Великий ризик, якщо ви шукаєте схвалення від інших людей
Як люди, ми прагнемо прийняття та схвалення – щоб відчувати приналежність і безпеку.
Це має сенс, якщо ви думаєте про нашу примітивну природу та історію – необхідність бути в племенах/спільнотах разом, для безпеки та виживання.
Здається, це спонукає багатьох із нас у сучасному житті шукати схвалення та визнання від інших – будь то наші сім’ї, наші друзі, наші колеги по роботі та роботодавці.
Чорт… ми навіть ходимо в соціальні мережі і шукаємо «лайків» у зовсім незнайомих людей, щоб отримати відчуття прийняття.
Але ось холодні факти про життя для прийняття, схвалення чи похвали інших…
- Так, це добре (нам всім подобається!)
- Але ви не можете гарантувати, що отримаєте це завжди.
- І поки ви прив’язані до прийняття, схвалення та похвали інших, ви також однаково прив’язані до їхнього судження, критики та неприйняття.
Потужна істина, яку я особисто дізнався за ці роки, це…
- Коли люди говорять про мене приємні речі, це чудово, і це саме те, що вони думають і відчувають у цей момент. Це не має ніякого відношення до мене. Це не моя справа. ????
- Коли люди говорять про мене недоброзичливість, це неприємно, і це саме те, що вони думають і відчувають у цей момент. Це не має ніякого відношення до мене. Це не моя справа. ????
Якщо ти живеш похвалами інших, ти помреш від їхньої критики.
Кожен просто проектує свій внутрішній досвід у зовнішній світ – будь то позитивний чи негативний, чи то похвала чи критика. Щоб прожити своє життя в мирі та наповненні, ось 2 ПОРАДИ…
- Не сприймайте речі особисто – навіть якщо це приємні речі (визнайте любов, яку висловлює інша людина, і свідчіть про це з вдячністю, але не прив’язуйте її, як пуповину!). ????
- Не шукайте людей, які б підтвердили, схвалили, прийняли чи похвалили вас – ДАЙТЕ ЦЕ СОБІ. Єдина думка людини, яка дійсно має значення, – це ваша. З вашого власного схвалення, світ — ваша устриця, і ви можете насолоджуватися хорошим і відокремлювати погане, назавжди вільні просто бути.
Щоб допомогти вам позбутися від необхідності підтвердження та схвалення інших людей, слухайте цей аудіо афірмації щодня протягом 30 днів. Це допоможе перенести ваше мислення та енергію від старої моделі…