Den exakta färgen för att måla ditt kontor för att bli den mest produktiva

Jag pratade nyligen med den världsberömda färgpsykologen Angela Wright för att utforska exakt hur färg påverkar din produktivitet och hur du kan använda färg för att bli mer produktiv. Här är allt jag lärt mig.

Hur färg påverkar ditt beteende (den vetenskapliga delen)

Angela Wright är en världsberömd färgpsykolog som har utvecklat en vetenskapligt beprövad teori om färg som heter färgen påverkar systemet. Hon har också skrivit en populär bok om färgpsykologi och konsulterat för ett brett spektrum av företag som Shell, Motorola, Proctor and Gamble, British Telecom, The Body Shop och Unilever. Angela har studerat hur färg påverkar en persons beteende i cirka 40 år, och det är säkert att säga att om det är någon som kan färg så är det hon. Hon har också en av de mest fantastiska engelska accenter jag någonsin har hört, men det är inte meningen.

Angelas arbete har visat att medan en persons personlighet påverkar hur de tolkar färg, påverkar färg alla universellt, och på en mycket grundläggande nivå är färg djupt vetenskapligt.

”Vi är alltid omgivna av massor av färger. Färg färdas till oss på våglängder av fotoner från solen. Och när de träffar ett färgat föremål absorberar det föremålet bara de våglängder som matchar dess egen atomstruktur, och de reflekterar resten, och det är vad vi ser. Så de olika våglängderna träffar ögat på olika sätt. I näthinnan omvandlas de till elektriska impulser som passerar till den del av hjärnan som kallas hypotalamus, som styr vårt endokrina system och hormoner, och mycket av vår aktivitet.”

Tog orden direkt ur min mun.

Summan av kardemumman: färg påverkar djupt ditt beteende.

Hur färg påverkar din produktivitet

Intressant nog nämnde Angela att det inte är en färg i sig som påverkar ditt beteende. Hennes forskning har visat att det är hur intensiv en färg är som påverkar hur du reagerar på den.

” Det som definierar om en färg är stimulerande eller lugnande är inte färgen, det är intensiteten. En stark ljus färg kommer att stimulera, och en färg med låg mättnad kommer att lugna.”

Jag satte ihop bilden nedan för att illustrera detta koncept. Färgerna till vänster är mycket mättade versioner av blått, gult, rött och grönt (som du kan kombinera för att göra vilken annan färg som helst utom vit och svart), och de är mycket mer stimulerande än sina respektive lågmättade motsvarigheter på den rätta.

Forskning har också visat att varje färg påverkar en annan del av oss. (Och det här är inte en feng shui-sak eller något liknande, det här är ren vetenskap, baby.) ”De fyra psykologiska primära är: röd, blå, gul och grön. Och de påverkar kroppen (röd), sinnet (blått), känslorna, egot och självförtroendet (gult), och den väsentliga balansen mellan sinnet, kroppen och känslorna (grönt).” Intressant nog, när du kombinerar mer än en färg får du effekterna av dem båda. Om du till exempel kombinerar en mycket mättad gul med en mycket mättad blå, får du en färg som stimulerar både dina känslor (gul) och sinne (blå).

Den exakta färgen för att måla ditt kontor för att bli den mest produktiva

Blå

Om du googlar på ”den mest produktiva färgen” verkar alla resultat tyda på att blått är den mest ”produktiva” färgen. Angela kallade detta en ”överförenkling”.

Om du behöver stimulera ditt sinne, ja, blått skulle förmodligen göra dig mest produktiv. ”Om du är revisor skulle blått förmodligen göra dig mer produktiv. Men alla är inte revisorer.”

Om du gör sinnesarbete hela dagen rekommenderar Angela att du målar ditt kontor blått, men att du kryddar det med lite orange så att du introducerar lite känslor i ditt sinnesstimulerande rum. ”Om du har ett blått kontor måste du lägga lite apelsin där för att skapa lite balans, lite känslor, så att du inte är en kall byråkrat.”

Gul

Topp 15 älskade färger på Color Lovers.

”Om du är en designer och vill ha kreativitet, kommer blått inte att vara färgen för dig. Gult är en bättre färg”, eftersom det stimulerar ditt ego och din själ och gör dig mer optimistisk.

”Det krävs mod att vara kreativ och komma på något nytt – det är därför gult fungerar i den miljön.”

Röd

Om du vill vara mer produktiv när du gör något fysiskt, skulle rött göra dig mer produktiv än antingen blått eller gult, eftersom det stimulerar dig fysiskt. Om du anställer ett gäng killar för att bygga ett hus till dig, till exempel, ”blått kommer inte att vara till mycket hjälp för dig – du vill ha det röda för fysisk styrka och stimulans”.

Grön

Om du befinner dig i en miljö där att ha en stark känsla av balans är det viktigaste, kan grönt bara vara den färg som gör dig mest produktiv. Dessutom, ”eftersom det är så balanserat, lugnande och lugnande, är det bra att använda var som helst där pengar växlar händer”. På baksidan, dock, ”kan det vara mycket stillastående och inert”, så en ”actionman, som älskar rött, kommer att hitta grönt som en ganska stam”.

Vilken nyans ska du gå med?

För att avgöra vilken färg du ska måla din omgivning, begränsa först vilken huvudfärg (eller kombination av färger) som fungerar bäst i din situation genom att bestämma om du vill påverka ditt sinne, känslor, kropp eller balans.

Välj sedan en specifik nyans av den färgen. Tänk naturligtvis på om du vill att färgen ska stimulera eller lugna dig, genom att välja antingen en mycket mättad eller lågmättad nyans. Angela gav mig några råd för att välja rätt nyans efter det.

”Det bästa rådet jag någonsin kan ge någon i allmänhet är att påpeka att vi alla föddes med en mycket exakt känsla för färg i allmänhet, och vår typ av färg i synnerhet. Om vi ​​inte hade gjort det, skulle vi inte ha överlevt evolutionen som vi gjorde.” Som ett exempel har evolutionen lärt oss att grönt är en stabil, balanserad färg – det är trots allt ett tecken på liv och vitalitet – och det är en av anledningarna till att vi ser grönt som en sådan ”balanserad” färg.

Intressant nog är färg på samma gång både väldigt vetenskaplig och väldigt personlig. Angela rekommenderar att gå med magen, men bara efter att ha bestämt vilken del av dig du vill påverka. ”Faktiskt – du kommer att känna till de färger som får dig att känna dig mest produktiv. Det är olika för alla.”

Ett annat tips: färger existerar nästan aldrig isolerat; de är vanligtvis omgivna av andra färger. ”Färg fungerar precis på samma sätt som musik – som Thelonius Monk sa, ’det finns inga fel toner’. Musik och färg fungerar på samma sätt. Det finns inga fel färger heller. Det är hur du använder dem.” En färg eller musikalisk not ”framkallar faktiskt inte mycket av en känslomässig reaktion förrän den sätts med andra färger eller andra toner. Och sedan, i båda fallen, om du får en positiv eller negativ känslomässig reaktion beror på förhållandet mellan färgerna eller tonerna.”

”Jag kan inte komma på några omständigheter där vi skulle konfronteras med en färg i isolering.”