Kuidas lõpetada muretsemine – võimas juhend lahtilaskmiseks 7 sammuga

Teie mõistuse, tervise ja heaolu tagamiseks on oluline, et õpiksite muretsemisest loobuma.

Aitan teid selles kirglikult, sest veetsin suurema osa oma elust peamurdjana. Mäletan, kuidas inimesed pidasid mind armastavalt “murelikuks”.

Mida aeg edasi, mida rohkem elukogemusi mul oli, seda rohkem tundus, et ma muretsen! Ja see röövis mu elust rõõmu.

Mulle tundus, et elu oli nii ebakindel ja ebaturvaline, oli NII PALJU muutujaid ja asju, mis võivad valesti minna. Kulutasin palju energiat kinni hoidmisele ja asjade kontrollimisele.

Olen kindel, et teate, kui kurnav see on, kui tunnete muret.

Lisaks on see teie [tervisele] ülimalt negatiivne (https://www.thedailypositive.com/affirmations-for-health „Affirmations For Health”). Kui hakkasin oma meelt ja emotsionaalset süsteemi valdama ning õppisin muretsemise lõpetama, paranes mu tervis märkimisväärselt!

Tundsin end lõpuks vabalt ja rahus. Kõik muutus.

Ma tahan seda ka sulle.

Seega koostasin selle võimsa juhendi, kuidas lõpetada muretsemine 7 sammuga, mis toetab teid lahti laskmisel, olla ja elada!

Allolevas artiklis on praktiline protsess, mille rakendamist saate juba täna alustada. On aeg teha oma vaimule, kehale ja hingele teene, sukeldume sisse…

1 Mõistke, et teie mure on millegi ebareaalse pärast

Mure on arusaam, et tulevikus võib juhtuda midagi halba – kas järgmise 5 minuti jooksul, järgmisel nädalal või järgmisel aastal.

Sarnaselt hirmule ja ärevusele on ka mure TAJUMISE probleem.

Selle mõistmine aitab teil mõista, et muret ei põhjusta teie olud ja elu teie ümber.

Asjaolud on lihtsalt asjaolud ja elu on lihtsalt eluks olemine (mõnikord hull, mõnikord ettearvamatu).

Teie mure PÕHJUS on teie mõistus.

Õnneks on teie mõistus teie kontrolli all, et juhtida, suunata ja ümber õpetada.

Olete sündinud kahe olulise kingitusega, mis aitavad teil oma mõistust hallata ja seega muuta oma taju igal hetkel teie kasuks.

1. Teadlikkus (iseendast, oma mõtetest)
2. Vaba tahe (muuta oma mõtteid millegi paremaks)

2 Tunnistage, et muretsemine on raisatud energia

Mure on raisatud energia.

Universum ei taha, et te muretseksite enda ega kellegi teise pärast.

Mõnikord takerdume mõtlemisse, et millegi või kellegi pärast muretsemine näitab, et me hoolime.

Kui me poleks mures, oleks meil nagu ükskõik. Seega näitame kohusetundlikult üles muret, keskendume probleemile ja muretseme selle pärast… sest seda peaks tegema keegi, kes hoolib. eks?

VALE!

Muretsemine ei tähenda, et hoolid. See tähendab, et sa kardad!

Täiesti võimalik millestki või kellestki sügavalt hoolida ja parimat soovida ja lahendusi ihaldada, MUREMATETA.

See on äratus, et mõista, et muretsemine, selle asemel, et olla vastutustundlik ja hooliv, on tegelikult lihtsalt tavaline ja lihtne negatiivse energia projitseerimine.

3 Vaadake, et muretsemine eitab inimese võimet kõigest üle saada

Kui muretsete, ütlete te tegelikult seda, et te ei usu enda või teise inimese võimesse, et tulla toime kõigest, millega silmitsi seisate.

See eitab tõsiasja, et teie (ja kõik teised teie tuttavad inimesed) olete pidurdamatud, purunematud ja võimsad.

FAKT – elu võib üritada sind maha lüüa, kuid sind ei murta.

Mure nõrgendab teie vaadet endast ja teistest ning see projektsioon ei toeta võimsaid tulemusi.

Selle asemel asendage mure mälestusega, et teie sees on kõik, mida vajate, et tulla toime sellega, mis elu teile ette toob.

Ja see kehtib ka iga inimese kohta, kellest hoolite. Selle asemel, et nende pärast muretseda, pidage meeles, kui võimsad nad on.

4 Kasvatage usku

Mure olemasolu tähendab usu puudumist.

Sa ei saa muretseda ja uskuda samal hetkel.

Muretsemises, selles mõtteviisis ja energias puudub usk.

Ja kui teil on hetk usku, pole muret!

Nii et kui soovite mitte muretseda, kasvatage usku.

Mida rohkem usku teil on, seda rohkem tunnete igas hetkes usku, seda vähem on ruumi muretsemiseks.

See tähendab usku ja usaldust oma võimetesse. Teades, et oled võimeline kõigist väljakutsetest läbi saama ja tõusma ning et kõrgem jõud/elu/universum toetab sind, kui sa murest lahti lased.

