5 rituali di produttività che vale la pena provare
I grandi rituali di produttività ti permettono di diventare più produttivo senza pensarci troppo ; una volta che ne prendi l'abitudine, diventi ogni giorno più produttivo, automaticamente. Quindi quali rituali valgono l'investimento di tempo ed energia?
Nell'episodio di questa settimana di Becoming Better, io e Ardyn parliamo dei rituali che entrambi usiamo per gestire le nostre vite. I migliori rituali ti consentono di fare cose come esternare le cose che devi fare (quindi è fuori di testa), introdurre la responsabilità nel tuo programma giornaliero e settimanale, mentre spesso è abbastanza leggero da permetterti di metterti al lavoro rapidamente.
Come sempre, nel caso non avessi la voglia di ascoltare l'episodio di questa settimana, ecco alcuni dei nostri rituali e sistemi preferiti di cui abbiamo parlato! Non tutti questi funzioneranno per te, ma vale la pena sperimentarli tutti. Se sei come noi, potresti essere sorpreso da quanto rituali come questi supportano il tuo lavoro e la tua vita.
1 La regola del 3. Questo è uno dei migliori rituali di produttività là fuori. All'inizio di ogni giornata, vai avanti velocemente fino alla fine della giornata nella tua testa e poi chiediti: alla fine della giornata, quali tre cose principali vorresti aver realizzato? Questo ti aiuta a identificare ciò che è effettivamente importante e consequenziale ogni giorno.
2 La rassegna settimanale. All'inizio di ogni settimana, guarda la settimana a venire e preparati a fare le cose. Pianifica blocchi di tempo in cui puoi concentrarti su progetti più grandi e impostare promemoria per ciò che dovrai realizzare.
3 La rassegna quotidiana. Un modo semplice per iniziare la giornata. All'inizio di ogni giornata, prima di metterti al lavoro, rivedi le attività che prevedi di svolgere e rivedi anche il calendario della giornata.
4 Un rituale di responsabilità. All'inizio della settimana, invia a un partner responsabile ciò che prevedi di realizzare entro la fine della settimana e, al termine della settimana, seguilo per fargli sapere come sono andate le cose.
5 Tieni un elenco di risultati. Tendiamo a concentrarci un po' su ciò che è nella nostra lista di cose da fare, dimenticando tutte le cose che abbiamo realizzato. Per combattere questa tendenza, tieni un elenco di risultati in corso durante la tua settimana e, quando la settimana è finita, celebra ciò che hai fatto!