Mandliõli 10 parimat kasutust – mandliõli hämmastavad eelised

Mandliõli on tõepoolest looduse kingitus ja pakub nii palju kasu tervisele. See sisaldab E-vitamiini, valke, ühekordset rasvhapet, tsinki ning palju rohkem vitamiine ja olulisi mineraale, mis on teie keha jaoks suurepärased.

Põhimõtteliselt on mandliõli kahte tüüpi – mõru ja magus. Mõruatel on küll raviomadused, kuid allaneelamisel võivad need olla kahjulikud. Magusmandliõli on aga täiesti ohutu tarbida ja seda saab kasutada mitmel viisil, mille nüüd avastame.

10 Ravige nahaprobleeme

Mandliõli sisaldab rikkalikult asendamatuid rasvhappeid nagu linoolhape, oleiinhape ja palmitiinhape, mis on kasulikud naha tervisele. See sisaldab ka vitamiine nagu A, B, D, E ja F, mis aitavad võidelda põletike vastu ja taastavad naharakke. Õlis sisalduvad rasvhapped kontrollivad rasu liigset tootmist ja aitavad seeläbi ravida aknet ja nende tekitatud arme. Magusmandliõli võib ravida ka selliseid nahahaigusi nagu lööbed ja ekseem. Kandke igal õhtul lihtsalt natuke seda õli maskina oma näole ja vabastage kõikidest nahaprobleemidest.

9 Hoidke nahka niisutatud

Kuna see sisaldab palju vitamiine, on mandliõli suurepärane niisutaja. Kui teil on kuiv, ketendav või küps nahk, võite seda õli kasutada naha pehmeks ja siledaks muutmiseks. Mandliõlis sisalduv oleiinhape puhastab poore, niisutab nahka ja parandab veresoonte elastsust. Magusmandliõlis sisalduvad vitamiinid ja tsink parandavad ja toidavad lõhenenud huuli, pragunenud kannaosa, kuivanud jalgu ja käsi ning võitlevad kortsude vastu. Peate lihtsalt lisama ühe tilga õli oma kreemile ja kandma seda igal õhtul oma näole.

8 Vabane venitusarmidest

Mandliõli on tuntud ka nahka pinguldavate omaduste poolest ja seetõttu võib see aidata venitusarmidest ja tselluliidist vabaneda. See aitab parandada vereringet ja seega, kui seda regulaarselt masseerida, kaob venitusarmid. Lihtsalt lisage kaussi võrdsetes kogustes kookos- ja mandliõli ning masseerige seda kahjustatud piirkonda ringjate liigutustega. Järgige seda protseduuri kaks korda päevas, kuni märkate, et märgid on tuhmunud.

7 parim silmahooldus

Silmaümbrus on väga õhuke ja seega kergesti altid probleemidele nagu kortsud, tursed ja tumedad ringid. Mandliõli võib osutuda väga kasulikuks ka sel juhul. Peate lihtsalt võtma tilga või kaks õli sõrmeotstele ja masseerima silmalaugusid ja silmaaluseid väga ettevaatlikult ringjate liigutustega. Ärge unustage olla väga õrn, et mitte kahjustada selle piirkonna nahka.

6 Ohutu meigieemaldaja

Kuigi teil on turul palju kaubamärgiga meigieemaldajaid, on need tavaliselt kallid. Selleks võite kasutada mandliõli, kuna see teeb suurepärast tööd, pakkudes samal ajal ka nahale täiendavaid eeliseid. See eemaldab hõlpsalt ka sügavaima silmapliiatsi ja pikaaegse huulepulga. Võtke lihtsalt vatipadjale veidi mandliõli ja hõõruge selle abil oma meik maha. Ärge unustage oma silmaümbruse suhtes õrnalt olla.

Vaata ka; 10 erinevat viisi kookosõli kasutamiseks.

5 Vabane kõõmast

Mandliõli aitab kõrvaldada surnud naharakud ja on seega suurepärane lahendus teile, kui teil on kõõm. Võite lisada paar tilka teepuuõli magusa mandli õlile, masseerida sellega peanahka ja lasta sellel üleöö jääda. Järgmisel hommikul pese juukseid nagu tavaliselt. Teise võimalusena võite õlile lisada väikese amla pulbri, segada ja masseerida seda oma peanahale, jätta umbes tunniks seisma ja seejärel maheda šampooni abil maha pesta. Su peanahk on kriuksuvalt puhas ning juuksed siledad ja siidised.

4 Ravige kõrvapõletikku

Mandliõli aitab leevendada kõrvavalu ja võib ka kergemaid nakkusi ravida. Võite seda kasutada ka kõrva vaha pehmendamiseks ja seejärel eemaldamiseks. Kuna seda on ohutu kasutada ja see ei põhjusta kõrvaltoimeid, võite seda proovida. Võtke kaussi supilusikatäis sooja vett ja lisage sellele umbes 3 tilka mandliõli. Nüüd valage tilguti abil mõni tilk seda segu kahjustatud kõrva ja püsige mõni minut paigal.

3 Lihasvalude leevendamine

Lihasvalude ja -valude leevendamiseks võite kasutada mandliõli massaažiõlina. Kuna õli sisaldab suures koguses valke, võib see väsinud lihaseid hõlpsasti noorendada. Peate lihtsalt õli veidi soojendama ja seejärel sellega valutavat piirkonda masseerima. Esimese rakenduse enda jaoks on kindlasti suur kergendus.

2 Kontrollige kolesterooli

Mandliõli võib kolesteroolitaset loomulikult reguleerida ja on seega teie südamele kasulik. Kui tarbite mandliõli regulaarselt, aitab see vähendada LDL-kolesterooli ja tõstab HDL-kolesterooli. See võimaldab hõlpsalt hapnikku ja toitaineid läbi teie vereringe voolata ning aitab teil paremat tervist nautida. Seega, kui teil on kõrge kolesteroolitase, tarbige kindlasti üks teelusikatäis mandliõli iga päev, eelistatavalt hommikul.

1 Muutke oma küüned terveks

Kui teil on tsinkipuudus, võib see muuta teie küüned õhukeseks ja rabedaks ning need võivad kergesti kiibuda. Sellises olukorras võite oma küünte terveks ja tugevaks muutmiseks kasutada mandliõli, mis sisaldab rohkesti B-kompleksi vitamiine ja tsinki. Soojendage veidi mandliõli ja kandke see oma küünele ja küünenahale ning laske sellel üleöö jääda. Sa märkad muudatusi üsna pea.

Nii et mandliõli on tegelikult imeõli, mis pakub nii palju eeliseid ja mida saab kasutada nii mitmel erineval viisil. Turul on saadaval mitut tüüpi mandliõli, peate valima selle, mis on 100% puhas ja magus, ja kui saate pudeli seda hämmastavat õli, avate uksed mitmesuguste tervisega seotud eeliste jaoks.