Kuinka lopettaa murehtiminen – Tehokas opas irtipäästämiseen 7 vaiheessa
Järjellisyytesi, terveytesi ja hyvinvointisi vuoksi on TÄRKEÄÄ, että opit lopettamaan murehtimisen.
Olen intohimoinen auttamaan sinua tässä, koska vietin suurimman osan elämästäni päähuolehtijana. Muistan ihmisten kutsuneen minua rakkaudella "huolivireeksi".
Mitä enemmän aikaa kului, mitä enemmän minulla oli elämänkokemuksia, sitä enemmän tunsin olevani huolissani! Ja se vei ilon elämästäni.
Minusta tuntui, että elämä oli niin epävarmaa ja turvatonta, oli NIIN PALJON muuttujia ja asioita, jotka saattoivat mennä pieleen. Käytin paljon energiaa tiukasti pitämiseen ja asioiden hallitsemiseen.
Tiedät varmasti, kuinka uuvuttavaa tämä on, jos olet huolissasi.
Lisäksi se on erittäin negatiivinen terveydelle. Kun aloin hallita mieltäni ja tunnejärjestelmääni ja oppia lopettamaan murehtimisen, terveyteni parani huomattavasti!
Lopulta tunsin oloni vapaaksi ja rauhallisiksi. Kaikki muuttui.
Haluan sen myös sinulle.
Joten olen koonnut tämän tehokkaan oppaan kuinka lopettaa murehtiminen seitsemässä vaiheessa, ja se tukee sinua päästämään irti, antamaan olla ja antamaan elää!
Alla olevassa artikkelissa on käytännön prosessi, jonka voit aloittaa jo tänään. On aika tehdä palvelus mielellesi, kehollesi ja sielullesi, sukeltakaamme…
1 Ymmärrä, että huolesi koskee jotain epätodellista
Huoli on käsitys siitä, että jotain pahaa saattaa tapahtua jossain vaiheessa – joko seuraavan 5 minuutin aikana, ensi viikolla tai ensi vuonna.
Pelon ja ahdistuksen kaltainen huoli on havaintokysymys.
Tämän ymmärtäminen auttaa sinua ymmärtämään, että huoli ei johdu olosuhteistasi ja elämästäsi ympärilläsi.
Olosuhteet ovat vain olosuhteita, ja elämä on vain elämää (joskus hullua, joskus arvaamatonta).
Huolesi SYY on mielesi.
Onneksi mielesi on hallinnassasi, jotta voit hallita, ohjata ja kouluttaa uudelleen.
Syntyit 2 tärkeällä lahjalla, jotka auttavat sinua hallitsemaan mieltäsi ja siten muuttamaan käsityksesi milloin tahansa toimimaan eduksesi.
- Tietoisuus (itsestäsi, ajatuksistasi)
- Vapaa tahto (muuttaa ajatuksesi johonkin parempaan)
2 Myönnä, että huoli on hukattua energiaa
Huoli on hukattua energiaa.
Universumi ei halua sinun huolehtivan itsestäsi tai kenestäkään muusta.
Joskus jäämme kiinni ajattelemaan, että jos huolehdimme jostain tai jostakin, se osoittaa, että välitämme.
Jos emme olisi huolissamme, se olisi kuin emme välittäisi. Osoitamme siis tunnollisesti huolta, keskitymme asiaan ja huolehdimme siitä… sillä niin jonkun, joka välittää, pitäisi tehdä. Eikö?
VÄÄRÄ!
Huoli ei tarkoita, että välität. Se tarkoittaa, että pelkäät!
On täysin mahdollista välittää syvästi jostakin tai jostakin, haluta parasta ja toivoa ratkaisuja HUOLEMMATTA.
Se on herätys oivaltamaan, että huolestumalla sen sijaan, että olisit vastuussa ja välittävät, se on itse asiassa vain tavallinen ja yksinkertainen tapaus projisoida negatiivista energiaa.
3 Katso, että huoli on kieltäminen kyvystä selviytyä kaikesta
Kun olet huolissasi, todella sanot, että et usko omaan kykyysi tai toisen henkilön kykyyn selviytyä kaikesta, mitä kohtaat.
Se kieltää sen tosiasian, että sinä (ja kaikki muut tuntemasi ihmiset) olette pysäyttämättömiä, rikkoutumattomia ja voimakkaita.
FAKTA – Elämä voi yrittää lyödä sinut alas, mutta sinua ei rikota.
Huoli heikentää näkemystäsi itsestäsi ja muista, eikä tämä projektio tue tehokkaita tuloksia.
Korvaa sen sijaan huoli muistuksella, että sinulla on sisälläsi kaikki, mitä tarvitset kohdataksesi kaiken, mitä elämä sinulle heittää.
Ja tämä pätee myös kaikkiin ihmisiin, joista välität. Sen sijaan, että murehdit heidän puolestaan, muista kuinka voimakkaita he ovat.
4 Kasvata uskoa
Huolien läsnäolo tarkoittaa uskon puuttumista.
Et voi huolehtia ja uskoa samassa hetkessä.
Huolestuttamisessa, tuossa ajattelutavassa ja energiassa usko puuttuu.
Ja kun sinulla on hetki uskoa, huoli puuttuu!
Joten jos et halua olla huolissasi, kasvata uskoa.
Mitä enemmän sinulla on uskoa, sitä enemmän tunnet uskoa joka hetki, sitä vähemmän on tilaa huoleen.
Kyse on uskosta ja luottamisesta omiin kykyihisi. Tietäen, että pystyt selviytymään kaikista haasteista ja nousemaan ja että korkeampi voima/elämä/universumi tukee sinua, kun päästät irti huolista.
