10 kurkuman terveyshyötyä
Kurkuma on peräisin Curcuma longa -kasvin juuresta. Se on inkivääriperheen Zingiberaceae juurikasmainen monivuotinen kasvi. Se on kotoisin trooppisesta Etelä-Aasiasta, ja sillä on sitkeä ruskea iho ja syvä oranssi liha. Kurkumaa on pitkään käytetty voimakkaana tulehduskipulääkkeenä sekä Kiinan että Intian lääketieteen järjestelmissä. Kurkumaa kutsuttiin perinteisesti "intialaiseksi sahramiksi" sen syvän kelta-oranssin värin takia, ja sitä on käytetty koko historian ajan mausteena, parantavana aineena ja tekstiiliväriaineena.
Kurkuman 10 parasta terveysetua.
Kurkuma on voimakas lääke, jota on pitkään käytetty kiinalaisissa ja intialaisissa lääketieteellisissä järjestelmissä tulehduskipulääkkeenä monien erilaisten sairauksien hoitoon, mukaan lukien ilmavaivat, keltaisuus, kuukautisten vaikeudet, verinen virtsa, verenvuoto, hammassärky, mustelmat, rinta kipu ja koliikki.
Tässä on 10 syytä lisätä kurkuma ruokavalioon
- Se on luonnollinen antiseptinen ja antibakteerinen aine, joka on hyödyllinen desinfioimaan leikkauksia ja palovammoja.
- Estä rintasyövän leviämisen hiirissä keuhkoihin. Voi estää metastaasien esiintymisen monissa eri syöpämuodoissa. Yhdistettynä kukkakaaliin, se on osoittanut estävän eturauhassyövän ja pysäyttävän olemassa olevan eturauhassyövän kasvun.
- Voi estää ja hidastaa Alzheimerin taudin etenemistä poistamalla amyloidiplakin kertymisen aivoihin. Se pysäyttää uusien verisuonten kasvun kasvaimissa.
- Nopeuttaa haavan paranemista ja auttaa vaurioituneen ihon uudistamisessa. Voi auttaa psoriaasin ja muiden tulehduksellisten ihosairauksien hoidossa.
- Voi auttaa rasvan aineenvaihdunnassa ja auttaa painonhallinnassa, on pitkään käytetty kiinalaisessa lääketieteessä masennuksen hoitona.
- Tehokas, silti turvallinen tulehdusta estävä lääke, joka toimii samoin kuin monet tulehduskipulääkkeet, mutta ilman sivuvaikutuksia, se on luonnollinen hoito niveltulehdukseen ja nivelreumaan.
- Vähentää lapsuuden leukemian riskiä. On osoittanut lupauksen hidastaa multippeliskleroosin etenemistä hiirillä.
- On luonnollinen maksan detoksifikaattori ja luonnollinen särkylääke ja cox-2-estäjä.
- Tehostaa kemoterapia paklitakselin vaikutuksia ja vähentää sen sivuvaikutuksia.
- Voi estää melanooman ja aiheuttaa olemassa olevien melanoomasolujen itsemurhan. Kurkuman myönteisiä vaikutuksia multippeliin myeloomaan koskevat tutkimukset ovat käynnissä.