A chave para ficar mais motivado no trabalho: faça mais amigos no escritório!

Foi demonstrado que formar amizades com seus colegas de trabalho o torna muito mais produtivo. Três estudos diferentes mostraram que: 1

• As amizades no escritório aumentam sua satisfação no trabalho em uma média de 50%
• Você tem sete vezes mais chances de se envolver no trabalho quando seu melhor amigo trabalha no mesmo lugar
• “[Pessoas] que iniciam amizades no escritório e estão envolvidas em atividades sociais oficiais têm 40% mais chances de conseguir uma promoção" (este é o meu favorito)

As empresas que têm funcionários muito unidos até têm um lucro por ação mais alto e se recuperaram mais rapidamente da última recessão!

Se você acha difícil encontrar energia e motivação no trabalho, forjar amizades mais profundas com seus colegas de trabalho é uma ótima maneira de aumentar sua satisfação no trabalho, tornar-se mais engajado em seu trabalho e até aumentar seu salário a longo prazo.

Como fazer amigos mais próximos no escritório

Aqui estão algumas maneiras que funcionaram para mim (e outros):

• Não pense demais. Praticamente todas as situações em que conheci melhor um colega de trabalho começaram com “ei, vou almoçar em [um restaurante], vocês querem vir?”
• Faça elogios sinceros e inicie conversas genuínas. Algumas sugestões do The Daily Muse: pergunte sobre a foto em sua mesa, faça perguntas abertas sobre seu colega de trabalho e certifique-se de se importar o suficiente para lembrar detalhes para futuras conversas. 2
• Dê presentes, seja assando um lote de biscoitos para o escritório ou lembrando-se de comprar um cartão de aniversário para alguém. As pessoas geralmente sabem quando você se importa, especialmente quando os cookies estão envolvidos.
• Leve alguém que você quer conhecer melhor para um café. Isso é simples, fácil e uma ótima maneira de fazer networking enquanto conhece alguém. É provável que haja um café perto de onde você trabalha!

Mais uma dica: “uma vez que seus colegas de trabalho o conhecerem no escritório, não tenha medo de aumentar seus relacionamentos”. Reúna algumas pessoas para tomar uma bebida ou uma refeição depois do trabalho, ou até mesmo sair para almoçar. 3 Reunir-se em um ambiente natural, fora do escritório, é fundamental aqui, na minha opinião.

Se você está procurando mais motivação no trabalho, construir relacionamentos mais profundos com as pessoas com quem trabalha pode ser a resposta que procura.