Den stora risken om du söker godkännande från andra människor
Som människor längtar vi efter acceptans och godkännande – att känna en känsla av tillhörighet och trygghet.
Det är vettigt om du tänker på vår primitiva natur och historia – behovet av att vara i stammar/samhällen tillsammans, för säkerhet och överlevnad.
Det verkar driva så många av oss i det moderna livet att söka godkännande och acceptans från andra – vare sig det är våra familjer, våra vänner, våra arbetskollegor och arbetsgivare.
Heck… vi går till och med på sociala medier och söker "gilla" från helt främlingar för att få den känslan av acceptans.
Men här är de kalla hårda fakta om att leva för andras acceptans, godkännande eller beröm…
- Ja, det känns bra (vi gillar det alla!)
- Men du kan inte garantera att du alltid kommer att få det.
- Och så länge du är fäst vid andras acceptans, godkännande och beröm, är du också lika fäst vid deras omdöme, kritik och avvisande.
Den kraftfulla sanningen som jag personligen har lärt mig under åren är denna…
- När folk säger fina saker om mig är det underbart och det är precis vad de tänker och känner i det ögonblicket. Det har ingenting med mig att göra. Det har jag inte med att göra. ????
- När folk säger otrevliga saker om mig är det obehagligt och det är bara vad de tänker och känner i det ögonblicket. Det har ingenting med mig att göra. Det har jag inte med att göra. ????
Om du lever av andras beröm dör du av deras kritik.
Alla projicerar helt enkelt sin inre upplevelse i den yttre världen – vare sig det är positivt eller negativt, vare sig det är beröm eller kritik. För att leva ditt liv i fred och befogenhet här är 2 TIPS…
- Ta inte saker personligt – även när det är trevliga saker (erkänn kärleken den andra personen uttrycker, och bevittna det med uppskattning, men fäst dig inte till det som en navelsträng!). ????
- Gå inte och leta efter människor för att validera, godkänna, acceptera eller berömma dig – GE DET TILL DIG SJÄLV. Den enda personens åsikt som verkligen betyder något är din. Från ditt eget godkännande är världen ditt ostron och du kan njuta av det goda och ta bort det dåliga, för alltid fri att helt enkelt vara.
För att hjälpa dig att komma loss från att behöva validering och godkännande från andra människor, lyssna på detta bekräftelseljud varje dag i 30 dagar. Det kommer att hjälpa till att flytta ditt tänkesätt och energi bort från det gamla mönstret…