6 практичних порад, які змінюють гру для створення справжньої віри в себе

8

Якщо вам потрібно більше впевненості в собі, ось 6 потужних порад, які допоможуть вам підвищити свою силу.

Це практичні способи, які змінюють гру, щоб створити справжню віру в себе та створити тривалу трансформацію всередині, щоб ви могли випромінювати впевненість у всьому світі.

Тож почнемо!

Як підвищити віру в себе

1 Візьміть себе відповідальність за те, щоб підняти себе

Віра в себе, яку ви хочете, МАЄ виходити зсередини вас.

Один із найбільших уроків, які ми засвоюємо в житті, — це перестати дивитися на навколишній світ, щоб підживити нашу потребу у вірі в себе, у впевненості, у підтвердженні чи схваленні.

Під час нашої подорожі ми дізнаємося, що:

  • Ми єдині, хто може надійно та стабільно дати собі те, що нам потрібно в цьому відношенні
  • У нас є все, що потрібно, щоб підвищити себе
  • Нам НЕ потрібно покладатися на інших (бо інколи вони можуть нам допомогти, а іноді ні!)

Пам'ятайте – незалежно від того, скільки похвали ви отримуєте від зовнішнього світу, незалежно від того, наскільки вас підтримують люди, СПРАВЖНЕ почуття віри в себе, якого ви хочете, завжди створюється всередині вас, вами.

Повторюйте собі кілька разів…

«Я даю собі те, що мені найбільше потрібно».

2 Ви нічого не пропускаєте, у вас є все, що вам потрібно

Можливо, ви подумаєте: «Ну, якщо моя впевненість у собі повинна виходити з мене, і я взагалі не відчуваю себе здатним дати це собі, то де, чорт попереду, це може залишити мене?»

ЯКЩО це те, де ви перебуваєте, то це на 100% означає, що ви неправильно усвідомили, хто ви є насправді.

Ви ставитеся до себе як до людини, яка:

  • Нездатний
  • Щось бракує
  • Брак потужності

Правда така…

  • Ви більш здібні, ніж ви навіть уявляєте
  • Ви НІЧОГО не пропускаєте
  • Ви маєте владу

АЛЕ – можливо, ви спали з цими фактами, і ще не дізналися чи не відчули цього про себе.

Весь ваш погляд на себе заснований на вашому мисленні. Якщо у вас немає віри в себе, це зводиться до вашого мислення.

Якщо протягом свого життя ви були обумовлені набором обмежуючих переконань, які кажуть, що ви не сильні, ви не сильні і не здатні, то, звичайно, ви не бачите себе таким, і, звичайно, тобі не вистачає віри в себе.

І ти не один. Так багато людей в кінцевому підсумку з настроєм, що викликає відсутність віри в себе.

Це тому, що ми обумовлюємося з дня народження. Наш розум постійно знаходиться під впливом:

  • Наше виховання (як нас виховували, що нам розповідали і показували)
  • Наша освіта (чого нас навчали, як нас навчали і хто)
  • Що ми стикалися (все те, що ми спостерігали, і як ми їх інтерпретували)
  • Досвід, який ми мали (те, що ми зробили, те, що інші зробили з нами)

Потім ми формуємо парадигму (модель реальності) про те, хто ми є, хто такі інші люди та як функціонує світ, на основі всього цього.

Найчастіше наша парадигма збивається! Замість того, щоб знати, наскільки ми могутні, ми випадково опиняємося в нашій парадигмі з усіма непотрібними речами, які відчуваються як туман, який нас затьмарює. Ми підхоплюємо…

  • Обмежувальні переконання
  • Страхи
  • Викривлені очікування
  • Суспільні норми

В результаті всього цього ми більше не пов’язані з правдою про те, ким ми народилися.

Іноді ми навіть не знаємо, хто ми!

Ми настільки затьмарені всім цим багажом, який ми збираємо під час життєвої подорожі, що не можемо чітко бачити речі. Ми не можемо чітко бачити СЕБЕ.

І тому завжди надзвичайно освіжає, коли ти нарешті можеш прорізати туман усіх тих «речей», які ти підібрав, через які ти почуваєшся менш ніж, нездатним, чогось не вистачає чи безсилим, і замість цього ти розумієш…

Все, що вам потрібно, у вас вже є, і у вас є завжди!

