Люди могут похудеть по многим причинам, возможно, намеренно в результате тренировок перед спортивным мероприятием, по состоянию здоровья, чтобы лучше выглядеть, или непреднамеренно, что может произойти из-за основного заболевания. Различные способы похудения. Начиная от уменьшения размера еды, физических упражнений или альтернативных способов лаиння. Тапи несколько способов, которые там довольно безумны. Какие? Люди, которые хотят быстро похудеть, иногда пробовали разные альтернативы, в том числе и безумный. Вот 10 способов похудеть, которые считаются самыми безумными.
10 самых безумных способов похудеть.
1 Использование поясных ремней
Похудеть без физических упражнений и здорового питания практически невозможно. Тем не менее, вы можете попытаться временно сбросить вес вокруг талии с помощью тонкого ремня для сауны. Тонкий пояс для сауны поможет вам избавиться от лишнего веса воды, по крайней мере на короткое время, за счет того, что вы потеете в середине. Эти популярные ремни работают от батареек, и вы можете настроить ремень на разную прочность. Тонкие ремни для сауны Обычно продаются как портативные, простые в использовании решения для похудания, они только создают иллюзию потери веса. Они просто не работают и никоим образом не пропустят электрический ток, который растопит жир за считанные минуты. Пояс будет эффективен в краткосрочной перспективе и поможет вам за короткое время снизить вес.
2 Похудеть с помощью секса
Секс — один из самых безумных способов похудеть. Фактически, в среднем сеанс sx сжигает от 150 до 250 калорий за полчаса, в зависимости от того, насколько спортивным является ваш sx. Часто говорят, что секс — это очень хорошая тренировка, даже если вы не очень акробатичны. Поскольку sx естественным образом увеличивает частоту сердечных сокращений, что, в свою очередь, улучшает кровообращение и сжигает калории и жир. Практикуя позы, отличные от миссионерских, вы также задействуете разные группы мышц, поэтому это может быть как кардио, так и тонизирующее упражнение. Самое лучшее в этом то, что не требуется никакой энергии или оборудования, кроме вашего собственного.
3 Использование кремов для похудения
До сих пор покупка «чудесных» кремов для похудения всегда казалась триумфом надежды над опытом. Хотя британские женщины тратят до 30 миллионов фунтов стерлингов в год на такие продукты, скептики считают, что обещания на упаковке слишком хороши, чтобы быть правдой. Есть кремы для кожи, которые считаются лучшим решением для похудания. Но с медицинской точки зрения нет никаких доказательств, подтверждающих пользу этих кремов. Все, что они могут сделать, это создать иллюзию более упругой и гладкой кожи и в некоторой степени уменьшить целлюлит. Продаются как чудодейственные кремы, кремы для похудения не способны тренировать ваше тело. Только кардио и силовые упражнения при регулярной совместной работе могут помочь в здоровом похудании.
4 продукта для похудения на основе клетчатки
Эти продукты утверждают, что они впитывают жидкость и разбухают в желудке, что в результате может уменьшить чувство голода. Однако видно, что некоторые наполнители, такие как гуаровая камедь, могут привести к серьезной закупорке желудка или пищевода. Кроме того, существуют блокаторы крахмала, которые утверждают, что блокируют или задерживают крахмал в вашем рационе, что приводит к снижению позывов к еде. Однако видно, что эти блокаторы крахмала могут вызывать тошноту, рвоту, диарею и боли в желудке.
5 Худей со смехом
Хороший смех — это первоклассная диета! Невероятно, но факт; К такому выводу пришли американские ученые после исследования, проведенного на 45 взрослых. Исследователи обнаружили, что сильный смех в течение 10-15 минут в день может увеличить потребление энергии на 10-40 калорий в день. Уже один этот факт может вызвать потерю веса от половины до 2 кг ежегодно !. Смех действительно может быть лучшим лекарством. Он не только успокаивает нервы, укрепляет иммунную систему и ломает лед, но и сжигает калории.
