Аффирмации для повышения самооценки

Чтобы повысить самооценку, ежедневно слушайте это короткое интерактивное аудио. Слушайте и повторяйте утверждения, создавая новую ментальную систему отсчета о себе.

Аффирмации для повышения самооценки

Ты способен
ПОВТОРЯЮ – Я способен

Вы достаточно хороши
ПОВТОРЯЕТСЯ – я достаточно хорош

У тебя доброе сердце
ПОВТОРЯЮ – у меня доброе сердце

Вы хороший человек
ПОВТОРЯЮ – я хороший человек

Ты достоин
ПОВТОРЯЮ – я достоин

Вы ценны
ПОВТОРЯЮ – я ценен

Я ценю тебя
ПОВТОРЯЮ – я ценю себя

Я вижу вас в положительном свете
ПОВТОРЯЮ – я выбираю видеть себя в положительном свете

Я признаю, что у вас есть хорошие качества
ПОВТОРЯЮ – я признаю свои хорошие качества

Я принимаю тебя таким, какой ты есть
ПОВТОРЯЮ – я принимаю себя таким, какой я есть

Вам разрешено быть именно тем, кто вы есть
ПОВТОРЯЮ – мне разрешено быть именно тем, кто я есть

Я принимаю тебя
ПОВТОРЯЮ – я принимаю себя

Я люблю тебя
ПОВТОРЯЮ – я люблю себя

Вы делаете все, что можете
ПОВТОРИТЬ – я делаю все, что могу

Вы делаете хорошую работу
ПОВТОРЯЮ – я делаю хорошую работу

Вы на правильном пути
ПОВТОРЯЮ – я на правильном пути

Я вижу, ты
ПОВТОРЯЕШЬ – меня видят

Я понимаю, что вы
ПОВТОРЯЕТЕ – меня поняли