O óleo de amêndoa é realmente um presente da natureza e oferece muitos benefícios à saúde. Ele contém vitamina E, proteínas, ácidos graxos monossaturados, zinco e muito mais vitaminas e minerais essenciais que são ótimos para o seu corpo.
Basicamente, existem dois tipos de óleo de amêndoa – amargo e doce. Os amargos têm propriedades medicinais, mas podem ser prejudiciais se ingeridos. O óleo de amêndoa doce, entretanto, é perfeitamente seguro para ser consumido e pode ser usado de várias maneiras que iremos descobrir agora.
10 Trate problemas de pele
O óleo de amêndoa é rico em ácidos graxos essenciais, como ácido linoléico, ácido oleico e ácido palmítico, que são bons para a saúde da pele. Ele também contém vitaminas como A, B, D, E e F, que ajuda a combater a inflamação e regenera as células da pele. Os ácidos graxos presentes no óleo controlam a produção excessiva de sebo e, assim, ajudam a curar a acne e as cicatrizes que causam. O óleo de amêndoa doce também pode tratar doenças de pele como erupções cutâneas e eczema. Basta aplicar um pouco deste óleo como máscara no rosto todas as noites e ficar livre de todos os problemas de pele.
9 Mantenha a pele hidratada
Por ser rico em vitaminas, o óleo de amêndoa funciona como um ótimo hidratante. Se você tem uma pele seca, escamosa ou madura, você pode usar este óleo para tornar sua pele macia e suave. O ácido oleico presente no óleo de amêndoa limpa os poros, hidrata a pele e melhora a elasticidade dos vasos sanguíneos. As vitaminas e o zinco no óleo de amêndoa doce reparam e nutrem lábios rachados, calcanhares rachados, pés e mãos secos e combate as rugas. Você só precisa adicionar uma gota do óleo ao seu hidratante e aplicá-lo no rosto todas as noites.
8 Livre-se das estrias
O óleo de amêndoa também é conhecido por suas propriedades de aperto da pele, e é por isso que pode ajudar a se livrar das estrias e da celulite. Ajuda a melhorar a circulação sanguínea e, portanto, se for massageada regularmente, elimina as estrias. Basta adicionar quantidades iguais de óleo de coco e amêndoa em uma tigela e massagear a área afetada em movimentos circulares. Siga este procedimento duas vezes por dia até notar que as marcas desapareceram.
7 melhores cuidados com os olhos
A área ao redor dos olhos é muito fina e, portanto, facilmente propensa a problemas como rugas, inchaço e olheiras. O óleo de amêndoa também pode ser muito benéfico neste caso. Basta colocar uma ou duas gotas de óleo na ponta dos dedos e massagear suavemente as pálpebras e a região dos olhos em movimentos circulares. Lembre-se de ser muito gentil para não prejudicar a pele nessa região.
6 Um removedor de maquiagem seguro
Embora você tenha muitos demaquilantes de marca disponíveis no mercado, eles geralmente são caros. Você pode usar óleo de amêndoa para essa finalidade, pois ele faz um ótimo trabalho, ao mesmo tempo que oferece benefícios extras à sua pele. Ele removerá facilmente até mesmo o delineador mais profundo e o batom de longa duração de uma vez. Basta colocar um pouco de óleo de amêndoa em um algodão e esfregar a maquiagem com a ajuda dele. Lembre-se de ser gentil com a área dos olhos.
Veja também; 10 maneiras diferentes de usar o óleo de coco.
5 Livre-se da caspa
O óleo de amêndoa ajuda a eliminar as células mortas da pele e, portanto, é uma ótima solução para você se você sofre de caspa. Você pode adicionar algumas gotas de óleo da árvore do chá ao óleo de amêndoas doces, massagear o couro cabeludo com ele e deixá-lo repousar durante a noite. Na manhã seguinte, lave o cabelo normalmente. Como alternativa, você pode adicionar um pouco de pó de amla ao óleo, misturar e massagear no couro cabeludo, deixar por cerca de uma hora e depois lavar com um xampu suave. Seu couro cabeludo ficará completamente limpo e seu cabelo liso e sedoso.
4 Curar infecção de ouvido
O óleo de amêndoa ajuda a aliviar as dores de ouvido e também pode curar infecções menores com facilidade. Você também pode usá-lo para amolecer a cera do ouvido e, em seguida, removê-la. Uma vez que é seguro de usar e não causa efeitos colaterais, você pode experimentá-lo. Pegue uma colher de sopa de água morna em uma tigela e acrescente cerca de 3 gotas de óleo de amêndoa. Agora, com a ajuda de um conta-gotas, despeje algumas gotas dessa mistura no ouvido afetado e fique imóvel por alguns minutos.
3 Alivie a dor muscular
Você pode usar o óleo de amêndoa como óleo de massagem para aliviar dores e dores musculares. Como o óleo contém uma boa quantidade de proteínas, pode facilmente rejuvenescer os músculos cansados. Você só precisa aquecer ligeiramente o óleo e, em seguida, massagear a área dolorida com ele. Você certamente experimentará um grande alívio com a primeira aplicação em si.
2 Controle de colesterol
O óleo de amêndoa pode regular os níveis de colesterol naturalmente e, portanto, é bom para o coração. Se você consumir óleo de amêndoa regularmente, ele ajuda a diminuir o colesterol LDL e aumenta o colesterol HDL. Ele permite o fluxo fácil de oxigênio e nutrientes pela corrente sanguínea e ajuda você a ter uma saúde melhor. Portanto, se você tem níveis elevados de colesterol, certifique-se de consumir uma colher de chá de óleo de amêndoa todos os dias, de preferência pela manhã.
1 Deixe suas unhas saudáveis
Se você tem deficiência de zinco, pode tornar suas unhas finas e quebradiças e elas podem descascar facilmente. Nessa situação, você pode usar óleo de amêndoa, que é rico em vitaminas do complexo B e zinco, para deixar suas unhas saudáveis e fortes. Aqueça um pouco de óleo de amêndoa e aplique na unha e cutícula e deixe repousar durante a noite. Você notará mudanças em breve.
Portanto, o óleo de amêndoa é na verdade um óleo maravilhoso que oferece tantos benefícios e pode ser usado de muitas maneiras diferentes. Existem muitos tipos de óleo de amêndoa disponíveis no mercado, você precisa optar por aquele que é 100% puro e doce e, ao receber uma garrafa desse óleo incrível, você abre portas para uma série de benefícios à saúde.