10 книг про мій список читання про самоізоляцію
Оскільки в ці дні я проводжу ~набагато більше часу~ весь свій час вдома, я відчуваю, що читаю набагато більше.
Я використовую книги, які я читаю під час самоізоляції, щоб зробити дві речі: і давати мій розум відпочити від роздумів про поточні події, і інвестувати в свої знання та навички.
Якщо ви також шукаєте читання, ось що я копаю!
Щоб стати кращим
Не думайте над цим, Енн Богель
Енн Богель — одна з моїх улюблених авторів наукової літератури — мені подобається, як вона дивиться на світ. Якщо зараз ви відчуваєте трохи занепокоєння, можливо, ця книга саме для вас. У мене всього близько 50 сторінок, і я вважаю, що книга надзвичайно корисна.
Спокій – це щось інше, чого нам зараз потрібно набагато більше. У цій книзі детально розповідається про те, як ми можемо почуватися спокійніше, і які стратегії працюють найкраще.
Радість руху, Келлі Макгонігал
На мою думку, будь-яку книгу Келлі Макгонігал можна купити відразу. У цій книзі вона розповідає про науку вправ — і про те, як вони покращують наше життя практично всіма вимірними способами. Келлі раніше писала книги про науку про силу волі та стрес.
Цю книгу порекомендували троє моїх друзів, і вона є захоплюючим поглядом на музику, а також на музичну індустрію загалом. Я люблю це поки що.
Гіпотеза щастя, Джонатан Гайдт
Одна з найбільш цитованих книг про щастя, ця книга зачіпає психологію, економіку, еволюцію та когнітивну науку. Я не можу дочекатися, щоб копатися в цьому.
В текти
Маленька книга філософії лінивця Дженніфер Маккартні
Ця книга справді маленька, і це приємне нагадування про те, щоб розслабитися і розслабитися — те, що нам усім зараз потрібно.
Це добре не скінчиться, Камілла Паган
Це книга про жінку, яка вирішує відмовитися від знайомства з новими людьми — дивно-пророчна тема зараз. Як і багато інших у цьому списку, я не міг покинути цю книгу. Фантастична втеча.
Приховане життя дерев, Пітер Воллебен
Захоплюючий погляд на те, як дерева спілкуються, це книга, яка вже деякий час була в моєму списку для прочитання. Зайве говорити, що в ці дні я проводжу більшу частину свого часу в приміщенні; ця книга має слугувати гарним нагадуванням про красу світу природи.
Ще одна книга про дерева, ця книга розповідає про те, чому час на природі — і біля дерев — може сприяти щастю та добробуту. У природи є ціла маса переваг: вона підвищує імунітет, покращує сон і навіть покращує серцево-судинну систему. Я не зовсім впевнений, чи ця книга змусить мене довго проводити час на природі, чи дасть мені душевну втечу, щоб подумати про неї, але я радий дізнатися.
Гаррі Поттер і філософський камінь, Дж. К. Роулінг
Ця книга не потребує вступу, тому я не буду його давати. З усіх книжок, які я коли-небудь читав, я найбільше заблукав у цій — через що її легко варто перечитати.