5 Anna alla!

Tuletage endale meelde, et saate teha ainult seda, mida saate teha.

Saate kontrollida ainult ennast ja oma uskumuste, mõtete, tunnete ja oma valikute, käitumise ja tegevuse sisemist maastikku.

Peale selle on hullumeelsus püüda kontrollida kontrollimatut. Selle asemel loovutage kõik asjad, mida te ei saa kontrollida.

Teate oma eelistatud tulemust. Nüüd loobu sellest… anna see üle… anna see universumile ja paluge, et teid juhitaks parima võimaliku tulemuseni.

6 Saavutage hea enesetunne/energia igal võimalikul viisil

Mida rohkem head tunnet suudad enda jaoks luua, seda vähem muretsed.

Saate treenida end hea enesetunde seisunditesse.

See on nii oluline samm teie isiklikus kasvus, et mõista, et iga päev saate VALIDA, et panna end teadlikult hea enesetunde ja energiaga. See mitte ainult ei vähenda teie muret, vaid ka teie energia on võimas…

Olete “energiaolend”, kes elab täielikult energiapõhises maailmas.

Pidage meeles, kuidas universum toimib – see reageerib teie energiale.

Kui tood järjekindlalt oma päevadesse murelikku, hirmutavat ja negatiivset energiat, peegeldab elu/universum lihtsalt sinu energiat ja reageerib. Nagu tõmbab sarnast.

• Mida negatiivsem on sinu energiavibratsioon, st. Mida halvemini te end tunnete, seda negatiivsem on teie energeetiline mõju teid ümbritsevale maailmale.
• Seega, seda rohkem probleeme, draamat, probleeme ja negatiivseid inimesi paistate köitvat.
• Probleemid suurenevad ja negatiivsus keerleb.

Kui selle asemel tood oma päevadesse järjepidevalt usupõhist, rahulikku ja usaldavat energiat, siis elu/universum lihtsalt peegeldab seda.

• Mida kõrgema vibratsiooniga su energia, st. mida paremini tunnete, seda positiivsem on teie mõju universumile ja teie oludele.
• Seega, mida rohkem positiivseid asju oma kogemusse kaasate.
• Asjad liiguvad kergemini lahendusteni ja tulemusteni, mis on kõigile asjaosalistele kõige kasulikumad.

Niisiis, KUIDAS saate end iga päev hea enesetunde ja positiivse energiaseisundisse viia?

Korraldage iga päev hommikune rituaal, mida teete järjepidevalt, et seada end edu saavutamiseks ette. Alustage iga päeva nii, nagu kavatsete jätkata. Võite kaaluda selliste asjade kasutamist nagu:

• Muusika
• Kinnitused
• Treeni või ole mis tahes viisil aktiivne
• Tänulikkus
• Looduses olemine

7 Kujutage ette positiivseid tulemusi

See viimane samm on NII oluline…

Kujutage iga päev ette positiivset tulemust, mida soovite.

Teil on väga selge negatiivne projektsioon selle kohta, mis võib valesti minna, ja kui muretsete, proovite katastroofi jaoks – kasutate oma kujutlusvõimet, et unistada nendest halbadest asjadest, mis juhtuvad. Sellel on võim tekitada neid tulemusi, millele mõtlete.

Lõpetage see tsükkel ennetavalt, tehes igal hommikul 5-minutilist visualiseerimist, keskendudes millelegi paremale. Kujutage ette, mida sa tahaksid juhtuda – näha, kuulda ja mängida seda nagu filmi oma mõtetes. Muutke see oma mõtetes võimalikult tõeliseks, projitseerides seda võimalust ja TUNDDES, kui rahulik, kergendatud ja õnnelik te selle stsenaariumi korral olete.

See mitte ainult ei asenda muret usu ja positiivsete võimsate võimalustega, parandades teie enesetunnet, vaid edastab sõna otseses mõttes universumisse, mida soovite.

Kui muretsete, edastate ellu, et soovite seda rohkem (üldse mitte sellepärast, et te ütlete, et tahate seda, vaid sellepärast, et me saame seda, mis me oleme! Me saame seda, millele keskendume ja mis iganes on meie järjepidev TUNNETE vibratsioon).

Kui teete positiivset visualiseerimist, edastate selle positiivse kavatsuse universumile ning teie tähelepanu hea tunne ja keskendumine muudab selle tulemuse teile hõlpsamini kättesaadavaks.

Seejärel teab elu, mida sa tahad, ja hakkab seda sulle tagasi peegeldama – pakkudes sulle teid, inimesi, lahendusi, läbimurdeid ja nähtamatut abikäsi, mis viivad sind edasi mis tahes parima ja sulle kättesaadava tulemuseni.

Teil on kõik, mida vajate, et lõpetada muretsemine

Sa oled võimsam, kui sa mõistad.

Kasutades ülaltoodud samme ja neid igapäevaselt praktiseerides, saate vabaneda murest ning astuda usku ja vabadusse.

Ma tegin seda ja ma ei erine sinust. Sa suudad seda!!