Affermazioni sulla costruzione dell’autostima – Il positivo quotidiano

Per aumentare l’autostima, ascolta ogni giorno questo breve audio interattivo. Ascolta e ripeti le affermazioni, costruendo un nuovo quadro mentale di riferimento su te stesso.

Affermazioni per la costruzione di autostima

Sei capace
RIPETI – Sono capace

Sei abbastanza bravo
RIPETI – Sono abbastanza bravo

Hai un buon cuore
RIPETI – Ho un buon cuore

Sei una brava persona
RIPETI – Sono una brava persona

Sei degno
RIPETI – Io sono degno

Sei prezioso
RIPETI – Io sono prezioso

Ti
stimo RIPETI – Mi stimo

Ti vedo in una luce positiva
RIPETI – Scelgo di vedermi in una luce positiva

Riconosco che hai dei buoni tratti
RIPETI – Riconosco i miei buoni tratti

Ti accetto esattamente come sei
RIPETI – Mi accetto esattamente come sono

Ti è permesso essere esattamente chi sei
RIPETI – mi è permesso essere esattamente chi sono

Ti accetto
RIPETI – Mi accetto

Ti amo
RIPETI – Mi amo

Stai facendo del tuo meglio
RIPETERE – Sto facendo del mio meglio

Stai facendo un buon lavoro
RIPETI – Sto facendo un buon lavoro

Sei sulla buona strada
REPEAT – Sono sulla buona strada

Ti vedo
RIPETI – Sono visto

Ti capisco
RIPETERE – Sono capito