Enkle tips for å endre selvsnakk – The Daily Positive

Har du lagt merke til at selvpratet ditt ikke alltid er kjærlig og positivt, og du er klar til å endre selvpratet ditt for å få et bedre liv?

Naturligvis er det vanskelig å ha et liv i fred i verden rundt deg, når du er i krig med deg selv i ditt eget sinn.

Det er selvmotsigende å ønske lykke når du behandler deg selv på en uvennlig måte.

Det er utfordrende å akseptere kjærlighet fra andre og gaver fra verden rundt deg, når du internt forteller deg selv at du ikke er elskelig eller fortjener.

Det største hinderet vi møter i livet er ikke utenfor oss, det er vårt eget forhold til oss selv.

Hvis vi kan få vårt selvforhold riktig, blir alt annet vi gjør lettere.

Vær så snill og vit dette… du ble ikke født til å si grusomme ting til deg selv! Enhver negativ selvprat du har engasjert deg i er ikke sannhet! Det er et betinget og lært mønster som du fanget opp et sted underveis, og på et tidspunkt ble det inngrodd og det begynte å føles som din nye "normale".

Med de enkle tipsene og fremgangsmåtene i videoen nedenfor kan du AVLÆRE det gamle mønsteret, spre negativt selvsnakk, og i stedet innarbeide en ny vane med å snakke til deg selv med kjærlighet, respekt og omsorg.

Jo mer kraftfull og positiv selvpraten din er, desto bedre blir livserfaringen din. Det er fordi det meste av vår "verden" skjer inne i oss – vi må leve med oss ​​selv 24×7!