Da dove vengono i tuoi obiettivi?

La nostra cultura ci presenta un insieme predefinito di obiettivi. Come qualcuno che ha vissuto in Canada per tutta la sua vita, posso solo parlare delle impostazioni predefinite fornite dalla cultura nordamericana. Questi includono: 

• Diventa incredibilmente in forma: ottieni anche addominali da sei pack! 
• Guadagna un sacco di soldi. Milioni, se possibile! 
• Compro una casa grande così posso vivere comodamente. 
• Accumula un sacco di cose per quella casa, come l'ultima tecnologia e mobili di lusso. 
• Diventare famoso! O per lo meno, rispettato nel mio campo. 

… la lista continua. 

Alcune culture apprezzano gli obiettivi collettivi rispetto a quelli individualistici come questi e molte famiglie e comunità danno priorità alle cose in modo diverso. Ma, nel bene e nel male, questi sembrano essere gli obiettivi in ​​cui ci siamo stabiliti nel moderno Nord America. 

C'è uno script predefinito che accompagna questi obiettivi predefiniti. E ha un sacco di pietre miliari lungo la strada per farti sapere che sei sulla strada giusta. Diplomati al liceo, frequenta il college o l'università, prendi una laurea e poi trova un lavoro. Trova il tuo vero amore, salva parte di ogni stipendio per la pensione, sposati, compra una casa, sistemati e fai figli. Dopo che i bambini se ne sono andati di casa, si rilassano e alla fine prendono a calci il secchio. Piega le regole in alcuni modi e sei considerato eccentrico. Vai contro di loro completamente, sei radicale. 

Non fraintendetemi: non sto sostenendo che ci trasferiamo in una comune fuori dagli schemi, rinunciamo ai nostri beni terreni e abbandoniamo ogni ricerca della produttività e del successo. Ma sto sostenendo che vale la pena riflettere sul fatto che questi obiettivi predefiniti siano giusti per te. Anche se decidi che vale la pena lottare per le impostazioni predefinite, almeno avrai riflettuto attivamente e avrai fatto tu stesso quella chiamata.

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Negli ultimi anni, un buon amico mi ha spinto a riflettere sull'origine dei miei obiettivi. Da allora ho riflettuto su questo script predefinito. In questo passo indietro, ho notato come apprezziamo l'idea di più al di sopra di tutto il resto. Questa "mentalità di più" è ciò che ci porta a lottare per ottenere di più da tutto: più forma fisica, più soldi, più metratura nella nostra casa, più beni, più fama, più produttività, più felicità.

Questa mentalità di più è così profondamente radicata nei nostri valori e norme culturali che a malapena ce ne accorgiamo o la mettiamo in dubbio. Ovviamente vogliamo di più di tutto ciò che abbiamo. Perché non dovremmo? 

Ma c'è un grosso problema con gli obiettivi che nascono da questa mentalità di più: non hanno punti di arresto. Questo rende perseguire più di tutto una trappola. Possiamo sempre diventare più in forma, più ricchi e più famosi e accumulare più beni e una casa più grande. Perseguire più di tutto, invece di obiettivi che hanno un punto di arresto, alla fine può essere un inseguimento vuoto e vuoto. 

Fai un passo indietro e forse invece di lottare per più soldi, ti rendi conto che è una maggiore libertà finanziaria che desideri davvero. Forse in realtà non vuoi una casa più grande, vuoi invece una casa adatta a te e alla tua famiglia, non un mini-palazzo pieno di stanze che non usi. Forse dopo aver riflettuto, ti rendi conto che non vuoi diventare follemente in forma, ma che vuoi sviluppare abitudini alimentari che ti mantengano in forma, permettendoti anche di concederti lo strano cumulo di pollo al burro in modo da non vivere una vita contorta di deprivazione muscolare. A differenza degli obiettivi incentrati sulla metrica, questi desideri riformulati hanno un punto di arresto.

Ognuno è diverso: siamo tutti cresciuti e viviamo all'interno di sistemi di valori diversi. Alla fine della giornata, potresti decidere che le impostazioni predefinite sono giuste per te. Ma è probabile che non ci sarà una perfetta sovrapposizione tra ciò che apprezzi e ciò che la nostra società si aspetta che tu voglia.  

I valori che guidano i tuoi obiettivi dovrebbero provenire da un luogo: tu.  

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Andare controcorrente e  annullare le impostazioni predefinite richiede riflessione e non è sempre facile. Potresti anche provare senso di colpa, dubbio, preoccupazione e una miriade di altre emozioni negative lungo il percorso. Ma mettendo in discussione le impostazioni predefinite, sarai in grado di vivere in allineamento con ciò che desideri effettivamente.

Non esiste un percorso prescritto per vivere una vita fedele a ciò che apprezzi. Ci vuole tempo per guardare gli obiettivi che stai perseguendo e chiederti perché li stai inseguendo, se sono ciò che vuoi veramente o se sono ciò che dovresti perseguire. 

Alla fine, questa riflessione vale la pena. Quando accetti le impostazioni predefinite, corri il rischio molto reale di vivere una vita non in linea con chi sei. È facile accettare le impostazioni predefinite. Ma farlo può anche essere una ricetta per il rimpianto. Come ha scritto Bronnie Ware, l'autore di Top Five Regrets of the Dying, c'è un rimpianto che le persone sul letto di morte hanno più di tutti gli altri: vorrebbero aver avuto il coraggio di vivere una vita fedele a se stessi, invece della vita altri si aspettavano da loro.

Riflettere sulla provenienza dei tuoi obiettivi non è solo un modo per fissare obiettivi a cui tieni, è anche un modo di vivere in allineamento con chi sei veramente.