pour me calmer
Je me parle gentiment, cela apaise moi
j'ai la permission de me détendre
j'ai la permission de m'amuser
j'ai la permission de faire ce qui me semble intuitivement bon je
peux dire ce qui est important pour moi
je me souviens que je suis aimé par la vie
j'accepte qui je suis
je m'aime et pratique l'amour pour moi-même
Le rire est un médicament
Faire des choses qui me passionnent nourrit mon bien-être
Je passe du temps avec des gens qui résonnent et se sentent toujours bien avec eux
Je suis en sécurité
Je peux me détendre en toute sécurité
J'ai confiance en moi
J'agis sur des coups de pouce intuitifs
Mes besoins sont importants
Ma voix est importante
Mes sentiments sont valables
Je nourris mon esprit, mes sentiments et mon corps
Mon corps m'écoute et je lui dis des choses affectueuses
Mon esprit est calme, ma respiration est profonde et régulière, mon corps écoute mon intention de guérison
Je me sens plein d'énergie
Je me sens inspiré
Je vois beaucoup de bénédictions dans ma vie
J'attends avec impatience l'avenir et je me vois fort, bien et
dynamique équilibres, pour me réveiller à nouveau
Je garde la vision de moi-même souriant et prospère
J'imagine mon corps rempli de lumière blanche, rayonnant de l'intérieur vers l'extérieur
Quand je regarde dans le miroir, je ressens de l'amour pour ma douce âme
Quand je me regarde dans les yeux, mon âme me regarde
Quand je suis né, mon doux petit bébé était adorable et acceptable
Je suis plus âgé maintenant et rien n'a changé
Je suis doux, aimable et acceptable
Toute la vie me soutient
Je suis tellement soutenu, la vie bat mon cœur tous les jours et me fait être ici
Je dis oui aux choses, aux lieux et aux personnes qui contribuent à mon bien-être et à mon bonheur
Je dis non à tout ce qui est dissonant
Je choisis le bien-être
Je mérite le bien-être et le bonheur
Je me suffis à tous les égards
Mon corps me suffit et il m'aime tendrement
Mon corps est là pour moi
Je choisis la vie
Je choisis le bonheur
Je choisis le bien-être
Je me choisis
Je rentre chez moi
Je me vois comme la création me voit, parfait en tout point