Секреты продуктивности: советы, как сделать понедельник более продуктивным
(Подсказка: крепкая чашка кофе и многое другое!)
В понедельник утром, наслаждаясь кофе, я увидел пост одного из моих подчиненных, который состоял из мема «Я ненавижу понедельники».
Этот пост заставил меня задуматься, когда и как ненависть к понедельникам стала такой модной. Как мы можем ненавидеть начало чего-то нового? Счастливый продуктивный понедельник проложит путь к более продуктивной предстоящей неделе, и, следовательно, вместо того, чтобы суетиться из-за изменений в вашем расписании и планах работы, важно быть гибким, чтобы оставаться мотивированным.
Быть разработчиком приносит чертовски много задач и обязанностей. С написанием эффективных кодов без сбоев, поддержкой команд и предоставлением эффективного готового продукта жизнь веб-разработчика совсем не проста. Хотя большинство дней очень загружены, а беспокойные понедельники особенно утомительны из-за огромного количества электронных писем, отзывов и встреч.
Даже если понедельник выдался изнурительным, важно максимально использовать этот синий день, потому что хорошее начало задаст правильный темп на всю неделю.
Даже если понедельник выдался изнурительным, важно максимально использовать этот синий день, потому что хорошее начало задаст правильный темп на всю неделю. Если мы начнем хорошо с хорошим импульсом, вся неделя станет продуктивной, поскольку мы не будем бегать, чтобы наверстать упущенное в критических действиях, если мы правильно установим повестку дня с первого дня недели.
Давайте рассмотрим некоторые из следующих приемов, позволяющих избежать хандры по понедельникам и сделать понедельники более действенными для разработчиков.
Совет № 1: начинайте день в идеальное для вас время
Существует много литературы, в которой говорится, что раннее начало понедельника сделает его более продуктивным. Однако, похоже, это работает только для некоторых людей или тех, кто рано встает. Вместо этого начните свой понедельник так же, как и любой другой обычный день, т. е. если вы жаворонок, начните свой день пораньше, а если вы сова, то начните в удобное для вас время.
Важно понимать, что достаточное количество сна необходимо для продуктивной работы, и если вы пропустите его, чтобы начать свой понедельник пораньше, это может иметь неприятные последствия. Веб-разработчики должны обладать высокой точностью ума, учитывая характер их работы. Следовательно, важно определить свое идеальное и наиболее продуктивное время и соответствующим образом спланировать свой день.
Совет № 2. Проведите продуктивную поездку на работу
Хороший сон — это первая часть, которая сделает поездку продуктивной, потому что вам не захочется засыпать, читая или слушая какую-то важную информацию. Утро понедельника может быть очень загруженным, поэтому настоятельно рекомендуется максимально использовать время в пути.
Если вы едете в общественном транспорте, вы можете проверить электронную почту или почитать что-нибудь интересное, а если вы едете на работу, то можете послушать подкаст, в любом случае постарайтесь использовать время в пути и начните с того, чтобы сделать свой день более продуктивным. Занимаясь ненужными разговорами или обсуждая вечеринки предыдущих выходных по дороге на работу, вы будете еще больше бояться утра понедельника. Следовательно, лучше с нетерпением ждать дня и недели и плыть по течению.
Совет № 3. Начните с размышлений о хороших вещах
Если у вас тяжелый случай хандры по понедельникам, эта техника может вас спасти.
Наши мысли создают наш мир. Следовательно, это отличная идея, чтобы подумать о своих достижениях на прошлой неделе, обо всех хороших вещах в вашей жизни или просто попрактиковаться в простой благодарности. Позитивное мышление поднимет вам настроение, а воспоминания о ваших достижениях или достижениях на предыдущей неделе побудят вас продуктивно работать и на следующей неделе.
Воспоминания о небольших вехах, таких как отличный код, доставленный клиенту, или продуктивные встречи, улучшат ваше общее настроение. Это не только поможет укрепить позитивный настрой, но также поможет вам проанализировать и извлечь уроки из предыдущего графика.
Совет № 4. Установите правильный темп
Важно задать правильный темп для первого дня недели.
Это не должно быть слишком быстро, потому что тогда вы в конечном итоге почувствуете себя измотанным, и не должно быть слишком медленным, потому что вам нужно будет многое наверстать. Лучший способ установить правильный темп — настроить его в соответствии со своими предпочтениями и часами вашего разума. Большинству из нас нравится начинать работу после всех утренних ритуалов, в то время как некоторым людям нравится проверять свой почтовый ящик первым делом с утра.
Как разработчик, у вас будет много сложных и мозговых штурмов задач. Но всегда полезно начинать с более простой или небольшой задачи. Можно постепенно задавать темп — ведь у вас есть целая неделя на решение самых сложных задач. Знайте, как работает ваш мозг, и изучайте, что делает вас более продуктивным, а не комфортным, и соответствующим образом устанавливайте темп.
Я всегда начинаю свой понедельник с того, что отмечаю самое простое задание в своем недельном блюде. Выполнение чего-либо в первой половине страшного дня помогает мне мысленно подготовиться к этому дню и, в конечном счете, к предстоящей неделе.
Совет № 5. Не торопитесь с работой
Это может быть ошеломляющим, глядя на все эти электронные письма, встречи и проекты, запланированные на неделю. Но не нужно торопиться с работой. Помните, что у вас есть целая неделя, чтобы справиться с этим, поэтому вместо этого просто успокойтесь и спланируйте неделю соответствующим образом.