5 Antaudu!
Muistuta itseäsi, että voit tehdä vain sen, mitä voit tehdä.
Voit hallita vain itseäsi ja omaa sisäistä maisemaasi uskomuksistasi, ajatuksistasi, tunteistasi ja omista valinnoistasi, käyttäytymisestäsi ja toimistasi.
Sen lisäksi on hulluutta yrittää hallita hallitsematonta. Luovu sen sijaan kaikista asioista, joihin et voi vaikuttaa.
Tiedät haluamasi lopputuloksen. Luovu nyt… luovuta… anna se universumille ja pyydä, että sinut ohjataan parhaaseen mahdolliseen lopputulokseen.
6 Hanki hyvää oloa/energiaa millä tahansa tavalla
Mitä enemmän hyvää tunnetta voit luoda itsellesi, sitä vähemmän huolehdit.
Voit harjoitella itseäsi hyvän olon tiloihin.
On niin tärkeä askel henkilökohtaisessa kasvussasi ymmärtää, että joka päivä voit VALITTAA laittaa itsesi tietoisesti hyvälle tuulelle ja energialle. Se ei ainoastaan vähennä haluasi murehtia, vaan energiasi on voimakasta…
Olet "energiaolento", joka elää täysin energiapohjaisessa maailmassa.
Muista kuinka universumi toimii – se reagoi energiaasi.
Jos tuot jatkuvasti huolestuneita, pelokkaita, negatiivista energiaa päiviisi, elämä/universumi yksinkertaisesti heijastaa energiaasi ja vastaa. Tykkää vetää puoleensa kaltaista.
- Mitä negatiivisempi energiavärähtelysi, esim. mitä pahemmalta sinusta tuntuu, sitä negatiivisempi energiavaikutuksesi on ympäröivään maailmaan.
- Mitä enemmän ongelmia, draamaa, ongelmia ja negatiivisia ihmisiä näytät houkuttelevan puoleensa.
- Ongelmat lisääntyvät ja negatiivisuus kiertyy.
Jos sen sijaan tuot uskoon perustuvaa, rauhallista, luottavaista energiaa päiviisi johdonmukaisesti, elämä/universumi yksinkertaisesti heijastaa sitä.
- Mitä korkeampi värähtely on energiasi, esim. mitä paremmalta tunnet, sitä positiivisempi vaikutuksesi universumiin ja olosuhteisiisi.
- Siksi mitä enemmän positiivisia asioita magnetisoit kokemukseesi.
- Asiat etenevät helpommin ratkaisuihin ja lopputuloksiin, jotka ovat kaikkien osapuolien kannalta parasta.
Joten MITEN saat itsesi hyvälle tuulelle ja positiiviseen energiatilaan joka päivä?
Tee päivittäinen aamurituaali, jota teet jatkuvasti, jotta voit valmistautua menestykseen. Aloita jokainen päivä niin kuin aiot jatkaa. Voit harkita esimerkiksi seuraavien asioiden käyttöä:
- Musiikki
- Vahvistukset
- Harjoittele tai ole aktiivinen millään tavalla
- Kiitollisuus
- Luonnossa oleminen
7 Visualisoi positiivisia tuloksia
Tämä viimeinen vaihe on NIIN tärkeä…
Visualisoi päivittäin se positiivinen tulos, jonka haluaisit tapahtuvan.
Sinulla on hyvin selkeä negatiivinen ennuste siitä, mikä saattaa mennä pieleen, ja kun olet huolissasi, harjoittelet katastrofia – käytät mielikuvitustasi unelmoimaan noista pahoista asioista. Sillä on voima tuottaa ne tulokset, joita ajattelet.
Katkaise tämä kierre ennakoivasti tekemällä 5 minuutin visualisointi joka aamu keskittyen johonkin parempaan tapahtumaan. Kuvittele, mitä haluaisit tapahtuvan – katso se, kuule se ja toista se kuin elokuvaa mielessäsi. Tee siitä niin todellinen kuin voit mielessäsi, projisoi tuo mahdollisuus ja TUNNET, kuinka rauhallinen, helpottunut ja onnellinen olet siinä tilanteessa.
Tämä ei ainoastaan korvaa huolta uskolla ja positiivisilla voimakkailla mahdollisuuksilla, mikä saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi, vaan se lähettää kirjaimellisesti universumille mitä haluat.
Jos olet huolissasi, lähetät elämään, että haluat enemmän sitä (ei ollenkaan siksi, että sanot haluavasi sitä, vaan siksi, että saamme mitä olemme! Saamme kaiken, mihin keskitymme ja mikä tahansa johdonmukainen TUNTE-värähtelymme on).
Jos teet positiivista visualisointia, lähetät tuon positiivisen tarkoituksen universumille, ja huomiosi hyvä tunne ja keskittyminen tekevät tuloksesta helpommin saatavillasi.
Elämä tietää sitten mitä haluat ja alkaa peilata sitä takaisin sinulle – tarjoten sinulle polkuja, ihmisiä, ratkaisuja, läpimurtoja ja näkymättömiä auttavia käsiä, jotka vievät sinut eteenpäin parhaaseen ja käytettävissäsi olevaan lopputulokseen.
Sinulla on kaikki mitä tarvitset murehtimisen lopettamiseksi
Olet voimakkaampi kuin uskotkaan.
Käyttämällä yllä olevia vaiheita ja harjoittelemalla niitä päivittäin voit päästä eroon huolista ja astua uskoon ja vapauteen.
Tein niin, enkä eroa sinusta. Sinä pystyt tähän!!