Her er grunnen til at din daglige pendling kan ødelegge din lykke

Av og til kommer det en bok som endrer måten du tenker på et emne. Happy City, av Charles Montgomery, er en av disse bøkene. Det vil endre måten du ser på hvordan byen din er strukturert, samtidig som den gir deg en haug med tips for hvordan du kan strukturere ditt eget liv for å bli lykkeligere.

Merkelig nok er en av de største determinantene for hvor fornøyd du er med livssituasjonen din pendletiden til og fra jobb. På overflaten er dette et åpenbart råd. Selvfølgelig kommer folk til å bli mindre glade når reisetiden deres er lengre. Men omfanget som din daglige reisetid påvirker din lykke til er svimlende. Som Montgomery skriver, ifølge forskning utført av Alois Stutter og Bruno Frey:

• "En person med én times reisevei må tjene 40 prosent mer penger for å være like fornøyd med livet som en som går til kontoret."

Det er mye mer penger – og tid og arbeid – for å oppnå samme grad av lykke. Og selvfølgelig tar dette tallet ikke hensyn til hvor mye penger tiden din er verdt mens du kommer deg til og fra jobb, eller tiden du bruker på å jobbe for å betale for kjøretøyet som tar deg dit. Som Montgomery senere skriver:

• "Enhver ærlig vurdering av reisetid må inkludere timene du bruker på å betale for kjøretøyet ditt," inkludert kostnadene som er "gjemt i lånefinansiering, parkeringsavgifter, reparasjoner, bompenger, tilbehør, vedlikehold og avskrivninger."

Når det gjelder penger, tid og lykke, øker kostnadene forbundet med en lang daglig pendling veldig raskt.

Vi mennesker er faktisk ganske flinke til å tilpasse oss ettersom forholdene i livet vårt – inkludert hvor mye penger vi tjener – endres på godt og vondt. Dette er grunnen til at lykkenivået vårt holder seg relativt konstant gjennom årene. Men det som gjør vår daglige pendling så forstyrrende for vår lykke sammenlignet med andre forhold i livet vårt, er at en pendling iboende er vanskelig å tilpasse seg. Hver daglig pendling er forskjellig, med "forskjellige mennesker som tuter på oss, forskjellige veikryss med ulykker, forskjellige problemer med været, og så videre."

Lykke er iboende vanskeligere å kvantifisere enn tid og penger, men kostnadene forbundet med lang reisetid er så store at de til og med har vist seg å påvirke din generelle livstilfredshet. Denne grafen, basert på forskning utført av Stutter og Frey, sier alt:

Heldigvis fungerer forholdet i den andre retningen også. Montgomery skriver at "for en enkelt person har det samme effekt på lykke å bytte en lang reisevei med en kort spasertur til jobben som å finne en ny kjærlighet."

I motsetning til noen andre artikler på dette nettstedet, er dette et tøft råd å internalisere og deretter handle på. Den gjennomsnittlige personen flytter bare 11,4 ganger i løpet av livet, og vil bytte jobb omtrent like mange ganger. Men når reisetiden din kan koste deg så mye i tid, penger og lykke, er det verdt å veie tungt.