Mandelolja är verkligen en gåva av naturen och erbjuder så många hälsofördelar. Den innehåller vitamin E, proteiner, enkelomättade fettsyror, zink och mycket mer vitaminer och viktiga mineraler som är bra för din kropp.
I grund och botten finns det två typer av mandelolja – bitter och söt. De bittra har medicinska egenskaper men kan vara skadliga vid intag. Den söta mandeloljan är dock helt säker att konsumeras och kan användas på ett antal sätt som vi nu kommer att upptäcka.
10 Behandla hudproblem
Mandelolja är rik på essentiella fettsyror som linolsyra, oljesyra och palmitinsyra som är bra för hudens hälsa. Den innehåller också vitaminer som A, B, D, E och F som hjälper till att bekämpa inflammation och regenererar hudceller. Fettsyrorna som finns i oljan kontrollerar överflödig talgproduktion och hjälper därmed till att bota akne och de ärr de orsakar. Söt mandelolja kan också behandla hudåkommor som utslag och eksem. Applicera bara lite av denna olja som en mask i ansiktet varje natt och var fri från alla hudproblem.
9 Håll huden fuktad
Eftersom den är rik på vitaminer fungerar mandelolja som en bra fuktighetskräm. Om du har en torr, flagnande eller mogen hud kan du använda denna olja för att göra din hud mjuk och slät. Oljesyran som finns i mandelolja rengör porerna, återfuktar huden och förbättrar blodkärlens elasticitet. Vitaminerna och zinket i söt mandelolja reparerar och ger näring till sprickade läppar, spruckna klackar, torra fötter och händer och bekämpar rynkor. Du behöver bara lägga till en droppe olja i din fuktighetskräm och applicera den i ansiktet varje natt.
8 Bli av med bristningar
Mandelolja är också känd för sina åtdragande egenskaper, och det är därför det kan hjälpa till att bli av med hudbristningar och celluliter. Det hjälper till att förbättra blodcirkulationen och därmed om det masseras regelbundet bleknar det bort sträckmärkena. Tillsätt bara lika stora mängder kokosnöt och mandelolja i en skål och massera det drabbade området i cirkulära rörelser. Följ denna procedur två gånger varje dag tills du märker att märkena har bleknat.
7 Bästa ögonvård
Området runt ögat är mycket tunt och därmed lätt utsatt för problem som rynkor, svullnader och mörka ringar. Mandelolja kan visa sig vara mycket fördelaktig också i det här fallet. Du behöver bara ta en droppe eller två av oljan på fingertopparna och massera försiktigt ögonlocken och under ögonen i cirkulära rörelser. Kom ihåg att vara väldigt skonsamma så att du inte skadar huden i detta område.
6 En säker sminkborttagare
Även om du har många märkes sminkborttagare tillgängliga på marknaden är de vanligtvis dyra. Du kan använda mandelolja för detta ändamål, eftersom det gör ett bra jobb samtidigt som det ger din hud extra fördelar. Det tar enkelt bort även den djupaste eyeliner och läppstift med lång hållbarhet. Ta bara lite mandelolja på en bomullsdyna och gnugga bort din smink med hjälp. Kom ihåg att vara försiktig mot ditt ögonområde.
Se även; 10 olika sätt att använda kokosolja.
5 Bli av med mjäll
Mandelolja hjälper till att eliminera döda hudceller och är därför en bra lösning för dig om du lider av mjäll. Du kan lägga till några droppar tea tree-olja till söt mandelolja, massera hårbotten med den och låt den stanna över natten. Nästa morgon tvätta håret som vanligt. Alternativt kan du lägga till lite amla pulver i oljan, blanda och massera det i hårbotten, lämna det i ungefär en timme och tvätta sedan av det med ett milt schampo. Din hårbotten blir knarrig och håret slät och silkeslen.
4 Bota öroninfektion
Mandelolja hjälper till att lindra öronvärk och kan också bota mindre infektioner lätt. Du kan också använda det för att mjuka upp öronvax och sedan ta bort det. Eftersom det är säkert att använda och inte orsakar några biverkningar kan du prova. Ta en matsked varmt vatten i en skål och tillsätt ca 3 droppar mandelolja. Nu, med hjälp av en dropper, häll några droppar av denna blandning i det drabbade örat och håll dig still i några minuter.
3 Lätt muskelvärk
Du kan använda mandelolja som massageolja för att lindra muskelsmärtor och ömhet. Eftersom oljan innehåller en stor mängd proteiner kan den lätt föryngra trötta muskler. Du behöver helt enkelt värma oljan något och sedan massera det värkande området med det. Du kommer säkert att uppleva stor lättnad från själva den första applikationen.
2 Kontrollera kolesterol
Mandelolja kan reglera kolesterolnivåerna naturligt och är därför bra för ditt hjärta. Om du konsumerar mandelolja regelbundet hjälper det till att sänka LDL-kolesterolet och höja HDL-kolesterolet. Det tillåter enkelt flöde av syre och näringsämnen genom blodomloppet och hjälper dig att njuta av bättre hälsa. Så om du har höga kolesterolnivåer, se till att konsumera en tesked mandelolja varje dag, helst på morgonen.
1 Gör dina naglar friska
Om du har zinkbrist kan det göra dina naglar tunna och spröda och de kan lätt flisas av. I en sådan situation kan du använda mandelolja, som är rik på B-komplex vitaminer och zink, för att göra dina naglar friska och starka. Värm lite mandelolja och applicera den på din nagel och nagelband och låt den stanna över natten. Du kommer att märka förändringar ganska snart.
Så mandelolja är faktiskt en underbar olja som erbjuder så många fördelar och kan användas på så många olika sätt. Det finns många typer av mandelolja tillgängliga på marknaden, du måste välja den som är 100 procent ren och söt, och när du väl har fått en flaska av denna fantastiska olja öppnar du dörröppningar för en rad hälsofördelar.