Sa ei ole nii hõivatud, kui arvad

Sattusin hiljuti juhuslikult uuringule, milles võrreldi seda, mitu tundi inimesed arvasid end nädalas töötavat ja kui palju tunde nad tegelikult töötasid. Uuringust selgus, et erinevus oli jahmatav. Inimesed, kes arvasid, et töötavad 60–64 tundi nädalas, töötasid tegelikult keskmiselt 44,2 tundi (17,8 tundi vähem); need, kes väitsid, et töötasid 65–74 tundi nädalas, töötasid keskmiselt 52,8 tundi (16,7 tundi vähem); ja need, kes väitsid, et töötasid üle 75 tunni, töötasid tegelikult keskmiselt 54,9 tundi (20+ tundi vähem).

Inimesed hindasid oma tööaega keskmiselt rohkem kui 18 tunni võrra üle. Nad polnud sugugi nii hõivatud, kui nad arvasid.

Ma avastan end kogu aeg sellesse lõksu langemas. Kui keegi küsib, kuidas mul läheb, räägin sageli sellest, kui “hõivatud” ma olen, justkui kannaksin oma hõivatust aumärgina. Tegelikkuses on oma hõivatuse tasemest rääkimine lihtsalt viis kellelegi öelda, kui palju maailm vajab ja sinust sõltub.

Kui soovite seda lõksu ise avastada, proovige pidada ajalogi, kus jälgite 15- või 30-minutilise sammuga, kuidas te antud nädala jooksul aega veedate. (Tõsiselt, proovige seda järgmisel esmaspäeval. Siin on aja jälgimise mall, millest ma oma raamatus rääkisin ja mis aitab teil seda teha.) Nagu minagi, olete tõenäoliselt üllatunud, kui ebaefektiivselt te oma aega veedate; kui sageli te viivitate ja töötate asjadega, mis pole olulised. Võib-olla avastate ka, et töötate vähem tunde, kui algselt arvasite.

Me ei suuda sellesse hõivatuse lõksu langeda, kui tunnistame oma erapoolikust: meil on kalduvus oma hõivatust üle hinnata ja töötundide arvu üle hinnata.

Kaasavõtmine on siin ülioluline: hoolimata sellest, kui hõivatud võite end tunda, pole te tõenäoliselt nii hõivatud, kui arvate. Teil võib olla päevas rohkem vabu tunde, kui algselt arvasite – lihtsalt kulutate selle aja tööle, mis on vähem oluline ja mõttekam kui see, mida peaksite tegema.