Ви не так зайняті, як думаєте
Нещодавно я натрапив на дослідження, яке порівнювало, скільки годин, на думку людей, вони працюють щотижня з тим, скільки годин вони насправді працюють. Різниця, як виявило дослідження, була вражаючою. Люди, які вважали, що працюють 60-64 години на тиждень, насправді працювали в середньому 44,2 години (на 17,8 години менше); ті, хто стверджував, що працюють 65-74 години на тиждень, працювали в середньому 52,8 години (на 16,7 години менше); а ті, хто стверджував, що працював більше 75 годин, насправді працювали в середньому 54,9 години (на 20+ годин менше).
У середньому люди переоцінювали час, який вони працювали, більше ніж на 18 годин. Вони були не так зайняті, як думали.
Я весь час потрапляю в цю пастку. Коли хтось запитує, як я, я часто говорю про те, наскільки я «зайнятий», ніби ношу свою зайнятість як знак пошани. Насправді розмова про рівень вашої зайнятості — це просто спосіб сказати комусь, наскільки світ потребує вас і залежить від вас.
Якщо ви хочете відкрити для себе цю пастку, спробуйте вести журнал часу, де ви відстежуєте, з кроком 15 або 30 хвилин, як ви проводите свій час протягом певного тижня. (Серйозно, спробуйте наступного понеділка. Ось шаблон відстеження часу, про який я говорив у своїй книзі, який допоможе вам це зробити.) Як і я, ви, напевно, будете вражені тим, наскільки неефективно ви витрачаєте свій час; як часто ви зволікаєте і працюєте над речами, які не важливі. Можливо, ви також виявите, що працюєте менше годин, ніж думали спочатку.
Ми можемо не потрапити в цю пастку зайнятості, якщо визнаємо нашу упередженість: ми схильні переоцінювати свою зайнятість і переоцінювати кількість годин, які ми працюємо.
Висновок тут дуже важливий: незважаючи на те, наскільки зайнятим ви можете себе почувати, ви, ймовірно, не так зайняті, як думаєте. У вас може бути більше вільних годин на день, ніж ви спочатку думали — просто ви витрачаєте цей час на роботу, яка менш важлива і значуща, ніж те, що ви повинні робити.