5টি উত্পাদনশীলতার আচারগুলি চেষ্টা করার মতো

দুর্দান্ত উত্পাদনশীলতার আচারগুলি আপনাকে অনেক চিন্তা ছাড়াই আরও উত্পাদনশীল হতে দেয় ; একবার আপনি সেগুলি থেকে একটি অভ্যাস তৈরি করলে, আপনি প্রতিদিন, স্বয়ংক্রিয়ভাবে আরও বেশি উত্পাদনশীল হয়ে উঠবেন। তাহলে কোন আচার-অনুষ্ঠানগুলো সময় এবং শক্তি বিনিয়োগের মূল্যবান?

Becoming Better- এর এই সপ্তাহের পর্বে, আরডিন এবং আমি আচার-অনুষ্ঠান সম্পর্কে চ্যাট করি যা আমরা দুজনেই আমাদের জীবন পরিচালনা করতে ব্যবহার করি। সর্বোত্তম আচার-অনুষ্ঠানগুলি আপনাকে কাজগুলি করতে দেয় যেমন আপনার করা জিনিসগুলিকে বাহ্যিক করে তোলা (তাই এটি আপনার মাথার বাইরে), আপনার দৈনিক এবং সাপ্তাহিক সময়সূচীতে জবাবদিহিতা প্রবর্তন করা – যদিও প্রায়শই আপনাকে দ্রুত কাজ করতে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট হালকা ।

বরাবরের মতো, যদি আপনার এই সপ্তাহের পর্বটি শোনার প্রবণতা না থাকে, তাহলে এখানে আমাদের কিছু প্রিয় আচার এবং সিস্টেম রয়েছে যার বিষয়ে আমরা চ্যাট করেছি! এই সব আপনার জন্য কাজ করবে না — কিন্তু তারা সব সঙ্গে পরীক্ষা মূল্যবান. আপনি যদি আমাদের মতো হয়ে থাকেন, তাহলে এই ধরনের আচার-অনুষ্ঠানগুলি আপনার কাজ এবং জীবনকে কতটা সমর্থন করে তা দেখে আপনি অবাক হতে পারেন৷

1 3 এর নিয়ম । এটি সেখানে সেরা উত্পাদনশীলতার আচারগুলির মধ্যে একটি। প্রতিটি দিনের শুরুতে, আপনার মাথায় দিনের শেষের দিকে দ্রুত এগিয়ে যান এবং তারপরে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: দিন শেষ হওয়ার মধ্যে, আপনি কোন তিনটি প্রধান জিনিস সম্পন্ন করতে চান? এটি আপনাকে সনাক্ত করতে সাহায্য করে যে প্রতিটি দিন আসলে কী গুরুত্বপূর্ণ এবং ফলপ্রসূ।

2 সাপ্তাহিক পর্যালোচনা. প্রতি সপ্তাহের শুরুতে, সামনের সপ্তাহের দিকে তাকান এবং জিনিসগুলি সম্পন্ন করার জন্য নিজেকে সেট করুন। সময়সূচী ব্লক যেখানে আপনি বৃহত্তর প্রজেক্টের উপর হাঙ্কার করতে পারেন, এবং আপনাকে যা করতে হবে তার জন্য অনুস্মারক সেট করুন।

3 দৈনিক পর্যালোচনা. আপনার দিন শুরু করার একটি সহজ উপায়। প্রতিটি দিনের শুরুতে, কাজ শুরু করার আগে, আপনি যে কাজগুলি সম্পন্ন করার পরিকল্পনা করছেন তা পর্যালোচনা করুন এবং দিনের জন্য আপনার ক্যালেন্ডারও পর্যালোচনা করুন।

4 একটি দায়বদ্ধতার আচার। সপ্তাহের শুরুতে, সপ্তাহের শেষের দিকে আপনি যা করার পরিকল্পনা করছেন একজন দায়বদ্ধতা অংশীদারকে পাঠান—এবং, সপ্তাহ শেষ হয়ে গেলে, পরিস্থিতি কেমন হয়েছে তা জানাতে তাদের সাথে অনুসরণ করুন।

5 একটি কৃতিত্বের তালিকা রাখুন। আমাদের করণীয় তালিকায় যা আছে তার উপর আমরা বেশ কিছুটা ফোকাস করার প্রবণতা রাখি, আমরা যা করেছি তা ভুলে যাই। এই প্রবণতাকে মোকাবেলা করার জন্য, আপনার সপ্তাহে চলাকালীন একটি চলমান কৃতিত্বের তালিকা রাখুন—এবং সপ্তাহ শেষ হয়ে গেলে, আপনি যা করেছেন তা উদযাপন করুন!