Mandelolje er virkelig en gave fra naturen og gir så mange helsemessige fordeler. Den inneholder vitamin E, proteiner, enumettede fettsyrer, sink og mye mer vitaminer og essensielle mineraler som passer bra for kroppen din.
I utgangspunktet er det to typer mandelolje – bitter og søt. De bitre har medisinske egenskaper, men kan være skadelige ved inntak. Den søte mandeloljen er imidlertid helt trygg å konsumeres og kan brukes på en rekke måter som vi nå skal oppdage.
10 Behandle hudproblemer
Mandelolje er rik på essensielle fettsyrer som linolsyre, oljesyre og palmitinsyre som er bra for hudens helse. Den inneholder også vitaminer som A, B, D, E og F som hjelper til med å bekjempe betennelse og regenererer hudceller. Fettsyrene i oljen kontrollerer overflødig talgproduksjon og hjelper dermed med å kurere kviser og arrene de forårsaker. Søt mandelolje kan også behandle hudsykdommer som utslett og eksem. Bare bruk litt av denne oljen som en maske på ansiktet hver natt og vær fri for alle hudproblemer.
9 Hold huden fuktig
Siden den er rik på vitaminer, fungerer mandelolje som en god fuktighetskrem. Hvis du har en tørr, flassende eller moden hud, kan du bruke denne oljen for å gjøre huden myk og glatt. Oljesyren i mandelolje renser porene, gir fuktighet til huden og forbedrer elastisiteten i blodkarene. Vitaminer og sink i søt mandelolje reparerer og nærer sprukne lepper, sprukne hæler, tørre føtter og hender, og bekjemper rynker. Du trenger bare å tilsette en dråpe olje i fuktighetskremen og bruke den på ansiktet hver natt.
8 Bli kvitt strekkmerker
Mandelolje er også kjent for sine hudstrammende egenskaper, og det er derfor det kan bidra til å bli kvitt strekkmerker og cellulitter. Det hjelper til med å forbedre blodsirkulasjonen, og hvis den masseres regelmessig, forsvinner den strekkmerkene. Bare tilsett like store mengder kokosnøtt og mandelolje i en bolle, og masser det berørte området i sirkulære bevegelser. Følg denne prosedyren to ganger hver dag til du merker at merkene har falmet bort.
7 Beste øyepleie
Området rundt øyet er veldig tynt og dermed lett utsatt for problemer som rynker, hevelser og mørke ringer. Mandelolje kan vise seg å være veldig gunstig også i dette tilfellet. Du trenger bare å ta en dråpe eller to av oljen på fingertuppene og massere forsiktig øyelokkene og under øyeområdet i sirkulære bevegelser. Husk å være veldig forsiktig for ikke å skade huden i dette området.
6 En trygg sminkefjerner
Selv om du har mange merkede sminkefjerner tilgjengelig i markedet, er de vanligvis dyre. Du kan bruke mandelolje til formålet, da det gjør en god jobb mens du også gir huden ekstra fordeler. Det vil enkelt fjerne selv den dypeste eyeliner og langvarig leppestift på en gang. Bare ta litt mandelolje på en bomullsdott og gni sminken av med hjelpen. Husk å være forsiktig med øyeområdet.
Se også; 10 forskjellige måter å bruke kokosnøttolje på.
5 Bli kvitt flass
Mandelolje hjelper til med å eliminere døde hudceller og er dermed en god løsning for deg hvis du lider av flass. Du kan tilsette noen dråper tea tree olje til søt mandelolje, massere hodebunnen med den og la den overnatte. Neste morgen vasker du håret slik du pleier å gjøre. Alternativt kan du legge til litt amla-pulver i oljen, blande og massere det i hodebunnen, la det stå i omtrent en time, og deretter vaske det av med en mild sjampo. Hodebunnen din vil være knirkende ren og håret glatt og silkeaktig.
4 Kurer ørebetennelse
Mandelolje hjelper med å lindre øreverk og kan også kurere mindre infeksjoner. Du kan også bruke den til å myke ørevoks og deretter fjerne den. Siden det er trygt å bruke og ikke forårsaker bivirkninger, kan du prøve. Ta en spiseskje varmt vann i en bolle og tilsett ca. 3 dråper mandelolje. Nå, ved hjelp av en dropper, hell noen dråper av denne blandingen i det berørte øret og vær stille i noen minutter.
3 lette muskelsmerter
Du kan bruke mandelolje som massasjeolje for å lindre muskelsmerter og ømhet. Ettersom oljen inneholder en god mengde proteiner, kan den lett forynge trette muskler. Du trenger bare å varme opp oljen litt og deretter massere det verkende området med det. Du vil sikkert oppleve stor lettelse fra selve den første applikasjonen.
2 Kontroller kolesterol
Mandelolje kan regulere kolesterolnivået naturlig og er dermed bra for hjertet ditt. Hvis du bruker mandelolje med jevne mellomrom, hjelper det med å senke LDL-kolesterolet og hever HDL-kolesterolet. Det tillater enkel strøm av oksygen og næringsstoffer gjennom blodet og hjelper deg med å nyte bedre helse. Så hvis du har høyt kolesterolnivå, må du konsumere en teskje mandelolje hver dag, helst om morgenen.
1 Gjør neglene sunne
Hvis du har sinkmangel, kan det gjøre neglene dine tynne og sprø, og de kan lett spres av. I en slik situasjon kan du bruke mandelolje, som er rik på B-kompleks vitaminer og sink, for å gjøre neglene sunne og sterke. Varm litt mandelolje og påfør den på neglen og neglebåndet og la det overnatte. Du vil merke endringer ganske snart.
Så mandelolje er faktisk en underlig olje som gir så mange fordeler og kan brukes på så mange forskjellige måter. Det finnes mange typer mandelolje tilgjengelig på markedet, du må velge den som er 100 prosent ren og søt, og når du først får en flaske med denne fantastiske oljen, åpner du døråpninger for en rekke helsemessige fordeler.