См. Также: Удивительная польза смеха для здоровья.
6 Худейте с помощью полиэтиленовой пленки
В особых случаях требуется быстрое похудение, если вам нужно носить слишком уютную одежду. Невесты или сопровождающие их лица, которые идеально подходят к их платьям во время примерки, но с тех пор прибавили в весе, могут оказаться в этом затруднительном положении. Борцы и боксеры также могут искать способы быстрого похудания, чтобы убедиться, что они наберут определенный вес, прежде чем взвешиваться на мероприятии.
Чтобы похудеть, нужно несколько походов в спортзал, но люди, которым нужно быстро похудеть, могут попробовать избавиться от веса воды. Одна из основных опасностей, связанных с этой процедурой, — чрезмерная потеря жидкости. Кроме того, пластик, который они используют, сделан из поливинилхлорида (ПВХ), который считается опасным потребительским продуктом. Кроме того, обратите внимание, что полиэтиленовая пленка не приведет к похудению, однако она может просто контролировать ваш вес воды, создавая иллюзию потери веса на дюйм.
7 Худеем за счет курения
Некоторые люди курят, чтобы уменьшить желание есть. Эти люди обычно думают, что курильщики обычно намного стройнее, чем некурящие. Считается, что никотин не только снижает аппетит, но и увеличивает скорость метаболизма. Когда метаболизм увеличивается, больше энергии используется для выполнения функций организма. Однако исследования не доказали, что курение может значительно увеличить скорость метаболизма. И в любом случае курение связано с различными злокачественными новообразованиями, такими как рак, болезни сердца, инсульт и диабет.
8 Похудейте с помощью гипноза
Есть также люди, которые пробуют гипноз, чтобы похудеть, пытаясь изменить поведение. Исследования показывают, что люди, которые пытаются похудеть с помощью гипноза, могут похудеть на несколько килограммов, если при этом сочетаются диета и упражнения. Правда ли, что гипноз помогает похудеть? Эксперты в области здравоохранения признали, что гипноз может оказывать положительное воздействие на людей с определенными характеристиками. Потому что гипноз — это вид психотерапии, который хорошо работает, когда человек подвергается воздействию. Если люди не колеблются и всегда сопротивляются, тогда гипноз не сработает. Многие люди, которым сложно похудеть. Когда все методы похудания терпят неудачу, альтернативой может стать гипноз.
9 Диета от ленточных червей — худей быстро
Диета, которая звучит прямо из фильма ужасов, диета от ленточных червей занимает первое место в обратном отсчете наших самых сумасшедших советов по снижению веса. Эта диета способствует поеданию ленточных червей, тем самым позволяя червям пережевывать углеводы или излишки пищи, заставляя вас худеть. Если вас все еще не раздражают жуткие, извивающиеся, ленточные существа, живущие внутри вас и откладывающие миллионы яиц, то обратите внимание, что ленточные черви могут привести к потере питательных веществ и витаминов в вашем организме.
10 Диета мечты
похудеть во время сна.
Похудеть во сне; Одна из наиболее интересных идей, которая тлела и сейчас набирает обороты, — это осознание того факта, что сон и нарушения сна делают замечательные вещи для тела, в том числе, возможно, влияют на наш вес. Сон — это больше, чем просто красивый механизм. Пока вы отдыхаете своей красотой. Ваше тело работает над тем, чтобы регулировать свои системы и исцелять любые повреждения, нанесенные ежедневным износом.
Как быстро похудеть без упражнений? Это несколько самых безумных, но эффективных советов по снижению веса. Люди, которые хотят похудеть за 7 или 10 дней, выбирают эти способы. Но, если вы хотите похудеть естественным путем, есть несколько лучших тренировок, продуктов и эффективных советов. Также прочтите это; Эффективные способы уменьшить ожирение и польза голодания для здоровья.