Если вы попытаетесь успеть все, то в первый же день недели вы будете чувствовать себя измотанным. Исследование Университета Сассекса показало, что постоянная многозадачность повреждает ваш мозг. Лучше обсудите с вашими клиентами и командой, выясните свои приоритеты и сроки и выровняйте все соответствующим образом.
Совет № 6. Разложите все свои идеи
Это было предложено писателям снова и снова, но это может быть одинаково полезно и для веб-разработчиков.
Записывая все свои идеи утром, вы повышаете свой творческий потенциал. Поэтому рекомендуется просто писать идеи или проводить мозговой штурм прямо в начале недели. Будь то для вашего нового проекта или какого-то нового прорыва в коде, вы никогда не знаете, что может обнаружить ваш разум. Одна из причин этого заключается в том, что наш разум и тело перезаряжаются после перерыва в выходные, и, следовательно, свежий ум создает больше идей, чем истощенный. Во-вторых, вы почувствуете себя более продуктивным и мотивированным, потому что, возможно, у вас появились отличные идеи или новые решения проблем.
Совет № 7. Не стремитесь слишком высоко
Большинство из нас склонны ставить цели в начале года, в первый день недели и в начале дня. Точно так же, как большинство новогодних обещаний терпят неудачу, ваши амбициозные цели, кроме приоритетных, скорее всего, потерпят неудачу.
У разработчика нагрузка еще больше. Следовательно, не стремитесь начать читать это руководство или пройти онлайн-курс MOOC с самого начала недели. Даже если вы планируете это сделать, освободите понедельники и выберите другой день, поскольку ваши понедельники уже требуют вашего внимания для других важных задач. Следовательно, лучше не пытаться переусердствовать и просто попытаться сначала выполнить поставленные задачи.
Совет № 8. Начните свой понедельник с воскресенья
Всегда полезно подготовиться накануне, чтобы начать следующий день более контролируемо. Под этим мы не подразумеваем, что вы начинаете проверять свою электронную почту или писать коды в воскресенье вечером, но вы всегда можете взять с собой обед или закуски, держать рабочую одежду наготове или просто синхронизировать все свои файлы и документы или устройства. и готов.
Наличие нескольких вещей на месте заставит вас чувствовать себя расслабленно и позволит избежать беготни в понедельник утром. Приведение в порядок этих мелочей заставит вас чувствовать себя более подготовленным.
Совет № 9: хорошо завершите свой понедельник
Это нормально отмечать понедельники. Не нужно быть предельно серьезным только потому, что сегодня понедельник. Запланируйте что-нибудь приятное на вечер или просто сделайте что-нибудь, что поможет вам расслабиться и успокоиться, например, выпить чашку горячего шоколада или посетить любимый уголок для чтения в городе. Это не только успокоит вас, но и даст вам повод с нетерпением ждать понедельника и будет мотивировать вас на весь день.
Совет № 10. Практикуйте благодарность
Вместо того, чтобы сплетничать о выходных или бояться всей рабочей нагрузки, лучше быть благодарным за друзей, которые у вас есть, и за все возможности, которые у вас впереди. Практика благодарности помогла людям преодолеть некоторые из самых сложных ситуаций.
В 2003 году журнал «Личность и социальная психология» опубликовал исследование, подтверждающее, что благодарность помогает жертвам 11 сентября быть стойкими. Это также делает замечательную работу по повышению вашей производительности, повышая вашу самооценку. В 2014 году Журнал прикладной спортивной психологии опубликовал статью, в которой прослеживается рост самооценки спортсменов, практикующих благодарность. Быть благодарным не так уж и сложно, но жаловаться гораздо проще, поэтому важно сознательно направить наше мышление в сторону благодарности.
Совет № 11. Ваш пятничный список того, что нельзя делать
Исключив ненужные задачи и отвлекающие факторы из списка дел на пятницу, вы сделаете день более продуктивным. И если вам удастся выполнить несколько важных задач на день, вы избавитесь от ненужного давления, связанного с невыполненными задачами прошлой недели. Отставание утомит вас, скорее всего, в первой половине рабочей недели, что значительно снизит вашу производительность.
Приведенная ниже инфографика прекрасно обобщает самые важные лайфхаки для повышения продуктивности, которые сделают ваши рабочие дни сносными, даже по понедельникам.
Agile для отличников: как Agile помогает сделать понедельник лучше
Гибкость — это способность адаптироваться к быстро меняющимся изменениям, заново изобретать и реагировать соответствующим образом. Agility, безусловно, является одним из самых продуктивных приемов. Чтобы сделать понедельник более продуктивным, необходимо быть гибким. Хотя все планирование и точность полезны, всегда есть возможность появления новых приоритетов.
Нужно быть гибким, чтобы адаптироваться к таким быстрым изменениям и соответствующим образом планировать задачи. Если мы способны адаптироваться и хорошо справляться с этим, не напрягаясь, то мы, несомненно, смогли овладеть искусством ловкости.
Вывод
Быть разработчиком может быть нелегко, но это определенно интересно. Мы начали поднимать много шума из-за понедельника, ведь это должен быть самый захватывающий и веселый день на работе, потому что это первый день недели. Если мы выясним, почему мы боимся понедельников, и просто исправим это с помощью всех вышеперечисленных пунктов, то понедельники будут такими же веселыми, как быть веб-разработчиком.
Понедельник — это начало новой рабочей недели, и как начало чего-то может быть таким ужасным. Если вы перестанете бояться своих понедельников, возможно, вы перестанете любить свою работу. С энтузиазмом начав свой первый день недели, вы добавите больше позитива в свою работу, и, следовательно, с волновым эффектом вы передадите этот позитив и хорошее настроение своим коллегам по работе.
Так вы тот, кто боится или празднует начало рабочей недели?