Los 10 usos principales del aceite de almendras: increíbles beneficios del aceite de almendras
El aceite de almendras es un regalo de la naturaleza y ofrece muchos beneficios para la salud. Contiene vitamina E, proteínas, ácidos grasos monoinsaturados, zinc y muchas más vitaminas y minerales esenciales que son excelentes para su cuerpo.
Básicamente, hay dos tipos de aceite de almendras: amargo y dulce. Los amargos tienen propiedades medicinales pero pueden ser dañinos si se ingieren. Sin embargo, el aceite de almendras dulces es perfectamente seguro para su consumo y se puede utilizar de varias formas que descubriremos a continuación.
10 Trate los problemas de la piel
El aceite de almendras es rico en ácidos grasos esenciales como el ácido linoleico, el ácido oleico y el ácido palmítico, que son buenos para la salud de la piel. También contiene vitaminas como A, B, D, E y F que ayudan a combatir la inflamación y regeneran las células de la piel. Los ácidos grasos presentes en el aceite controlan el exceso de producción de sebo y así ayudan a curar el acné y las cicatrices que causan. El aceite de almendras dulces también puede tratar afecciones de la piel como erupciones cutáneas y eczema. Simplemente aplique un poco de este aceite como una mascarilla en su rostro cada noche y esté libre de todos los problemas de la piel.
9 Mantenga la piel hidratada
Dado que es rico en vitaminas, el aceite de almendras sirve como un gran humectante. Si tienes la piel seca, escamosa o madura, puedes usar este aceite para hacer que tu piel sea suave y tersa. El ácido oleico presente en el aceite de almendras limpia los poros, hidrata la piel y mejora la elasticidad de los vasos sanguíneos. Las vitaminas y el zinc en el aceite de almendras dulces reparan y nutren los labios agrietados, talones agrietados, pies y manos secos y combate las arrugas. Solo necesitas agregar una gota de aceite a tu humectante y aplicarlo en tu rostro todas las noches.
8 Deshazte de las estrías
El aceite de almendras también es conocido por sus propiedades tensadoras de la piel, y es por eso que puede ayudar a eliminar las estrías y la celulitis. Ayuda a mejorar la circulación sanguínea y, por lo tanto, si se masajea regularmente, elimina las estrías. Simplemente agregue cantidades iguales de aceite de coco y de almendras en un recipiente y utilícelo para masajear el área afectada con movimientos circulares. Siga este procedimiento dos veces al día hasta que note que las marcas se han desvanecido.
7 el mejor cuidado de los ojos
El área alrededor del ojo es muy delgada y, por lo tanto, es fácilmente propensa a problemas como arrugas, hinchazón y ojeras. El aceite de almendras también puede resultar muy beneficioso en este caso. Solo necesita tomar una o dos gotas del aceite en las yemas de los dedos y masajear muy suavemente los párpados y el área debajo de los ojos con movimientos circulares, recuerde ser muy suave para no dañar la piel en esta área.
6 Un desmaquillador seguro
Aunque tiene muchos desmaquilladores de marca disponibles en el mercado, generalmente son costosos. Puede usar aceite de almendras para este propósito, ya que hace un gran trabajo al mismo tiempo que ofrece beneficios adicionales a su piel. Eliminará fácilmente incluso el delineador de ojos más profundo y el lápiz labial de larga duración de una vez. Simplemente tome un poco de aceite de almendras en un algodón y frote su maquillaje con su ayuda. Recuerde ser cuidadoso con el área de los ojos.
Ver también; 10 formas diferentes de utilizar el aceite de coco.
5 Deshazte de la caspa
El aceite de almendras ayuda a eliminar las células muertas de la piel y, por lo tanto, es una gran solución para ti si sufres de caspa. Puede agregar unas gotas de aceite de árbol de té al aceite de almendras dulces, masajear su cuero cabelludo con él y dejarlo reposar durante la noche. A la mañana siguiente, lávese el cabello como lo hace normalmente. Alternativamente, puede agregar un poco de polvo de amla al aceite, mezclarlo y masajearlo en el cuero cabelludo, dejarlo durante aproximadamente una hora y luego lavarlo con un champú suave. Tu cuero cabelludo estará impecablemente limpio y tu cabello suave y sedoso.
4 cura la infección del oído
El aceite de almendras ayuda a aliviar los dolores de oído y también puede curar infecciones menores fácilmente. También puede usarlo para ablandar la cera del oído y luego eliminarlo. Dado que es seguro de usar y no causa efectos secundarios, puede intentarlo. Tome una cucharada de agua tibia en un recipiente y agregue aproximadamente 3 gotas de aceite de almendras. Ahora, con la ayuda de un gotero vierte unas gotas de esta mezcla en el oído afectado y permanece quieto unos minutos.
3 Alivia el dolor muscular
Puede usar aceite de almendras como aceite de masaje para aliviar los dolores musculares y el dolor. Como el aceite contiene una buena cantidad de proteínas, puede rejuvenecer fácilmente los músculos cansados. Simplemente debe calentar el aceite un poco y luego masajear el área dolorida con él. Seguro que experimentará un gran alivio desde la primera aplicación.
2 Controla el colesterol
El aceite de almendras puede regular los niveles de colesterol de forma natural y, por tanto, es bueno para el corazón. Si consume aceite de almendras con regularidad, ayuda a reducir el colesterol LDL y aumenta el colesterol HDL. Permite un fácil flujo de oxígeno y nutrientes a través del torrente sanguíneo y le ayuda a disfrutar de una mejor salud. Entonces, si tiene niveles altos de colesterol, asegúrese de consumir una cucharadita de aceite de almendras todos los días, preferiblemente por la mañana.
1 Haz tus uñas saludables
Si tiene deficiencia de zinc, puede hacer que sus uñas sean delgadas y quebradizas y pueden desprenderse fácilmente. En tal situación, puede usar aceite de almendras, que es rico en vitaminas del complejo B y zinc, para que sus uñas estén sanas y fuertes. Caliente un poco de aceite de almendras y aplíquelo en la uña y la cutícula y déjelo reposar toda la noche. Notarás cambios muy pronto.
Entonces, el aceite de almendras es en realidad un aceite maravilloso que ofrece tantos beneficios y se puede usar de muchas maneras diferentes. Hay muchos tipos de aceite de almendras disponibles en el mercado, debe optar por uno que sea 100 por ciento puro y dulce, y una vez que obtenga una botella de este increíble aceite, abra las puertas a una variedad de beneficios para la salud.