… трохи схоже на Дороті та Чарівника країни Оз, правда?! Ну, в подібних історіях багато життєвої мудрості!

Урок, який ми всі хочемо засвоїти на цій життєвій подорожі… «Ви завжди мали силу ВНУТРИ…»

3 Ваша сила завжди є, вона може просто дрімати

Ви володієте особистою силою, силою і здібностями, закладеними в кожну клітинку вашого тіла, що пронизує ваше енергетичне поле, і вона існує з дня вашого народження. Ваша життєва подорож полягає в тому, щоб ЗГАДАТИ про це, почати відчувати і використовувати це.

Якщо у вас є віра в себе, це тому, що ви згадали цю силу всередині, і ви використали її. Віра в себе означає, що ваша особиста сила прокинулась і активна!

Якщо ви не вірите в себе і не відчуваєте сили, то це НЕ тому, що вам чогось не вистачає. Це НЕ тому, що в тобі немає особистої сили. Це в КОЖНОГО. Просто ваша вбудована особиста сила дрімає під туманом обмежуючої парадигми, чекаючи, поки ви її запалите. Як це зробити, дивіться нижче!

4 Прокиньте силу та впевненість у собі, які вже є у вас через те, як ви говорите з собою

Ваш розум, тіло, дух і енергетичне поле ВІДПОВІДАЮТЬ на те, як ви розмовляєте з собою.

Ви можете розбудити свої сплячі здібності, особисту силу та віру в себе завдяки сильній, позитивній розмові з собою.

Якщо ви потрапите в негативну саморозмову, це ШВИДКО знизить вашу віру в себе.

Якщо ви будете вести послідовну, повторювану і потужну розмову з собою, це запалить і розширить вашу віру в себе.

30-ДЕННЕВИЙ ЗАВДАННЯ – практикуйте позитивні афірмації «Я Є» щодня, повторюючи невід’ємні істини про те, ким ви є насправді, щоб пробудити свою вроджену особисту силу, силу та здібності. І якщо ви дійсно хочете підвищити ефективність цього процесу, промовляйте вголос свої афірмації «Я Є», дивлячись на себе в дзеркало…

  • Я ЗДАТНИЙ
  • Я впевнений
  • Я Є повний
  • Я досить хороший
  • Я сильний
  • Я підтримую

Пам’ятайте правду – сила в вас, вона може просто дрімати.

Коли ви говорите про правду, ви енергійно її запалюєте.

«Три речі не можна довго приховувати – сонце, місяць і істину» – Будда

5 Переривайте негативні думки, які виснажують віру в себе

На додаток до активного щоденного ритуалу міцної позитивної розмови з собою (прискорення вашої віри в себе), нам також потрібно перервати негативне мислення, яке виникає (зняти це ручне гальмо).

Важливо, щоб ви:

  • Зверніть увагу, коли виникають ці негативні думки
  • Переривайте їх і впевнено скажіть: «ЦЕ НЕ ПРАВДА»
  • Перенаправте свій розум на думку більш високої якості, наприклад, переконання в собі, що посилює твердження «Я Є» (див. вище).

6 Часто хваліть себе

Перейдіть до режиму хваління себе, коли і де тільки можете.

Хваліть себе за все і за все.

Відмовтеся від будь-якого уявлення про те, що хвалити себе є егоїстичним або егоїстичним.

Ми не говоримо про те, щоб трубити в свою власну трубу з вершини гори, щоб ІНШІ ЛЮДИ почули.

Це про самохвалу собі, у власному світі у вашому розумі та серці.

НЕ егоїстично нагадувати собі про те, ХТО ВИ ДІЙСЬКО.

Це НЕ егоїстична, щоб святкувати себе та підвищувати себе.

Ви говорите правду.

Не покладайтеся на навколишній світ, щоб підняти вас. Дайте собі те, що вам найбільше потрібно. Віра в себе та впевненість – це внутрішня робота.

Джерело запису: thedailypositive.com

Цей веб -сайт використовує файли cookie, щоб покращити ваш досвід. Ми припустимо, що з цим все гаразд, але ви можете відмовитися, якщо захочете. Прийняти Читати далі