Dicas simples para mudar sua conversa interna – The Daily Positive

Você notou que sua conversa interna nem sempre é amorosa e positiva, e você está pronto para mudar sua conversa interna para ter uma vida melhor?

Naturalmente, é difícil ter uma vida de paz no mundo ao seu redor, quando você está em guerra consigo mesmo dentro de sua própria mente.

É contraditório querer a felicidade, quando você se trata mal.

É um desafio aceitar o amor dos outros e presentes do mundo ao seu redor, quando você está dizendo a si mesmo que não é amável ou merecedor.

O maior obstáculo que enfrentamos na vida não está fora de nós, é o nosso próprio relacionamento com nós mesmos.

Se conseguirmos acertar nosso relacionamento com nós mesmos, tudo o mais que fizermos se tornará mais fácil.

Por favor, saiba disso… você não nasceu dizendo coisas horríveis para si mesmo! Qualquer conversa interna negativa em que você se envolveu não é verdade! É um padrão condicionado e aprendido que você pegou em algum lugar ao longo do caminho, e em algum momento ficou enraizado e começou a parecer o seu novo “normal".

Com as dicas e práticas simples no vídeo abaixo, você pode DESAPRENDER o antigo padrão, difundir a conversa interna negativa e, em vez disso, enraizar um novo hábito de falar consigo mesmo com amor, respeito e cuidado.

Quanto mais poderosa e positiva for sua conversa interna, melhor será sua experiência de vida. Isso porque a maior parte do nosso “mundo” está acontecendo dentro de nós – temos que viver com nós mesmos 24×7!