Afirmacje dla ciała i dobrego samopoczucia – codzienna pozytywna
Wyzwanie siłowe
Podejmij 4-tygodniowe wyzwanie siłowe!
Słuchaj codziennie afirmacji audio w tej 4-częściowej serii Siła.
Dotarliśmy do trzeciego tygodnia z Afirmacjami dla ciała i dobrego samopoczucia, ale jeśli przegapiłeś tydzień 1 lub 2, możesz również uzyskać dostęp do poniższych.
- Tydzień 1: Wzmocnij swoją wiarę, ducha/duszę i połączenie ze wszystkim, co jest
- Tydzień 2: Wzmocnij swój umysł i pewność siebie
- Tydzień 3: Wzmocnij swoje ciało i dobre samopoczucie (posłuchaj poniżej)
- Tydzień 4: Wzmocnij swoją motywację, wybory i działania
Gotowa na silne ciało i dobre samopoczucie?! Dodaj tę stronę do zakładek lub ten link do YouTube i słuchaj poniższego nagrania codziennie przez tydzień, zanim przejdziesz do następnego nagrania z serii.
Afirmacje dla ciała i dobrego samopoczucia
Te pozytywne afirmacje ciała pomogą Ci wzmocnić ciało i dobre samopoczucie. Skorzystaj z transkrypcji nagrania poniżej, jeśli chcesz przeczytać je sobie na głos:
Moje ciało jest wspaniałym tworem
Moje ciało jest inteligentne
Moje ciało troszczy się o mnie każdego dnia bez mojej prośby
Moje ciało jest silne
Moje ciało jest odporne
Moje ciało jest zdolne
Moje ciało jest zrównoważone
Jestem wdzięczna za swoje ciało
Akceptuję swoje ciało
Kocham moje ciało
Każdego dnia jestem pod wrażeniem niesamowitych rzeczy, które moje ciało robi bez wysiłku
Słucham swojego ciała
Ufam mojemu ciału
Moje ciało komunikuje się ze mną
Moje ciało zostało stworzone dokładnie tak, jak powinno być
Akceptuję to naczynie, które niesie mnie przez życie
Ja Mów czule do mojego ciała
Jestem delikatny i miły dla mojego ciała
Jestem wypoczęty
Jestem odżywiony
Jestem nawodniony
Czuję się dobrze w swoim ciele
Czuję spokój w moim ciele
Oddycham spokojnie każdego dnia, aby wesprzeć moje ciało
To, co mnie uszczęśliwia, wspiera również moje dobre samopoczucie
Robię rzeczy, które mnie uszczęśliwiają
Ufam swojej intuicji
Słucham swojej intuicji Podążam
za tym, co mnie uszczęśliwia serce śpiewa
Kiedy jestem szczęśliwy, moje samopoczucie jest lepsze Stawiam na pierwszym miejscu
swoje szczęście i dobre samopoczucie
Mogę stawiać siebie na pierwszym miejscu
Odpoczynek jest priorytetem
Zabawa jest priorytetem
Czas dla siebie jest piękny i regenerujący
Wiem, co sprawia, że czuję się dobrze
Poświęcam czas na dbać o siebie
Jestem jedyną osobą, która może mówić, czego potrzebuję i chcę
. Decyduję się żyć tak, jak chcę
Wybieram samodzielność, życie zgodnie z własnymi wartościami i intuicją Poświęcam
czas na medytację lub wyciszenie, to wspiera moje ciało i dobre samopoczucie
Pamiętam, aby oddychać świadomie, pełne powolne oddechy, aby mnie uspokoić
Mówię do siebie życzliwie, to uspokaja Mam
pozwolenie na relaks
Mam pozwolenie na zabawę
Mam pozwolenie na robienie tego, co intuicyjnie wydaje mi
się właściwe Mogę mówić to, co jest dla mnie ważne
Pamiętam, że jestem kochany przez życie
Akceptuję to, kim jestem
Lubię siebie i praktykuję miłość dla siebie
Śmiech to lekarstwo
Robienie rzeczy, które mnie pasjonują, wzmacnia moje dobre samopoczucie
Spędzam czas z ludźmi, którzy rezonują i zawsze dobrze się przy nich czują
Jestem bezpieczny
Relaks jest bezpieczny
Ufam sobie
Działam zgodnie z intuicyjnymi impulsami
Moje potrzeby są ważne
Mój głos jest ważny
Moje uczucia są ważne
Odżywiam umysł, uczucia i ciało
Moje ciało mnie słucha i mówię mu kochające rzeczy
Mój umysł jest spokojny, mój oddech jest głęboki i równomierny, moje ciało słucha moich uzdrawiających intencji
Czuję się naładowany energią
Czuję się zainspirowany
Widzę wiele błogosławieństw w moim życiu
Patrzę w przyszłość i widzę siebie silnego, zdrowego i pełnego życia
Kiedy śpię, moje ciało regeneruje się i równowaga, aby obudzić się na nowo
Trzymam wizję siebie uśmiechniętej i prosperującej
Wyobrażam sobie moje ciało wypełnione białym światłem promieniującym od środka na zewnątrz
Kiedy patrzę w lustro, czuję miłość do mojej słodkiej duszy
Kiedy patrzę we własne oczy, moja dusza patrzy na mnie
Kiedy się urodziłem, moje słodkie małe dziecko było kochane i akceptowalne
Jestem teraz starszy i nic się nie zmieniło
. jestem słodki, kochany i akceptowalny
Całe życie mnie wspiera
Jestem tak wspierany, życie bije moje serce każdego dnia i chce, żebym tu był
Mówię „tak" rzeczom, miejscom i ludziom, którzy przyczyniają się do mojego dobrego samopoczucia i szczęścia
Mówię „nie” wszystkiemu, co jest dysonansem
Wybieram
dobre samopoczucie Zasługuję na dobre samopoczucie i szczęście
Jestem wystarczający pod każdym względem
Moje ciało jest wystarczające i bardzo mnie kocha
Moje ciało jest tutaj dla mnie
Wybieram życie
Wybieram szczęście
Wybieram dobre samopoczucie
Wybieram siebie
Wracam do siebie
Widzę siebie taką jaką widzi mnie stworzenie, perfekcyjną pod każdym względem