Психологія

Ось чотири дуже важливі життєві уроки, які, засвоєні й застосовані у повсякденному житті, створюють таку чудову основу для щастя та успіху.
Детальніше...

RAPT — це книга про керування своїм фокусом та увагою, і я дуже рекомендую її. Книга надихнула на створення низки статей для Focus Week, і, безсумнівно, вона зробить вас більш продуктивними. Натисніть, щоб переглянути мій огляд.
Детальніше...

Якщо ви хочете використовувати потенціал продуктивності співробітників, будьте готові дивитися не тільки на маски, які носять люди. Попереду дуже багато можливостей
Детальніше...

Щоб підвищити самооцінку, слухайте цей короткий інтерактивний аудіо щодня. Скористайтеся повідомленнями про розширення можливостей, щоб побудувати нові стосунки з собою.
Детальніше...

Температура сну, рекомендована в кожному дослідженні, різна, але більшість досліджень рекомендують налаштувати термостат приблизно на 65ºF (18,5ºC) на ніч.
Детальніше...

Ви коли-небудь замислювалися... чи я на правильному шляху? Я зійшов з траси? Я там, де мені судилося бути? Ось 3 ознаки того, що ви на неправильному шляху і як...
Детальніше...

Придумайте найгірші сценарії та розберіться з ними — до того, як вони відбулися насправді.
Детальніше...

Вам потрібно прочитати цю книгу. Головне в книзі полягає в тому, що є одна особливість, яка робить людей успішними – це їхнє мислення. Не якийсь банальний настрій «позитивного мислення», а те, чи є у вас мислення «постійний» чи…
Детальніше...

Кілька тактик, щоб контролювати підводні камені продуктивності, спричинені відволіканнями та перебоями
Детальніше...

Афірмації для духовної сили та віри в аудіо та письмовому форматі. Використовуйте щодня як ритуал для внутрішньої сили, намірів, зосередженості та піднесення енергії.
Детальніше...