Energie

Conseils pour aider votre manque de motivation au travail à répondre à son match.
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Aussi ringard que puisse paraître la pratique, les visualisations vous aideront à adopter le bon état d'esprit pour devenir plus productif. Voici deux de mes favoris.
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Il y a quelques jours, j'ai publié un article sur la durée idéale de votre pause de travail, qui varie en fonction de la façon dont vous êtes câblé et de l'heure de la journée. Que pouvez-vous faire pendant vos pauses pour les rendre aussi…
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L'une de mes façons préférées de devenir plus productive est contre-intuitive : en prenant plus de pauses. Lorsque vous prenez fréquemment du recul par rapport à votre travail, vous pouvez vous sentir moins productif parce que vous ne…
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Adam Kreek est un olympien médaillé d'or, un conférencier et un gars sympa. Alors quand il écrit sur un sujet, je l'écoute immédiatement. Récemment, Adam a publié un article à la CBC sur les règles des cinq qu'il suit pour boire de l'alcool…
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Si vous êtes comme moi, vous aimez les conférences TED et la productivité. Alors, quand je suis tombé sur TED.com et que j'ai trouvé le discours de Margaret Heffernan sur la productivité, mon cerveau s'est presque mangé. En un mot,…
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Des études ont montré que les personnes plus heureuses sont bien plus productives : 31 % de plus, selon une étude ! Voici 5 habitudes qui vous mèneront à plus de bonheur.
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Voici huit façons éprouvées de sortir de votre marasme hivernal pour être productif lorsque vous ne voulez pas sortir.
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Beaucoup de gens pensent que boire un verre avant de se coucher aide à mieux dormir, mais rien n'est plus éloigné de la vérité.
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Deux caractéristiques communes de cette période stressante.
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Il a été prouvé que nouer des amitiés plus profondes avec vos collègues vous rend jusqu'à 50 % plus satisfait de votre travail et 40 % plus susceptible d'être promu.
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