সুখ কেনার জন্য কীভাবে অর্থ ব্যবহার করবেন (ভাল, সাজানো)
বস্তুগত বস্তুর জন্য অর্থ ব্যয় করা মজার, কিন্তু বস্তুগত বস্তু কেনা আসলে আপনার সুখকে এতটা প্রভাবিত করে না । দ্য হ্যাপিনেস অ্যাডভান্টেজ বইয়ের লেখক শন আচারের মতে, "টাকা দিয়ে সুখ কেনা যায়, কিন্তু শুধুমাত্র যদি জিনিসের বিপরীতে জিনিসগুলি ব্যবহার করা হয়"।
কিভাবে আপনি সুখী হতে টাকা ব্যবহার করতে পারেন? আচার দুটি বিষয়ে অর্থ ব্যয় করার পরামর্শ দেন:
- অভিজ্ঞতার উপর, যা ইতিবাচক আবেগ তৈরি করে যা আরও অর্থবহ এবং দীর্ঘস্থায়ী
- অন্য লোকেদের উপর, যা আপনাকে নিজের জন্য অর্থ ব্যয় করার চেয়ে বেশি সুখী করে তোলে (বিশেষত যখন আপনি অন্য লোকেদের সাথে অভিজ্ঞতার জন্য অর্থ ব্যয় করেন)
গবেষণায় দেখা গেছে যে "কাজ-কাজে খরচ করা অর্থ-যেমন কনসার্ট এবং গ্রুপ ডিনার-এর জন্য জুতা, টেলিভিশন বা দামি ঘড়ির মতো উপাদান কেনার চেয়ে অনেক বেশি আনন্দ পাওয়া যায়"। একইভাবে, একটি গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরা “যাদের বলা হয়েছিল [তাদের দেওয়া অর্থ] অন্যের উপর ব্যয় করতে (উদাহরণস্বরূপ, একজন বন্ধুকে দুপুরের খাবার খাওয়ানোর জন্য, ছোট বোনের জন্য একটি খেলনা কেনার মাধ্যমে, বা দাতব্য প্রতিষ্ঠানে দান করে) শেষের দিকে আরও খুশি হয়েছিল সেই দিন যাদের নিজেদের জন্য অর্থ ব্যয় করার নির্দেশ দেওয়া হয়েছিল। 1
আপনার সুবিধার জন্য এই গবেষণা ব্যবহার করতে আপনি কি করতে পারেন? আচার একটি বাজেটিং আচার গ্রহণ করার পরামর্শ দিয়েছেন যা আমি ব্যক্তিগতভাবে পছন্দ করি:
- আপনার মাসিক খরচ দুটি কলামে বিভক্ত করুন: "থাকা" এবং "করুন"
- প্রতি মাসের শেষে, উভয় তালিকা পর্যালোচনা করুন, এবং চিন্তা করুন যে প্রতিটি কেনাকাটা আপনাকে কতটা সুখ এনেছে এবং সেই সুখ কতদিন স্থায়ী হয়েছিল
দিনের শেষে, আচার পরামর্শ দেয় যে "আপনি দ্রুত আপনার ‘হচ্ছে’ কলাম থেকে আপনার ‘করতে’ কলামে অর্থ পুনঃপ্রতিযোগিত করতে চান", বিশেষ করে যখন আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার অভিজ্ঞতা আপনাকে কতটা সুখ এবং অর্থ নিয়ে আসে"।
আমার মতে, টাকা একটা হাতিয়ার-আর কিছু নয়। এটি একটি পদক্ষেপ পিছিয়ে নেওয়া এবং আপনি কীভাবে অর্থ ব্যয় করেন তা নয়, এটি কীভাবে আপনার সুখে অবদান রাখে তাও মূল্যায়ন করা মূল্যবান। অর্থ কখনও আপনাকে সম্পূর্ণ সুখ কিনতে সক্ষম হবে, কিন্তু আপনি যখন এটিকে অন্য লোকেদের সাথে মজা করার জন্য একটি হাতিয়ার হিসাবে ব্যবহার করেন এবং নতুন জিনিসগুলি অনুভব করেন, তখন এটি নিঃসন্দেহে সাহায্য করবে।